Proteinske pločice
Proteinske pločice
Proteinske pločice lagan su i ukusan proteinski snack koji će cijeniti svaki sportaš. Odličan su izvor bjelančevina i obično sadrže mali broj ugljikohidrata, kako bi bili ukusni, ali i istodobno nutritivno uravnoteženi. Osim što vas opskrbljuju potrebnom energijom, visokom količinom proteina pomažu i u izgradnji mišićne mase i zaštiti mišićnog tkiva. Ako želite saznati više o tome kako učinkovito koristiti proteine, pročitajte članak Kada i koliko proteina treba uzimati kako bi se postigli maksimalni rezultati.
Proteinske pločice i njihove prednosti
- brz i ukusan proteinski obrok
- sadrže visoku količinu proteina
- imaju nizak sadržaj ugljikohidrata
- pomažu u izgradnji mišićne mase
- štite mišićno tkivo
- opskrbljuju potrebnom energijom
- praktični su
