Božić kuca na vrata, a vi se ponovno pitate što pokloniti svojim najdražima? U današnjem članku pronaći ćete savjete kako ugoditi ne samo fitness entuzijastima, već i roditeljima, prijateljima i ostalim voljenim osobama.

Ne postoji napitak tako specifičan za jesen kao što je Pumpkin spice latte. Njegova kremasta konzistencija i slatki okus s dodatkom kokosovog mlijeka i cimeta savršeni su za tmurno vrijeme.

Ramen je vrsta japanske juhe poznate po svom aromatičnom okusu. Zahvaljujući neprerađenim namirnicama, sadrži veliku količinu proteina i samo 15 g ugljikohidrata po jednoj porciji, što ga čini odličnim ručkom ili večerom.

Nisu svi namazi prepuni nepotrebne masnoće. Naš namaz tako ima visok udio proteina zahvaljujući tuni i jajima pa je savršen kao međuobrok ili zdrava poslastica.

Današnji recept smo osmislili za ljubitelje niskougljikohidratnih jela koji žele jesti brzo i kvalitetno. Ovu deliciju možete imati na stolu za deset minuta.