Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Aminokiseline

Aminokiseline

Aminokiseline

Aminokiseline su temeljna građevina bjelančevina i mišića,dok istovremeno također predstavljaju najvažnije anaboličke i antikataboličke esencijalne aminokiseline koje osiguravaju sintezu proteina.

Aminokiseline su temeljna građevna jedinica svega živoga, no prvenstveno bjelančevina i mišića. Sveukupno razlikujemo 22 aminokiseline koje dijelimo na esencijalne i neesencijalne. Esencijalne aminokiseline su one koje naše tijelo ne može samostalno proizvesti i zato ih treba unositi prehranom ili pomoću dodataka prehrani. Tu pripadaju na primjer  metionin,lizin, leucin, valin i izoleucin. Neesencijalne aminokiseline si organizam može sam proizvesti iz unesene hrane, ali i unatoč tome su jednako važne kao esencijalne aminokiseline. Među neesencijalne aminokiseline pripadaju alanin, asparagin, glicin,glutamin ili arginin.

BCAA (branched-chain amino acid) su aminokiseline razgranatog lanca - leucin, izoleucin i valin. Istovremeno također predstavljaju najvažnije anaboličke i antikataboličke esencijalne aminokiseline koje osiguravaju sintezu proteina prilikom rasta mišićne mase i regeneracije mišićnog tkiva.

Čitati više

Aminokiseline i njihovi učinci:

  • su temeljna građevna jedinica bjelančevina i mišića
  • pripomažu rastu mišićne mase
  • podržavaju brzu regeneraciju mišićja
  • sprečavaju katabolizam mišićnog tkiva
 

BCAA i njihovi učinci:

  • su navažnije anaboličke esencijalne aminokiseline
  • povećavaju kvalitetu i količinu mišićne mase
  • pomažu regenerirati mišićno tkivo
  • sprečavaju kataboličke procese
  • reguliraju razinu šećera u krvi

 

Podjela aminokiselina prema sastavu:

Kompleksne aminokiseline su prehrambeni dodaci koji u sebi kombiniraju uravnoteženu količinu esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina. Te aminokiseline djeluju uzajamno sinergijski i nadopunjuju se. To je, naime, kompleks aminokiselina važnih osobito za rast mišićne mase i njezino jačanje, ali su pogodne i u dijetama. Sigurno ćete cijeniti i to da ne opterećuju probavni sustav.

 

Jednokomponentne aminokiseline je kategorija proizvoda u kojoj ćete naći sve važne aminokiseline samostalno, dakle ne u kombinaciji s ostalima. Ovdje pripadaju: leucinargininglutaminlizintaurincitrulin malat i mnoge druge. Bjelančevine i u njima sadržane aminokiseline su važne za sve, ali posebice za one koji teže za zdravim nakupljanjem kvalitetne mišićne mase. Nije uvijek moguće unijeti optimalnu količinu aminokiselina iz prehrane, zato ih je dobro uzimati i u obliku dodataka. Većina njih prolazi kroz proces hidrolizacije, zahvaljujući čemu ne opterećuju probavu.

 

BCAA: Leucin, Izoleucin i Valin

Leucin je esencijalna aminokiselina s razgranatim lancem, dakle BCAA. Istovremeno je najsnažniji aktivator proteina u anaboličkom procesu, dakle kod sinteze mišićnih bjelančevina. Leucin je poznat i po tome što sprečava katabolizam i raspadanje mišićnih vlakana. K tome smanjuje razinu glukoze u krvi te je zato vrlokoristan u dijeti i mršavljenju. 

 

Izoleucin je esencijalna aminokiselina koja u kombinaciji s leucinom i valinom povećava fizičku izdržljivost i pomaže opskrbljivati mišiće energijom. Izoleucin je potreban za proizvodnju hemoglobina i istovremeno regulira razinu šećera u krvi. Možete ga naći u mesu, orasima, ribama ili proizvodima od soje.

 

Valin  je aminokiselina koja je dio BCAA. Može odmah opskrbiti mišićno tkivo potrebnom energijom. Ona održava ravnotežu dušičnih tvari u tijelu, stimulira metabolizam mišića i regeneraciju tkiva. Sadrže ga namirnice kao na primjer gljive, meso, kikiriki ili mliječni proizvodi.

sakrij opis
Shopping Options
Kategorija
Proizvođač
Aroma
Pakiranje (g)
Pakiranje (ml)
Tablete
Boja
    Kapsule
    Materijal
      Forma
      Mješavina
      Veličina
        Metoda obrade proteina
          Izvor proteina
            Etikete proizvoda
            Cijena
            Cijena od - do
            Filtriraj prema
              • Vegetarijanski (48)
              • Veganski (12)
              • Bez glutena (70)
              • Bez laktoze (66)
              • Bio (70)
              • Bez GMO (29)
              • Bez vještačkih zaslađivača (34)
              • Bez plastičnog pakiranja (2)
              • Bez aspartama (69)
            1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
              Ocjena:
              96% (157)
              Posebna cijena   6,90 kn
            2. ProAMINO 390 g - GymBeam
              Ocjena:
              98% (196)
              Posebna cijena   101,00 kn
            3. Aminokiseline Amino Energy - Optimum Nutrition
              Ocjena:
              91% (34)
              Posebna cijena   169,00 kn
            4. Xtend BCAA - Scivation
              Ocjena:
              100% (5)
              Posebna cijena   149,00 kn
            5. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
              Ocjena:
              88% (485)
              Posebna cijena   80,00 kn
            6. L-Glutamin - GymBeam + poklon
              Ocjena:
              95% (77)
              Posebna cijena   52,00 kn
            7. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
              Ocjena:
              100% (2)
              Posebna cijena   160,00 kn
            8. Amino X - BSN
              Ocjena:
              91% (301)
              Posebna cijena   139,00 kn
            9. EAA - GymBeam
              Ocjena:
              93% (35)
              Posebna cijena   80,00 kn
            10. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
              Ocjena:
              92% (19)
              Posebna cijena   7,50 kn
            11. Arginin A.K.G - GymBeam
              Ocjena:
              96% (65)
              Posebna cijena   78,00 kn
            12. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
              Ocjena:
              96% (150)
              Posebna cijena   95,00 kn
            13. Amino Beast - BeastPink
              Ocjena:
              99% (56)
              Posebna cijena   94,90 kn
            14. Taurin - GymBeam
              Ocjena:
              96% (21)
              Posebna cijena   36,00 kn
            15. Arginin A.K.G 120 tbl - GymBeam
              Ocjena:
              81% (15)
              Posebna cijena   69,00 kn
            16. Aminokiseline AminoPro - PRO!BRANDS
              Ocjena:
              96% (9)
              Posebna cijena   8,50 kn
            17. Aminokiseline BCAA 5000 Powder - Optimum Nutrition
              Ocjena:
              100% (1)
              Posebna cijena   389,90 kn
            18. BCAA Mega Strong Powder - Nutrend
              Ocjena:
              80% (4)
              Posebna cijena   115,00 kn
            19. L-Leucin Powder Instant - GymBeam
              Ocjena:
              100% (8)
              Posebna cijena   79,00 kn
            20. Beta alanin 120 tab - GymBeam
              Ocjena:
              94% (10)
              Posebna cijena   52,00 kn
            21. Aminokiseline Amino Build Next Gen - MuscleTech
              Ocjena:
              0% (0)
              Posebna cijena   121,00 kn
            22. GABA 500 mg - Now Foods
              Ocjena:
              0% (0)
              Posebna cijena   109,00 kn
            23. L-Lizin - GymBeam
              Ocjena:
              100% (16)
              Posebna cijena   29,00 kn
            24. Glutamine DNA 309 g - BSN
              Ocjena:
              100% (5)
              Posebna cijena   114,00 kn
            25. BCAA + - NOCCO - 330 ml
              Ocjena:
              100% (5)
              Posebna cijena   18,00 kn
            26. Aminokiseline Beef&Egg 500 tbl - GymBeam
              Ocjena:
              90% (26)
              Posebna cijena   109,00 kn
            27. 100% Beef Aminos - Universal Nutrition
              Ocjena:
              91% (42)
              Posebna cijena   99,00 kn
            28. BCAA 330 ml - NOCCO
              Ocjena:
              89% (13)
              Posebna cijena   15,00 kn
            29. Tyrosine 120 kaps - Nutrend
              Ocjena:
              0% (0)
              Posebna cijena   112,00 kn
            Prikaži više proizvoda
            Prikaži više proizvoda

            Stavke 1-30 od 75

            Page