Zdravlje zglobova

Zdravlje zglobova je kategorija koja sadrži proizvode za zglobove i ostale dijelove mišićno-koštanog sustava. Ovi dodaci prehrani idealni su za osobe koje imaju problema sa zglobovima, ligamentima, tetivama ili samo žele podržati pravilan rad cjelokupnog mišićno-koštanog sustava. Tvari koje sadrži pomažu u obnavljanju hrskavice, zglobova, ligamenata i drugih dijelova mišićno-koštanog sustava. To doprinosi njegovoj dovoljnoj trajnosti, održavajući raspon pokreta zglobova.

 Prikaži više

 

Koje vrste dodataka prehrani za zglobove postoje i što sadrže?

Prema sastavu, dodaci prehrani za zglobove mogu se podijeliti na složene, kolagen i jednokomponentne.

Složena prehrana za zglobove najčešće uključuje glukozamin sulfat, kondroitin sulfat, MSM, kao i kolagen ili druge odabrane sastojke. Ovi spojevi su potrebni za optimalnu prehranu hrskavice i ostalih strukturnih dijelova zglobova. Osim toga, mogu usporiti prirodnu degradaciju hrskavice, koja se pogoršava s godinama. Glukozamin sulfat i kondroitin sulfat prirodni su dio tkiva mišićno-koštanog sustava, a njihova optimalna količina je obično povezana s elastičnošću i otpornošću zglobne hrskavice. Najčešće se kombiniraju s MSM (metilsulfonilmetan). Sudjeluju u prirodnoj proizvodnji kolagena i pokazuju znakove antioksidativnog djelovanja, što je važno za zaštitu stanica od oksidativnog stresa.

Dodaci prehrani za zglobove s kolagenom, s druge strane, pomažu u nadopunjavanju optimalne razine navedene tvari. Kao što možda znate, kolagen pospješuje elastičnost i snagu tetiva, ligamenata i hrskavice. Istovremeno apsorbira udarce od trčanja, skakanja i sudara. Prirodno ga proizvodi naše tijelo, a vitamin C, koji se također dodaje ovim dodacima, potiče taj proces. Još jedan popularan sastojak koji se koristi u dodacima prehrani za njegu zglobova je hijaluronska kiselina. Možemo je pronaći u zglobovima, a djeluje kao lubrikant koji sprječava trenje između dviju zglobnih hrskavica.

Ostali dodaci prehrani za zglobove najčešće uključuju jednokomponentne proizvode koji se mogu koristiti za poboljšanje funkcionalnosti svojih složenijih verzija. To uključuje, na primjer, ekstrakt indijskog tamjana (Boswellia serrata), koji je vrlo cijenjen zbog blagotvornog učinka na funkciju zglobova. Možete osigurati unos kondroitin sulfata uz pomoć hrskavice morskog psa, koja je prirodni izvor ove tvari. Na vama je da odlučite hoćete li koristiti složene dodatke prehrani za zglobove ili kombinirati nekoliko jednokomponentnih proizvoda.  

Tko bi trebao koristiti dodatke prehrani za zglobove?

Dodatke prehrani koji sadrže navedene sastojke zasigurno će cijeniti osobe koje imaju problema sa zglobovima ili drugim dijelovima mišićno-koštanog sustava. Izvrsni su i za one koji još uvijek nemaju nikakvih poteškoća, ali žele maksimalno podržati svoj aktivan način života. Pogodni su za sve sportaše, jer su skloni pretjeranom opterećenju zglobova. Ali to nije sve, od njihovih učinaka će imati koristi i trkači, biciklisti, dizači utega, ali i igrači timskih sportova, poput nogometaša ili košarkaša. Dodaci prehrani za zglobove pogodni su i za osobe koje obavljaju fizički zahtjevne poslove, ograničeno se kreću i starije osobe.  

Kako odabrati pravi dodatak prehrani za zglobove?

Prilikom odabira dodatka prehrani za zglobove obratite posebnu pozornost na profil njegovih sastojaka. Gotovo uvijek treba sadržavati 3 dokazana sastojka, kondroitin sulfat, glukozamin sulfat i MSM. Možete ih nadopuniti drugim aktivnim sastojcima kao što su kolagen ili hijaluronska kiselina. Na temelju svojih potreba u mješavinu možete dodati neke dodatne jednokomponentne dodatke prehrani za zglobove.

Imate problema s odabirom pravih dodataka prehrani za zglobove? Ne propustite naš članak Kako odabrati najbolji dodatak prehrani za zglobove?

 Prikaži manje

Stavke 1-30 od 39

Page
na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
Proizvođač
  1. GymBeam (18)
  2. OstroVit (6)
  3. NOW Foods (4)
  4. Nutrend (3)
  5. Universal Nutrition (2)
  6. Megabol (1)
  7. Goldfield (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Reflex Nutrition (1)
  11. Purasana (1)
Aroma
  1. bez okusa (8)
  2. naranča (6)
  3. mango - marakuja (3)
  4. zelena jabuka (3)
  5. crni ribiz (2)
  6. jagoda - kivi (2)
  7. ananas (2)
  8. breskva (2)
  9. limun (2)
  10. mango - naranča (1)
  11. limun - limeta (1)
  12. čokolada (1)
  13. kruška (1)
  14. malina (1)
  15. jagoda (1)
  16. jagoda - limunada (1)
  17. grejp (1)
  18. grožđe (1)
  19. limunada od malina s mentom (1)
  20. peach pear (1)
Pakiranje (g)
  1. 400 g (6)
  2. 500 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 300 g (2)
  5. 200 g (1)
  6. 210 g (1)
  7. 240 g (1)
  8. 348 g (1)
  9. 390 g (1)
  10. 700 g (1)
  11. 13 g (1)
  12. 600 x 13 g (1)
  13. 241 g (1)
Tablete
  1. 44 pak. (1)
  2. 60 tab. (1)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
Boja
  1. shadow (22)
  2. violet (10)
  3. ivory (6)
  4. hot red (1)
Kapsule
  1. 60 kaps. (6)
  2. 90 kaps. (6)
  3. 120 kaps. (3)
  4. 180 kaps. (2)
  5. 360 kaps. (1)
Forma
  1. u prahu (17)
  2. kapsule (16)
  3. tablete (4)
Mješavina
  1. mješavina (23)
  2. čisti oblik (14)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Vegan (7)
  2. Great Deal (2)
  3. New (1)
  4. BIO (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (13)
Veganski (7)
Bez glutena (34)
Bez laktoze (35)
BIO (1)
Bez GMO (30)
Bez vještačkih zaslađivača (22)
Bez plastičnog pakiranja (39)
Bez aspartama (39)
  1. Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam
    Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam
    94%
    94 % (464)
    21,95 EUR
  2. Glucosamine + MSM + Chondroitin - OstroVit
    Glukozamin + MSM + Kondroitin - OstroVit
    91%
    91 % (45)
    10,95 EUR
  3. 
Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    94%
    94 % (92)
    Od 7,95 EUR
  4. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Kompleks za zglobove s kolagenom tipa II – GymBeam
    89%
    89 % (34)
    11,95 EUR
  5. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink + poklon
    89%
    89 % (680)
    14,95 EUR
  6. Prehrana za zglobove Articular Drink 390 g - GymBeam
    Articular Drink - GymBeam
    93%
    93 % (311)
    17,95 EUR
  7. Glucosamine sulphate 120 tab - GymBeam
    Glukozamin sulfat - GymBeam
    94%
    94 % (16)
    11,95 EUR
  8. Flexit Gold Drink - Nutrend
    Flexit Gold Drink - Nutrend
    93%
    93 % (13)
    23,95 EUR
  9. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® hidrolizirani tip II – NOW Foods
    100%
    100 % (4)
    29,95 EUR
  10. Hrskavica morskog psa - GymBeam
    Hrskavica morskog psa - GymBeam
    93%
    93 % (68)
    Od 11,50 EUR
  11. Prehrana za zglobove Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Arthro Complex - GymBeam + pokloni
    90%
    90 % (138)
    13,50 EUR
  12. Glukozamin sulfat - GymBeam
    Glukozamin sulfat - GymBeam
    95%
    95 % (42)
    Od 8,95 EUR
  13. MSM - GymBeam
    MSM - GymBeam
    94%
    94 % (107)
    Od 5,50 EUR
  14. Boron - GymBeam
    Bor – GymBeam
    100%
    100 % (6)
    4,50 EUR
  15. Boswellia serrata - GymBeam
    Boswellia Serrata - GymBeam
    100%
    100 % (12)
    7,50 EUR
  16. Chondroitin sulphate - GymBeam
    Kondroitin sulfat - GymBeam
    75%
    75 % (4)
    9,50 EUR
  17. ArthroComplex Drink - GymBeam
    ArthroComplex Drink - GymBeam
    82%
    82 % (12)
    31,95 EUR
  18. Animal Flex Powder - Universal Nutrition 348g
    Animal Flex - Universal Nutrition
    90%
    90 % (33)
    36,95 EUR
  19. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® kolagen tipa II - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    29,95 EUR
  20. Marine Collg+ - GymBeam
    Marine Collg+ - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    21,95 EUR
  21. Pure MSM - OstroVit
    MSM - OstroVit
    100%
    100 % (2)
    6,50 EUR
  22. Glukozamin Kondroitin - Reflex Nutrition
    Glukozamin Kondroitin - Reflex Nutrition
    97%
    97 % (6)
    15,95 EUR
  23. L-Proline - GymBeam
    L-prolin – GymBeam
    100%
    100 % (5)
    10,95 EUR
  24. Flexit Drink - Nutrend
    Flexit Drink - Nutrend
    94%
    94 % (41)
    15,95 EUR
  25. Eggshell membrane - GymBeam
  26. Collagen creamer – GymBeam
    Collagen Creamer – GymBeam
    53%
    53 % (6)
    21,95 EUR
  27. Chondroitin - OstroVit
    Kondroitin - OstroVit
    0%
    0% (0)
    7,95 EUR
  28. Glukozamin 1000 mg vegetarijanski - NOW Foods
    Glukozamin 1000 mg vegetarijanski - NOW Foods
    90%
    90 % (2)
    16,50 EUR
  29. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (38)
    Od 8,95 EUR
  30. Flex regen - OstroVit
    Flex Regen - OstroVit
    90%
    90 % (2)
    11,95 EUR

Stavke 1-30 od 39