Proteini soje dobivaju se od sojinog brašna koje se istaloži, ispere i zatim osuši. Rezultat tih procesa je gotovo 90%-tni protein, obogaćen BCAA, aminokyselinama, argininom   glutaminom. Popularan je kod sportaša s intolerancijom na laktozu i kod vegetarijanaca. Protein soje ima sposobnost povećavati razinu interne proizvodnje tiroksina koji ubrzava metabolizam. Pogodno je uzimati ga prije, tijekom, ali i nakon treninga. Ako želite saznati više o tome kako najučinkovitije dozirati protein, pročitajte članak Kada i koliko proteina treba uzimati kako bi se postigli maksimalni rezultati.