Proteini

Proteini temeljni su dodatak prehrane svakog sportaša. Proteini pomažu u izgradnji mišićne mase i istodobno osiguravaju zaštitu i regeneraciju mišićnog tkiva koje se troši tijekom treninga. Osim toga, bjelančevine imaju niz drugih prednosti za naše tijelo, kao što su podrška imunološkom sustavu, regulacija tjelesne hidratacije i održavanje pH ravnoteže u krvi. Najvažnije od svega, oni su izvor energije u odsutnosti ugljikohidrata.

U našoj internet trgovini možete pronaći proteine podijeljene prema izvoru bjelančevina na: all-in-one, noćne proteine, whey proteine sirutke, goveđe proteine, višekomponentne proteine, proteine za žene, proteine za mršavljenje i proteine za rast mišićne mase. Ako želite znati više tome kako učinkovito koristiti proteine, pročitajte članak Kada i koliko proteina trebate unijeti kako bi se postigli maksimalni rezultati? Ako vas zanima kako se manifestira niska razina proteina, pročitajte članak 5 upozoravajućih signala da imate nedostatak proteina