Psyllium je dijetalno vlakno dobiveno iz sjemenki indijskog trputca. Izuzetan je zbog svog povećanog volumena u želucu i zato što ne sadrži gluten. Savršen je za kašu, jogurt ili tijesto, izvrsna je alternativa vlaknima žitarica.
Psyllium - vlakna bez glutena za zdravlje vašeg probavnog trakta
Psyllium je izvor vlakana iz ljuskica sjemenki indijskog trputca. Popularan je zbog svoje sposobnosti povećanja volumena u želucu, čime se povećava osjećaj sitosti. Psyllium ne uzrokuje probavne probleme i ne sadrži gluten, stoga je pogodna alternativa vlaknima žitarica. Može se dodati u tijesto, kašu ili jogurt. Treba ga konzumirati s dosta vode, jer uzrokuje nadimanje i zatvor ako se konzumira bez vode.
Psyllium & njegove prednosti
- odličan izvor vlakana
- pogodan je za više vrsta jela
- pogodan je i za ljude koji imaju celijakiju
Sastojci
100% ljuskice indijskog trputca.
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | na 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 195 kJ / 46 kcal |
| Proteini | 2.8 g |
| Masti | 0.8 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0 g |
| Ugljikohidrati | 7.8 g |
| od kojih šećeri | 1.14 g |
| Vlakna | 84.1 g |
Bez alergena.
Psyllium - Wolfberry
Opća recenzija proizvoda
Ukupna ocjena
verificiranih orisnika
97.1 %
Najkorisnije pozitivne recenzije
Najkorisnije negativne recenzije
Upozorenje:
Čuvati na hladnom i suhom mjestu.
