Krećete li u novu godinu s planovima za mršavljenje i promjenu svoje figure? Ako ste stvarno dobili nešto sala, možda bi bilo dobro da se vratite na svoju početnu težinu. No nikako uz pomoć strogih dijeta ili novogodišnjih detoksikacija. Današnji članak će vam reći kako da to učinite ispravno i koliko dugo može potrajati.

Procjena u čemu ste uspjeli, a u čemu niste uspjeli u životu može biti zastrašujući zadatak. Zato imamo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vas podsjetiti na važne trenutke i učiniti da lakše zapamtite što ste postigli u protekloj godini.

Božić kuca na vrata, a vi se ponovno pitate što pokloniti svojim najdražima? U današnjem članku pronaći ćete savjete kako ugoditi ne samo fitness entuzijastima, već i roditeljima, prijateljima i ostalim voljenim osobama.

Ako ste ljubitelj takozvanih “naked cakes”, onda će vam se svidjeti i ova verzija. Kombinacija sočnog biskvita s ukusnom kremom bogatom proteinima, apsolutno ima božanstven okus. Štoviše, izgleda zapanjujuće, a jedna kriška ima samo 200 kalorija.

Ovaj slani snack će vas oduševit svojim izvrsnim okusom, jednostavnom pripremom i nutritivnom vrijednošću. Brzo ćete se zaljubiti u kombinaciju hrskave korice i baršunaste unutrašnjosti.