Fitness hrana

Fitness hrana je kategorija namirnica namijenjenih sportašima, aktivnim pojedincima i svim ljubiteljima zdravog načina života. No sigurno će ih cijeniti i ljudi koji žele smršaviti ili žele u svoju prehranu uključiti više zdravih namirnica. Ovdje možete pronaći vrijedne izvore visokokvalitetnih bjelančevina, složenih ugljikohidrata, zdravih masti, vitamina, minerala i vlakana. Na taj način ćete dobiti važne nutrijente koji su neophodni ne samo za vaše cjelokupno zdravlje, već i za pravilan rad mišićno-koštanog sustava, regeneraciju i rast mišićne mase. Ujedno ćete svom tijelu osigurati vitalnu energiju koju možete dobro iskoristiti tijekom vježbanja ili drugih aktivnosti. Fitness namirnice stoga su idealna komponenta zdrave prehrane.

Koja hrana spada pod fitness hranu?

U ovoj kategoriji možete pronaći namirnice koje su hranjive i ujedno izvrsnog okusa. Sjajan primjer su popularni maslaci od orašastih plodova, koji se mogu pohvaliti s puno proteina i zdravih masti. Stoga su savršeni kao dodatak vašim kašama ili kao namaz na kruh ili druga pecivo.

S druge strane, orasi i sjemenke  izvrsni su i sami kao zdravi međuobrok ili možda kao dodatak jogurtu. Supernamirnice će vam osigurati dodatnu dozu vitamina, antioksidansa i drugih biološki aktivnih tvari. Među najpopularnijima su chlorella i zeleni jecam sa sadržajem klorofila, acai,kurkuma u prahu ili slasni ginger shot.

Ipak, ako nemate slobodnog vremena ili vam se jednostavno ne da kuhati, probajte naše gotove obroke. Uvjerite se sami da im brza priprema nije jedina prednost. Sadrže pomno birane sastojke, a uz to su i vrlo ukusni. Štoviše, neke od njih možete spakirati i za izlete, jednodnevne šetnje ili za kampiranje. Dovoljno je da ih prelijete kipućom vodom i u tren oka imate gotov kompletan obrok.

Unatoč tome, ako tražite jednostavan način za brzo obnavljanje energije i hranjivih tvari, potkategorija zamjenski obroci je tu za vas. Na primjer, to uključuje  Smart Vege Meal Shake, koji samo trebate pomiješati s vodom i odmah ga možete koristiti. Osigurat će vam sve potrebne hranjive tvari dok ste u pokretu ili tijekom onih užurbanih dana kada nemate vremena za pripremu  i trebate lako probavljivu hranu.

Kao što vjerojatno znate, izvori proteina, poput ribe,  igraju ključnu ulogu u prehrani svih sportaša. Štoviše, riba je također bogata zdravim mastima u obliku omega-3 masnih kiselina. Stoga su izvrstan dodatak tjestenini, salatama ili namazima, što ih čini izvrsnim za pripremu doručka, ručka, večere ili međuobroka. No, jaja također su bogata bjelančevinama, posebice u obliku tekućih bjelanjaca koji su sastavni dio prehrane svih pojedinaca koji žele smršaviti ili izgraditi mišićnu masu.

Osobe koji se pridržavaju načela zdravog načina života također često pomno paze na unos  vlakana. Ovaj ugljikohidrat važan je za zdravu probavu, jer pozitivno utječe na crijevnu mikrofloru, a stvara i osjećaj zasićenosti. Možete ga uzimati u obliku psyllium, jabučnih vlakana ili, primjerice, posegnuti za složenom mješavinom nekoliko vrsta vlakana u proizvodu Daily Fiber. Slobodno provjerite i potkategoriju ostala fitness hrana  jer sadrži, primjerice,  pastu od datulja  i druge namirnice koje će vam olakšati da se zdravo hranite.

Za koga je pogodna fitness foods?

 

Hrana za fitness nije strogo rezervirana za sportaše, bodybuildere, CrossFittere ili strastvene posjetitelje teretane. Dobro će doći i trkačima, biciklistima i drugim sportašima od kojih se očekuje izdržljivost. Štoviše, mogu se koristiti i za energiziranje nogometašima i hokejašima, kao i igračima drugih timskih sportova. No, proizvodi iz ove kategorije nisu ništa manje prikladni za igrače, koji često sudjeluju na dugotrajnim turnirima, gdje im dobro dođe nutritivno bogat zalogaj. I na kraju, ali ne manje važno, ove namirnice odlično će se uklopiti u prehranu svih ljubitelja zdravog načina života i onih koji pokušavaju izgubiti koji kilogram.

 

Ako vas zanima kako bi mogla izgledati prehrana nakon treninga za maksimalnu regeneraciju i optimalne rezultate, pročitajte naš članak: Što jesti nakon treninga? Najbolja hrana I dodaci za bodibildere I sportaše izdržljivosti

Prikaži više

Stavke 1-30 od 439

Page
na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
  • Maslaci od orašastih plodova (38)
  • Namazi (25)
  • Orasi i sjemenke (33)
  • Kruh i pecivo (14)
  • Supernamirnice (81)
  • Gotovi obroci (53)
  • Zamjenski obroci (13)
  • Ribe (25)
  • Jaja (2)
  • Vlakna (8)
  • Ostalo (31)
Tea package
  1. Loose leaf teas (3)
  2. Tea bags (1)
Proizvođač
  1. GymBeam (119)
  2. Wolfberry (29)
  3. VanaVita (28)
  4. Country Life (25)
  5. Purasana (19)
  6. Adventure Food (18)
  7. Auga (13)
  8. Adventure Menu (10)
  9. Slim Pasta (10)
  10. MornFlake (8)
  11. Ölmühle Solling (8)
  12. Green Apotheke (8)
  13. Xucker (8)
  14. The Gym Chef (8)
  15. Aldelis (8)
  16. DR. GOERG (8)
  17. Aveiro (7)
  18. The Protein Works (7)
  19. GIANA (7)
  20. Wasa (7)
  21. Franz Josef Kaiser (6)
  22. BioToday (5)
  23. Bombus (5)
  24. GYMQUEEN (5)
  25. NOW Foods (5)
  26. Diet Food (4)
  27. SONKO (4)
  28. Nutrend (3)
  29. STRiPS CHiPS (3)
  30. SATURO (3)
  31. Manuka Health (3)
  32. Primavika (3)
  33. Bona Vita (3)
  34. EXTRUDO (2)
  35. Amazing Grass (2)
  36. Applied Nutrition (2)
  37. Altevita (2)
  38. HealthyCo (2)
  39. ActivLab (1)
  40. Lovege (1)
  41. Optimum Nutrition (1)
  42. BeastPink (1)
  43. Cruga Biltong (1)
  44. Frankys Bakery (1)
  45. Reese's (1)
  46. Ehrmann (1)
  47. Bodylab24 (1)
  48. Amylon (1)
  49. Groksi! (1)
  50. Sante (1)
  51. Jack Links (1)
  52. Mars (1)
  53. Lomeo (1)
  54. OstroVit (1)
  55. Novo (1)
  56. Jerky (1)
  57. Reflex Nutrition (1)
  58. PRO!BRANDS (1)
  59. NATUSWEET (1)
  60. Amix (1)
Aroma
  1. bez okusa (29)
  2. čokolada (19)
  3. vanilija (16)
  4. jagoda (14)
  5. original (5)
  6. kokos (5)
  7. banana (4)
  8. glatko (4)
  9. prirodno (4)
  10. šumsko voće (3)
  11. borovnica (3)
  12. badem (2)
  13. lješnjak (2)
  14. čokoladni silk (2)
  15. sol (2)
  16. čili (2)
  17. malina (2)
  18. bijela čokolada (2)
  19. kiselo vrhnje i luk (2)
  20. vanilija - cream (2)
  21. krokant (2)
  22. ljuto i slatko (2)
  23. neslano (2)
  24. sir (2)
  25. kakao (2)
  26. karamel (2)
  27. white chocolate fruit (1)
  28. češnjak (1)
  29. kokos-kakao (1)
  30. milky (1)
  31. kakao zrna (1)
  32. jogurt - višnja (1)
  33. šumsko voće (1)
  34. matcha (1)
  35. leća (1)
  36. aronia (1)
  37. vanilija s komadićima borovnice (1)
  38. salty caramel & peanuts (1)
  39. butter biscuit (1)
  40. with dried tomatoes (1)
  41. vanilija - kokos (1)
  42. vanilija - borovnica (1)
  43. black cherry (1)
  44. grašak (1)
  45. marelica banana (1)
  46. nar i brusnica (1)
  47. all purpose (1)
  48. mandarina naranča (1)
  49. white choc fudge rapids (1)
  50. sočni biftek (1)
  51. slani karamel keks (1)
  52. cookies and cream plunge (1)
  53. hrskavo voće i sjemenke (1)
  54. karamel biskvit choc tidal (1)
  55. hrskavi orasi (1)
  56. glatka banana (1)
  57. dimljeni jalapenos (1)
  58. paprika (1)
  59. jagoda malina (1)
  60. coco africa (1)
  61. banana milkshake (1)
  62. grašak france (1)
  63. grah mexico (1)
  64. columbian coffee (1)
  65. leća italy (1)
  66. slanutak asia (1)
  67. komadi tune u vodi (1)
  68. tropski punč (1)
  69. čokolada-lješnjak (1)
  70. lješnjak čokolada (1)
  71. lješnjak kakao (1)
  72. češnjak i bilje (1)
  73. fruit & seeds (1)
  74. dupli čokoladni komadići (1)
  75. cream (1)
  76. šećerna vata (1)
  77. kokos-bijela čokolada (1)
  78. čokolada s komadićima čokolade (1)
  79. čokolada-lješnjak (1)
  80. mango (1)
  81. čokolada-kokos (1)
  82. čokolada-višnja (1)
  83. čokolada-banana (1)
  84. cajun (1)
  85. borovnica-brusnica (1)
  86. beetroot and sun-dried tomatoes (1)
  87. BBQ / crvena paprika (1)
  88. BBQ (1)
  89. narelica-pekan orah (1)
  90. sušena jabuka i piri piri (1)
  91. lentils and gluten-free herbs (1)
  92. meksička salata (1)
  93. rajčica i bilje (1)
  94. Shiitake mushroom (1)
  95. karamela (1)
  96. teriyaki (1)
  97. tandoori (1)
  98. slatki thai chilli (1)
  99. jagoda - cream (1)
  100. jabuka (1)
  101. komadi tune u maslinovom ulju (1)
  102. dim i začini (1)
  103. prosto vanilija (1)
  104. slani karamel (1)
  105. mliječna čokolada (1)
  106. slatka čokolada (1)
  107. malina - jogurt (1)
  108. pizza (1)
  109. pistacije (1)
  110. roza himalajska sol (1)
  111. piri piri (1)
  112. začinjeno (1)
  113. breskva (1)
  114. naranča i cimet (1)
  115. maslinovo ulje (1)
  116. pea & poppy seed (1)
Pakiranje (g)
  1. 500 g (63)
  2. 250 g (46)
  3. 100 g (31)
  4. 200 g (29)
  5. 400 g (27)
  6. 1000 g (17)
  7. 10 x 400 g (17)
  8. 340 g (16)
  9. 120 g (12)
  10. 300 g (12)
  11. 50 g (10)
  12. 270 g (7)
  13. 185 g (7)
  14. 220 g (7)
  15. 25 x 270 g (6)
  16. 420 g (6)
  17. 2 x 80 g (6)
  18. 155 g (5)
  19. 240 g (5)
  20. 170 g (5)
  21. 150 g (5)
  22. 10 x 500 g (4)
  23. 60 g (4)
  24. 14 x 500 g (4)
  25. 12 x 500 g (4)
  26. 30 g (4)
  27. 25 x 120 g (4)
  28. 385 g (4)
  29. 10 x 385 g (4)
  30. 6 x 1000 g (3)
  31. 12 x 340 g (3)
  32. 20 g (3)
  33. 50 x 250 g (3)
  34. 12 x 250 g (3)
  35. 6 x 20 g (3)
  36. 12 x 300 g (3)
  37. 160 g (3)
  38. 125 g (3)
  39. 25 g (3)
  40. 190 g (2)
  41. 144 g (2)
  42. 10 x 100 g (2)
  43. 10 x 200 g (2)
  44. 14 x 250 g (2)
  45. 20 x 100 g (2)
  46. 115 g (2)
  47. 350 g (2)
  48. 6 x 175 g (2)
  49. 6 x 200 g (2)
  50. 6 x 100 g (2)
  51. 12 x 170 g (2)
  52. 45 g (2)
  53. 24 x 60 g (2)
  54. 40 g (2)
  55. 900 g (2)
  56. 90 g (2)
  57. 4 x 80 g (2)
  58. 80 g (2)
  59. 750 g (2)
  60. 175 g (2)
  61. 75 g (2)
  62. 10 x 125 g (2)
  63. 24 x 170 g (2)
  64. 6 x 60 g (1)
  65. 145 g (1)
  66. 146 g (1)
  67. 8 x 200 g (1)
  68. 235 g (1)
  69. 918 g (1)
  70. 16 x 25 g (1)
  71. 6 x 240 g (1)
  72. 24 x 250 g (1)
  73. 1500 g (1)
  74. 16 x 400 g (1)
  75. 10 x 300 g (1)
  76. 6 x 900 g (1)
  77. 6 x 160 g (1)
  78. 25 x 1000 g (1)
  79. 25 x 500 g (1)
  80. 6 x 350 g (1)
  81. 6 x 340 g (1)
  82. 6 x 220 g (1)
  83. 600 x 10 g (1)
  84. 12 x 200 g (1)
  85. 12 x 400 g (1)
  86. 9 x 100 g (1)
  87. 12 x 60 g (1)
  88. 20 x 90 g (1)
  89. 130 g (1)
  90. 140 g (1)
  91. 9 x 125 g (1)
  92. 6 x 150 g (1)
  93. 48 g (1)
  94. 10 x 120 g (1)
  95. 10 x 77 g (1)
  96. 2 x 100 g (1)
  97. 77 g (1)
  98. 69 g (1)
  99. 1455 g (1)
  100. 3 x 1000 g (1)
  101. 48 x 80 g (1)
  102. 12 x 115 g (1)
  103. 3000 g (1)
  104. 10 x 25 g (1)
  105. 12 x 24 g (1)
  106. 14 x 50 g (1)
  107. 650 g (1)
  108. 275 g (1)
  109. 260 g (1)
  110. 230 g (1)
  111. 360 g (1)
  112. 25000 g (1)
  113. 990 g (1)
  114. 700 g (1)
  115. 70 g (1)
  116. 600 g (1)
  117. 6 x 250 g (1)
  118. 375 g (1)
  119. 20 x 1,5 g (1)
  120. 20 x 50 g (1)
  121. 73 g (1)
  122. 148 g (1)
  123. 147 g (1)
  124. 109 g (1)
  125. 97 g (1)
  126. 138 g (1)
  127. 510 g (1)
  128. 137 g (1)
  129. 143 g (1)
  130. 136 g (1)
  131. 134 g (1)
  132. 152 g (1)
  133. 24 g (1)
  134. 10 g (1)
  135. 960 g (1)
  136. 2000 g (1)
  137. 6 x 30 g (1)
  138. 225 g (1)
  139. 5 x 50 g (1)
  140. 6 x 40 g (1)
  141. 12 x 70 g (1)
  142. 12 x 25 g (1)
  143. 8 x 90 g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 350 ml (8)
  2. 6 x 350 ml (7)
  3. 320 ml (6)
  4. 6 x 320 ml (6)
  5. 100 ml (5)
  6. 250 ml (5)
  7. 60 ml (3)
  8. 24 x 60 ml (3)
  9. 9 x 50 ml (3)
  10. 50 ml (3)
  11. 500 ml (2)
  12. 30 ml (2)
  13. 473 ml (1)
  14. 8 x 330 ml (1)
  15. 6 x 100 ml (1)
  16. 330 ml (1)
  17. 50 x 30 ml (1)
  18. 24 x 30 ml (1)
  19. 8 x 250 ml (1)
Tablete
  1. 500 tab. (2)
  2. 120 tab. (1)
  3. 200 tab. (1)
  4. 250 tab. (1)
Available for SDD
  1. No (1)
Kapsule
  1. 90 kaps. (5)
  2. 100 kaps. (2)
Forma
  1. namirnice (287)
  2. u prahu (95)
  3. tekući (44)
  4. kapsule (9)
  5. tablete (4)
Mješavina
  1. mješavina (248)
  2. čisti oblik (191)
Metoda obrade proteina
  1. drukčija obrada (3)
  2. koncentrat (1)
Izvor proteina
  1. višekomponentni (2)
  2. jaja (1)
  3. sirutka (1)
Etikete proizvoda
  1. Vegan (272)
  2. BIO (151)
  3. New (5)
  4. Discount 34% (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (374)
Veganski (296)
Bez glutena (327)
Bez laktoze (351)
BIO (171)
Bez GMO (350)
Bez vještačkih zaslađivača (333)
Bez plastičnog pakiranja (89)
Bez aspartama (433)
  1. Maslac od kikirikija 100% - GymBeam
    Maslac od kikirikija 100% - GymBeam
    93%
    93 % (975)
    3,95 EUR/29,76kn
  2. Pistachio Butter - GymBeam
    Maslac od pistacija - GymBeam
    98%
    98 % (106)
    12,95 EUR/97,57kn
  3. Tekući Bjelanjak - GymBeam
    Tekući Bjelanjak - GymBeam
    98%
    98 % (70)
    5,95 EUR/44,83kn
  4. Proteinski namaz MoiMüv - GymBeam
    Proteinski namaz MoiMüv - GymBeam
    97%
    97 % (184)
    7,95 EUR/59,90kn
  5. ZERO syrup - Chocolate - GymBeam
    ZERO SYRUP Chocolate - GymBeam
    84%
    84 % (264)
    3,95 EUR/29,76kn
  6. Sardines in brine - GymBeam
    Sardina u Salamuri - GymBeam
    96%
    96 % (19)
    1,20 EUR/9,04kn
  7. Bio Spirulina - GymBeam
    Bio Spirulina 500 mg 500 tab - GymBeam
    96%
    96 % (111)
    10,50 EUR/79,11kn
  8. BIO Zero Rice 385g – GymBeam
    BIO Zero Rice 385 g – GymBeam
    84%
    84 % (33)
    2,95 EUR/22,23kn
  9. Proteinske palačinke i waffle mix 500g - GymBeam
    Proteinske palačinke i waffle mix 500g - GymBeam
    93%
    93 % (312)
    10,50 EUR/79,11kn
  10. Ginger Shot - GymBeam
    Ginger Shot - GymBeam
    99%
    99 % (138)
    1,95 EUR/14,69kn
  11. Erythrit 1000 g - GymBeam
    Erythrit 1000 g - GymBeam
    93%
    93 % (79)
    9,50 EUR/71,58kn
  12. Instant zobena kaša Instant Oats 1000 g - GymBeam
    Instant zobena kaša Instant Oats 1000 g - GymBeam
    87%
    87 % (84)
    4,50 EUR/33,91kn
  13. Proteinella - HealthyCo
    Proteinella - HealthyCo
    99%
    99 % (169)
    4,50 EUR/33,91kn
  14. MGO™ 550+ Manuka med - Manuka Health
    MGO™ 550+ Manuka med - Manuka Health
    100%
    100 % (2)
    139,95 EUR/1.054,45kn
  15. Mix superhrane Green Superfood - Amazing Grass
    Mix superhrane Green Superfood - Amazing Grass
    100%
    100 % (5)
    27,95 EUR/210,59kn
  16. Tuna in olive oil - GymBeam
    Tuna u maslinovom ulju - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    1,95 EUR/14,69kn
  17. BIO Zero Noodles 385g – GymBeam
    BIO Zero Noodles 385 g – GymBeam
    83%
    83 % (32)
    2,95 EUR/22,23kn
  18. MGO™ 400+ Manuka honey - Manuka Health
    MGO™ 400+ Manuka med - Manuka Health
    100%
    100 % (6)
    51,95 EUR/391,42kn
  19. Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    Proteinska zobena kaša 1000 g - GymBeam
    81%
    81 % (236)
    11,50 EUR/86,65kn
  20. 100% Maslac od badema - GymBeam
    100% Maslac od badema - GymBeam
    89%
    89 % (82)
    7,50 EUR/56,51kn
  21. Chia sjemenke - GymBeam
    Chia sjemenke - GymBeam
    98%
    98 % (96)
    3,50 EUR/26,37kn
  22. BIO Greens Mix - VanaVita
    Bio Greens Mix - VanaVita
    87%
    87 % (93)
    18,50 EUR/139,39kn
  23. Protein Breakfast 1000 g - ActivLab
    Protein Breakfast 1000 g - ActivLab
    87%
    87 % (42)
    12,50 EUR/94,18kn
  24. BIO Zero Spaghetti 385g – GymBeam
    BIO Zero Spaghetti 385 g – GymBeam
    74%
    74 % (41)
    2,95 EUR/22,23kn
  25. Kikiriki maslac u prahu 190 g - GymBeam
    Kikiriki maslac u prahu 190 g - GymBeam
    95%
    95 % (75)
    7,95 EUR/59,90kn
  26. Veganski Zamjenski obrok - SATURO
    Veganski Zamjenski obrok - SATURO
    100%
    100 % (9)
    25,95 EUR/195,52kn
  27. Glucomannan - GymBeam
    Glukomanan - GymBeam
    100%
    100 % (12)
    9,50 EUR/71,58kn
  28. Slim Queen Shake - GYMQUEEN
    Slim Queen Shake - GYMQUEEN
    83%
    83 % (19)
    26,95 EUR/203,05kn
  29. ZERO Dressing - Caesar - GymBeam
    ZERO SAUCE Caesar - GymBeam
    70%
    70 % (116)
    3,95 EUR/29,76kn
  30. Beef Jerky - Jack Links
    Sušeno goveđe meso Beef Jerky - Jack Links
    95%
    95 % (44)
    2,45 EUR/18,46kn

Stavke 1-30 od 439