Veggie Couscous – ukusno jelo za planinarenje, koje možete pripremiti za samo 8 minuta 

Veggie Couscous ukusno je jelo koje će vam dati energiju i utažiti vašu glad u pokretu. Glavni je sastojak kus-kus, koji mnogi vole kao prilog. Međutim, u ovom je slučaju pomiješan s pažljivo odabranim povrćem, zbog čega je savršen za svakog vegetarijanca, ali i za vegane. To je jelo koje sadrži uglavnom ugljikohidrate, što će posebno cijeniti turisti ili biciklisti tijekom dužih putovanja. Ugljikohidrati su izvrstan izvor energije koji možete ponijeti sa sobom bilo kamo jer ne zauzimaju puno mjesta u ruksaku. Štoviše, priprema ovog jela vrlo je jednostavna i neće vam oduzeti više od 8 minuta. Samo ga prelijte vrućom vodom izravno u vrećici i dopustite da vas zavede njegov fin okus.

Sadrži pažljivo odabranu mješavinu povrća, u koju se aroma očaravajuće metvice savršeno uklapa. Složeni ugljikohidrati povećat će vam energiju tijekom putovanja, a vlakna su važna za pravilno funkcioniranje probave. Veggie Couscous stoga je idealna kombinacija svega što turistima treba na putovanjima.

Veggie Couscous i njegove prednosti

• obrok s kus-kusom za planinarenje
• sadrži pažljivo odabranu mješavinu povrća
• ima fin okus
• ne zauzima puno mjesta u ruksaku
• priprema traje samo 8 minuta
• bogat vlaknima
• prikladan za vegetarijance i vegane

Upute

1. Otvorite vrećicu na zarezu za kidanje. Rasklopite dno. Uklonite apsorber kisika.
2. Dodajte vruću vodu do linije 6 (= 0,280 litara).
3. Dobro promiješajte.
4. Zatvorite zatvarač. Ostavite da odstoji 8 minuta.
5. Ponovno promiješajte.
6. Jedite iz vrećice.

Sastojci

Kus-kus (61 %), suncokretovo ulje, grožđice (6 %), paprika (4 %), grašak (4 %), rajčica (4 %), luk, glukozni sirup, hidrolizirani proteini (kukuruz, uljana repica), mrkva (2 %), modificirani škrob (modificirani kukuruzni škrob), peršin (0,31 %), metvica (0,31 %), češnjak, kiselina (ekstrakt ružmarina), papar (0,12 %), aroma limuna (maltodekstrin, aroma)       

Tablica nutritivnih vrijednosti