Zdravlje zglobova

Zdravlje zglobova je kategorija koja sadrži proizvode za zglobove i ostale dijelove mišićno-koštanog sustava. Ovi dodaci prehrani idealni su za osobe koje imaju problema sa zglobovima, ligamentima, tetivama ili samo žele podržati pravilan rad cjelokupnog mišićno-koštanog sustava. Tvari koje sadrži pomažu u obnavljanju hrskavice, zglobova, ligamenata i drugih dijelova mišićno-koštanog sustava. To doprinosi njegovoj dovoljnoj trajnosti, održavajući raspon pokreta zglobova.

 

Koje vrste dodataka prehrani za zglobove postoje i što sadrže?

Prema sastavu, dodaci prehrani za zglobove mogu se podijeliti na složene, kolagen i jednokomponentne.

Složena prehrana za zglobove najčešće uključuje glukozamin sulfat, kondroitin sulfat, MSM, kao i kolagen ili druge odabrane sastojke. Ovi spojevi su potrebni za optimalnu prehranu hrskavice i ostalih strukturnih dijelova zglobova. Osim toga, mogu usporiti prirodnu degradaciju hrskavice, koja se pogoršava s godinama. Glukozamin sulfat i kondroitin sulfat prirodni su dio tkiva mišićno-koštanog sustava, a njihova optimalna količina je obično povezana s elastičnošću i otpornošću zglobne hrskavice. Najčešće se kombiniraju s MSM (metilsulfonilmetan). Sudjeluju u prirodnoj proizvodnji kolagena i pokazuju znakove antioksidativnog djelovanja, što je važno za zaštitu stanica od oksidativnog stresa.

Dodaci prehrani za zglobove s kolagenom, s druge strane, pomažu u nadopunjavanju optimalne razine navedene tvari. Kao što možda znate, kolagen pospješuje elastičnost i snagu tetiva, ligamenata i hrskavice. Istovremeno apsorbira udarce od trčanja, skakanja i sudara. Prirodno ga proizvodi naše tijelo, a vitamin C, koji se također dodaje ovim dodacima, potiče taj proces. Još jedan popularan sastojak koji se koristi u dodacima prehrani za njegu zglobova je hijaluronska kiselina. Možemo je pronaći u zglobovima, a djeluje kao lubrikant koji sprječava trenje između dviju zglobnih hrskavica.

Ostali dodaci prehrani za zglobove najčešće uključuju jednokomponentne proizvode koji se mogu koristiti za poboljšanje funkcionalnosti svojih složenijih verzija. To uključuje, na primjer, ekstrakt indijskog tamjana (Boswellia serrata), koji je vrlo cijenjen zbog blagotvornog učinka na funkciju zglobova. Možete osigurati unos kondroitin sulfata uz pomoć hrskavice morskog psa, koja je prirodni izvor ove tvari. Na vama je da odlučite hoćete li koristiti složene dodatke prehrani za zglobove ili kombinirati nekoliko jednokomponentnih proizvoda.  

Tko bi trebao koristiti dodatke prehrani za zglobove?

Dodatke prehrani koji sadrže navedene sastojke zasigurno će cijeniti osobe koje imaju problema sa zglobovima ili drugim dijelovima mišićno-koštanog sustava. Izvrsni su i za one koji još uvijek nemaju nikakvih poteškoća, ali žele maksimalno podržati svoj aktivan način života. Pogodni su za sve sportaše, jer su skloni pretjeranom opterećenju zglobova. Ali to nije sve, od njihovih učinaka će imati koristi i trkači, biciklisti, dizači utega, ali i igrači timskih sportova, poput nogometaša ili košarkaša. Dodaci prehrani za zglobove pogodni su i za osobe koje obavljaju fizički zahtjevne poslove, ograničeno se kreću i starije osobe.  

Kako odabrati pravi dodatak prehrani za zglobove?

Prilikom odabira dodatka prehrani za zglobove obratite posebnu pozornost na profil njegovih sastojaka. Gotovo uvijek treba sadržavati 3 dokazana sastojka, kondroitin sulfat, glukozamin sulfat i MSM. Možete ih nadopuniti drugim aktivnim sastojcima kao što su kolagen ili hijaluronska kiselina. Na temelju svojih potreba u mješavinu možete dodati neke dodatne jednokomponentne dodatke prehrani za zglobove.

Imate problema s odabirom pravih dodataka prehrani za zglobove? Ne propustite naš članak Kako odabrati najbolji dodatak prehrani za zglobove?

Prikaži više

Stavke 1-30 od 34

Page
na stranicu
Set Ascending Direction
Kategorija
Proizvođač
  1. GymBeam (15)
  2. NOW Foods (4)
  3. Nutrend (3)
  4. Universal Nutrition (2)
  5. OstroVit (2)
  6. Megabol (1)
  7. Goldfield (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Alavis (1)
  11. Alavis Maxima (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Purasana (1)
Aroma
  1. bez okusa (11)
  2. naranča (6)
  3. crni ribiz (2)
  4. malina (2)
  5. ananas (2)
  6. breskva (2)
  7. limun (2)
  8. mango - marakuja (1)
  9. mango - naranča (1)
  10. šumsko voće (1)
  11. kruška (1)
  12. zelena jabuka (1)
  13. grejp (1)
  14. jagoda (1)
  15. jagoda - limunada (1)
  16. jagoda - kivi (1)
  17. grožđe (1)
  18. šumsko voće (1)
  19. Raspberry lemonade with mint (1)
Pakiranje (g)
  1. 400 g (4)
  2. 700 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 200 g (1)
  5. 240 g (1)
  6. 381 g (1)
  7. 390 g (1)
  8. 500 g (1)
  9. 10 x 20 g (1)
  10. 369 g (1)
  11. 13 g (1)
  12. 600 x 13 g (1)
Tablete
  1. 44 pak. (1)
  2. 90 tab. (1)
  3. 120 tab. (1)
Kapsule
  1. 60 kaps. (6)
  2. 90 kaps. (5)
  3. 120 kaps. (3)
  4. 100 kaps. (1)
  5. 180 kaps. (1)
  6. 360 kaps. (1)
Forma
  1. kapsule (16)
  2. u prahu (14)
  3. tablete (3)
Mješavina
  1. mješavina (20)
  2. čisti oblik (13)
Etikete proizvoda
  1. Vegan (3)
  2. New (2)
  3. SK GREAT DEAL (1)
  4. CZ GREAT DEAL (1)
  5. HU GREAT DEAL (1)
  6. RO GREAT DEAL (1)
  7. HR GREAT DEAL (1)
  8. BG GREAT DEAL (1)
  9. UA / RU GREAT DEAL (1)
  10. SI GREAT DEAL (1)
  11. PL GREAT DEAL (1)
  12. GR GREAT DEAL (1)
  13. IT GREAT DEAL (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (15)
Veganski (6)
Bez glutena (33)
Bez laktoze (32)
BIO (1)
Bez GMO (23)
Bez vještačkih zaslađivača (22)
Bez plastičnog pakiranja (34)
Bez aspartama (34)
  1. Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam
    Hidrolizirani kolagen RunCollg - GymBeam + poklon
    97%
    97 % (259)
    119,00kn/15,79€
  2. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    93%
    93 % (472)
    84,00kn/11,15€
  3. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Prehrana za zglobove Articular Drink 390 g - GymBeam
    93%
    93 % (230)
    87,00kn/11,55€
  4. Glucosamine + MSM + Chondroitin - OstroVit
    Glukozamin + MSM + Kondroitin - OstroVit
    98%
    98 % (20)
    79,00kn/10,49€
  5. 
Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    93%
    93 % (38)
    68,50kn/9,09€
  6. Prehrana za zglobove Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Prehrana za zglobove Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    91%
    91 % (95)
    54,00kn/7,17€
  7. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Kompleks za zglobove s kolagenom tipa II – GymBeam
    72%
    72 % (5)
    81,00kn/10,75€
  8. Flexit Gold Drink - Nutrend
    Flexit Gold Drink - Nutrend
    100%
    100 % (7)
    99,00kn/13,14€
  9. Prehrana za zglobove Animal Flex 44 vrećice - Universal Nutrition
    Prehrana za zglobove Animal Flex 44 vrećice - Universal Nutrition
    96%
    96 % (229)
    319,00kn/42,34€
  10. MSM - GymBeam
    MSM - GymBeam
    92%
    92 % (72)
    39,00kn/5,18€
  11. Hrskavica morskog psa - GymBeam
    Hrskavica morskog psa 100 kaps - GymBeam
    93%
    93 % (55)
    89,00kn/11,81€
  12. Glukozamin sulfat - GymBeam
    Glukozamin sulfat - GymBeam
    95%
    95 % (39)
    67,00kn/8,89€
  13. Triple Blend - Alavis Maxima
    Triple Blend Extra Strong - Alavis Maxima
    100%
    100 % (17)
    349,00kn/46,32€
  14. Kompleksna prehrana zglobova Triple Blend Extra Snažan - Alavis
    Kompleksna prehrana zglobova Triple Blend Extra Snažan - Alavis
    97%
    97 % (33)
    359,00kn/47,65€
  15. Prehrana za zglobove Flexit Drink 400 g - Nutrend
    Prehrana za zglobove Flexit Drink 400 g - Nutrend
    93%
    93 % (32)
    119,00kn/15,79€
  16. Glukozamin 1000 mg vegetarijanski - NOW Foods
    Glukozamin 1000 mg vegetarijanski - NOW Foods
    90%
    90 % (2)
    120,90kn/16,05€
  17. Flex Drink 400 g - Megabol
    Flex Drink 400 g - Megabol
    66%
    66 % (25)
    69,00kn/9,16€
  18. Arthreo Free - ActivLab
    Arthreo Free - ActivLab
    97%
    97 % (15)
    39,00kn/5,18€
  19. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (34)
    65,00kn/8,63€
  20. Turbo MSM-Plus - Goldfield
    Turbo MSM Plus 60 kaps - Goldfield
    70%
    70 % (2)
    240,00kn/31,85€
  21. Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    94%
    94 % (25)
    263,90kn/35,03€
  22. Kondroitin Sulfat 600 mg - NOW Foods
    Kondroitin Sulfat 600 mg - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    153,90kn/20,43€
  23. Glukozamin Kondroitin - Reflex Nutrition
    Glukozamin Kondroitin - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (5)
    119,00kn/15,79€
  24. Glukozamin sulfat 120 tableta -  GymBeam
    Glukozamin sulfat 120 tableta - GymBeam
    100%
    100 % (9)
    89,00kn/11,81€
  25. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® Kolagen tipa II – NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    218,90kn/29,05€
  26. Chondroitin sulphate - GymBeam
    Kondroitin sulfat - GymBeam
    0%
    0% (0)
    69,00kn/9,16€
  27. ArthroComplex Drink - GymBeam
    ArthroComplex Drink - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    240,00kn/31,85€
  28. Boron - GymBeam
    Bor – GymBeam
    100%
    100 % (1)
    32,00kn/4,25€
  29. L-Proline - GymBeam
    L-prolin – GymBeam
    100%
    100 % (1)
    80,00kn/10,62€
  30. Eggshell membrane - GymBeam
    Membrana od ljuske jajeta - GymBeam
    0%
    0% (0)
    144,00kn/19,11€

Stavke 1-30 od 34