su jedan od najomiljenijih oblika lakih fitness jela i doručka. Osim toga što mogu brzo i dugotrajno zasititi, u stanju su dodati vam potrebnu energiju za cijeli dan. Pružaju i veliku količinu vlakana, vitamina, većina njih nudi i korisnu količinu bjelančevina. Probajte musli iz nekoliko izvora žitarica s orasima, sjemenkama i suhim voćem ili posegnite za hrskavom granolom i mješavina za doručak s dozom superhrane. Samo odaberite!