Kolagenska prehrana zglobova

Kolagenska prehrana zglobova služi za brigu o zdravlju zglobova, hrskavice, kostiju, tetiva i drugog zglobnog tkiva. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena u tijelu opada, stoga je idealno fokusirati se na održavanje optimalne razine ovog proteina. Niska razina kolagena u tijelu može se manifestirati lošim zdravljem zglobova i problemima s mišićno-koštanim sustavom. Međutim, kolagen nije popularan samo među starijim osobama. Također je tražen od strane ljubitelja fitnesa i drugih sportova koji žele njegovati svoje napregnute zglobove.

 Prikaži više

Kao što je već spomenuto, kolagen spada među proteine, koji su prirodan dio našeg tijela. Postoji do 28 različitih vrsta kolagena, s kolagenom tipa I. i II. koji su najvažniji za zdravlje zglobova.

  • Na primjer, kolagen tipa I je važan jer se nalazi u kostima, tetivama i ligamentima.
  • Zatim imamo kolagen tipa II koji se nalazi u hrskavici, a koji je apsolutno neophodan za zdravlje mišićno-koštanog sustava.
  • Kolagen tipa III može se pronaći, primjerice, u mišićima, arterijama i organima.

Nedostatak kolagena u tijelu može uzrokovati, primjerice, probleme sa zglobovima, ukočenost ligamenata i tetiva, njihovu smanjenu fleksibilnost ili ukupnu slabost mišića. Stoga je najbolje ne podcjenjivati ​​razine ovog proteina.

Kolagen se najčešće proizvodi iz zglobnog tkiva životinja, najčešće morskih životinja, jer se ova vrsta kolagena može pohvaliti izvrsnom stopom apsorpcije, ali i goveđa. A kada govorimo o stupnju apsorpcije, možemo preporučiti, primjerice, hidrolizirani kolagen. Potonji su prošli proces hidrolize, tijekom kojeg su kolagena vlakna podijeljena na manje lance aminokiselina, koje je postalo lakše apsorbirati.

Proizvodi s kolagenom također su često obogaćeni vitaminom C, koji doprinosi proizvodnji kolagena u tijelu.

Na vama je u kojem obliku ćete se odlučiti koristiti kolagen. Na primjer, najčešće opcije uključuju shots, napitke, kapsule ili prah. Međutim, ako još uvijek imate pitanja o korištenju kolagena za zdravlje vaših zglobova, svakako biste trebali pogledati sljedeći članak: Koja vrsta kolagena je najbolja za vaše zglobove? 

 Prikaži manje

12 Proizvoda

na stranicu
Set Ascending Direction
Proizvođač
  1. GymBeam (6)
  2. OstroVit (2)
  3. NOW Foods (2)
  4. Nutrend (1)
  5. BeastPink (1)
Aroma
  1. zelena jabuka (3)
  2. mango - marakuja (3)
  3. bez okusa (2)
  4. naranča (2)
  5. jagoda - kivi (2)
  6. crni ribiz (1)
  7. jagoda - limunada (1)
  8. limunada od malina s mentom (1)
  9. šumsko voće (1)
  10. breskva (1)
  11. malina (1)
  12. ananas (1)
  13. čokolada (1)
  14. mango - naranča (1)
  15. limun - limeta (1)
  16. grožđe (1)
  17. peach pear (1)
Pakiranje (g)
  1. 400 g (3)
  2. 200 g (1)
  3. 240 g (1)
  4. 300 g (1)
  5. 390 g (1)
  6. 500 g (1)
  7. 241 g (1)
Boja
  1. shadow (9)
  2. violet (3)
  3. ivory (1)
Kapsule
  1. 60 kaps. (2)
  2. 120 kaps. (1)
  3. 180 kaps. (1)
  4. 360 kaps. (1)
Forma
  1. u prahu (7)
  2. kapsule (3)
Mješavina
  1. mješavina (8)
  2. čisti oblik (2)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. New (2)
  2. WOMEN30 (1)
  3. SPRING 32% (1)
  4. SPRING 35% (1)
  5. BIRTHDAY20 (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (1)
Veganski (11)
Bez glutena (10)
Bez laktoze (9)
BIO (11)
Bez GMO (11)
Bez vještačkih zaslađivača (6)
Bez plastičnog pakiranja (12)
Bez aspartama (12)
  1. Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam
    Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam
    94%
    94 % (445)
    21,95 EUR
  2. 
Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    93%
    93 % (90)
    Od 7,95 EUR
  3. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    90%
    90 % (660)
    14,95 EUR
  4. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Kompleks za zglobove s kolagenom tipa II – GymBeam
    87%
    87 % (27)
    11,95 EUR
  5. Prehrana za zglobove Articular Drink 390 g - GymBeam
    Articular Drink - GymBeam
    93%
    93 % (305)
    17,95 EUR
  6. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® hidrolizirani tip II – NOW Foods
    100%
    100 % (4)
    29,95 EUR
  7. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® kolagen tipa II - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    29,95 EUR
  8. Collagen creamer – GymBeam
    Collagen Creamer – GymBeam
    70%
    70 % (4)
    21,95 EUR
  9. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (38)
    Od 8,95 EUR
  10. Flex regen - OstroVit
    Flex Regen - OstroVit
    80%
    80 % (1)
    11,95 EUR
  11. Marine Collg+ - GymBeam
    Marine Collg+ - GymBeam
    0%
    0% (0)
    21,95 EUR
  12. RunCollg Mag - GymBeam
    RunCollg Mag - GymBeam
    0%
    0% (0)
    22,95 EUR

12 Proizvoda