Višekomponentni proteini sirutke

Višekomponentni proteini sirutke predstavljaju kategoriju proizvoda koja obuhvaća mješavine nekoliko vrsta proteina sirutke. Oni općenito sadrže koncentrat sirutke, izolat i hidrolizat u različitim omjerima. Obično se mogu pohvaliti povoljnim profilom aminokiselina i sadrže proteine s visokim stopama iskoristivosti. Miješanjem nekoliko vrsta proteina sirutke dobiva se mješavina složenijih svojstava. Na primjer, proizvod iz ove kategorije može kombinirati proteine koji se brzo apsorbiraju dobivene iz hidrolizata sirutke s proteinima koncentrata sirutke koji se malo sporije apsorbiraju. Tipičan primjer proizvoda iz ove kategorije je na primjer Just Whey.

Tko može imati najviše koristi od višekomponentnih dodataka proteina sirutke?

  • Sportaši snage i izdržljivosti koji žele istovremeno opskrbiti svoje tijelo vrstama proteina koji se brzo i sporo apsorbiraju
  • Svi koji žele osigurati pravilan dnevni unos proteina
  • Svi koji žele povećati unos proteina kako bi lakše smršavili
  • Kuhari koji žele povećati udio proteina u jelima koja pripremaju
  • Oporavljenici nakon nezgode
  • Svi koji žele svom tijelu osigurati solidan izvor visokokvalitetnih proteina.

Kolika količina višekomponentnog proteina sirutke u prahu se preporučuje?

Uz suplemente proteina sirutke općenito se preporučuje 0,25 - 0,3 g po kilogramu tjelesne težine. Ako se ne želite zamarati računanjem, nećete pogriješiti s porcijom od oko 20 - 40 g proizvoda. To je otprilike 30 g. Gornja granica od 40 g namijenjena je sportašima snage nakon treninga cijelog tijela, kada su tijelu potrebni dodatni proteini.

Kako uzimati višekomponentne dodatke proteina sirutke?

  • Tipičan način upotrebe dodataka proteina sirutke je miješanje s vodom ili mlijekom, što stvara ukusan shake koji se može konzumirati bilo kada tijekom dana.
  • Ima izvrstan okus i u raznim zdjelama za kašu i zobenim pahuljicama koje će imati koristi od dodanih proteina. 
  • Proteinski dodatak može se dodati u tijesto za pečenje kako bi se napravili deserti puni proteina
  • Oni bez okusa savršeni su za pripremu slanih jela, poput pizze obogaćene proteinima.
  • Mogu se dodati u smoothie ili šalicu kave, čime će obogatiti vaše napitke potrebnim proteinima. 

Želite li saznati više o proteinskim dodacima i kako pravilno odabrati iz širokog asortimana? Ako želite, ne propustite naš članak Koji protein odabrati? Koncentrat, izolat ili hidrolizat sirutke?

Prikaži više

15 Proizvoda

na stranicu
Set Ascending Direction
Proizvođač
  1. Amix (2)
  2. Optimum Nutrition (2)
  3. GymBeam (2)
  4. Applied Nutrition (2)
  5. Megabol (1)
  6. PVL (1)
  7. MuscleTech (1)
  8. The Protein Works (1)
  9. Ghost (1)
  10. Purasana (1)
  11. Bodylab24 (1)
Aroma
  1. cookies & cream (7)
  2. vanilija - sladoled (6)
  3. vanilija (4)
  4. čokolada (4)
  5. jagoda (4)
  6. bez okusa (3)
  7. banana (3)
  8. bijela čokolada malina (2)
  9. dvostruko bogata čokolada (2)
  10. slani karamel (2)
  11. čokoladni milkshake (2)
  12. jagoda - cream (2)
  13. banana milkshake (2)
  14. jagoda - milkshake (2)
  15. extremna mliječna čokolada (2)
  16. ukusna jagoda (2)
  17. borovnica jogurt (1)
  18. tiramisu (1)
  19. bijela čokolada - kokos (1)
  20. čokoladni desert (1)
  21. trostruka čokolada (1)
  22. peanut butter cereal milk (1)
  23. vanilija - cream (1)
  24. čokoladni silk (1)
  25. slani karamel (1)
  26. latte macchiato (1)
  27. prirodno (1)
  28. čokolada-menta (1)
  29. biskvit (1)
  30. karamel (1)
  31. karamel- toffee fudge (1)
  32. cereal milk (1)
  33. čokolada-kokos (1)
  34. čokolada-fudge brownie (1)
  35. čokolada-lješnjak (1)
  36. čokolada-maslac od kikirikija (1)
  37. mliječna čokolada (1)
  38. kokos (1)
  39. coffee ice cream (1)
  40. dupla čokolada (1)
  41. šumsko voće (1)
  42. franscuska krema od vanilije (1)
  43. lješnjak čokolada (1)
  44. banana cream (1)
  45. limun - cheesecake (1)
  46. fruity cereal milk (1)
Pakiranje (g)
  1. 1000 g (4)
  2. 2000 g (4)
  3. 1800 g (2)
  4. 2270 g (2)
  5. 30 g (2)
  6. 900 g (2)
  7. 910 g (2)
  8. 1810 g (1)
  9. 2300 g (1)
  10. 400 g (1)
  11. 450 g (1)
Forma
  1. u prahu (15)
Mješavina
  1. mješavina (14)
  2. čisti oblik (1)
Metoda obrade proteina
  1. drukčija obrada (10)
  2. koncentrat (2)
  3. hidrolizat (1)
Izvor proteina
  1. sirutka (10)
  2. višekomponentni (3)
Etikete proizvoda
  1. BIO (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (12)
Veganski (15)
Bez glutena (8)
Bez laktoze (1)
BIO (1)
Bez GMO (8)
Bez vještačkih zaslađivača (3)
Bez plastičnog pakiranja (15)
Bez aspartama (15)
  1. Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    92%
    92% (596)
    175,90kn/23,35€
  2. Protein Just Whey - GymBeam
    Protein Just Whey - GymBeam
    93%
    93% (791)
    230,90kn/30,65€
  3. Protein Mutant Whey - PVL
    Protein Mutant Whey - PVL
    87%
    87% (202)
    375,00kn/49,77€
  4. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100% (9)
    250,00kn/33,18€
  5. Protein Whey-Pro Fusion - Amix
    Protein Whey-Pro Fusion - Amix
    96%
    96% (43)
    438,90kn/58,25€
  6. Critical Whey - Applied Nutrition
    Critical Whey - Applied Nutrition
    100%
    100% (5)
    240,90kn/31,97€
  7. Protein Quattro Pro - Megabol
    Protein Quattro Pro - Megabol
    72%
    72% (114)
    124,90kn/16,58€
  8. Whey Protein - Bodylab24
    Whey Protein - Bodylab24
    89%
    89% (47)
    275,00kn/36,50€
  9. All in one PROTEIN THE WORKS™ - The Protein Works
  10. Protein Whey - Ghost
    Protein Whey - Ghost
    84%
    84% (5)
    458,90kn/60,91€
  11. Nitro-Tech Performance - MuscleTech
    Protein Nitro-Tech Performance - MuscleTech
    86%
    86% (19)
    499,90kn/66,35€
  12. Shake 4 Slim&Fit Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    82%
    82% (47)
    170,90kn/22,68€
  13. Sample 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    100% Whey Gold Standard Sample - Optimum Nutrition
    100%
    100% (5)
    12,00kn/1,59€
  14. Uzorak Just Whey - GymBeam
    Uzorak Just Whey - GymBeam
    98%
    98% (17)
    8,80kn/1,17€
  15. BIO Whey Protein bez laktoze - Purasana
    Trenutno nije raspoloživo

15 Proizvoda