Namještanjem vašeg web preglednika pristajete na uporabu cookiesa prilikom korištenja naše web stranice. Cookiesi nam pomažu da osiguramo bolju uslugu. Saznajte više
Za bolji san
Za bolji san je kategorija proizvoda u kojoj ćete pronaći prehrambene dodatke za poboljšanje kvalitete vašeg sna. Nekvalitetan san se negativno odražava na aktivnostima hormona, na nedovoljnim sportskim izvedbama, pa i na slabijem funkcioniranju mozga. Vaše probleme sa spavanjem ili padanjem u san mogu riješiti dodaci prehrani koji služe za podršku opuštanju, ublažavanju stresa i napetosti. Dobar san je, naime, za zdravlje čovjeka jednako tako važan kao i vježbanje ili zdrava prehrana.
Da biste saznali više o tome koliko je san važan i kakvu ulogu u njemu ima hormon melatonin, ne biste trebali propustiti članak: Melatonin - poboljšava li zaista san i pomaže li vam zaspati?
Više o negativnim posljedicama nedostatka sna možete pročitati u članku: Što se događa s vašim tijelom kad loše spavate?