Protein soje dobiva se ekstrakcijom sojinog brašna, koji se potom istaloži, ispire i osuši. Ovako od sojenastaje oko 90% protein, bogat aminokiselinama, BCAA, glutaminom i argininom. Proteini soje povećavaju razinu proizvodnje internog tiroksina, koji ubrzava metabolizam. Pogodno je uzimati ga prije ali i nakon treninga. Popularan je kod sportaša s intolerancijom na laktozu i kod vegetarijanaca. Ako želite saznati više o točnom doziranju proteina, pročitajte članak Kada i koliko proteina treba uzimati kako bi se postigli maksimalni rezultati ili o točnim vremenima uzimanja i djelovanja prehrambenih dodataka, pročitajte članak Timing i točna vremena uzimanja dodataka prehrani.