B vitamini

B vitamini pripadaju vitaminima topivim u vodi, tj. skupini od 8 kemijski različitih vitamina, zajednički nazvanih B-kompleks ili kompleks B vitamina. Neophodni su za pravilnu funkciju metabolizma, živčanog sustava i mentalnih funkcija. 

 

B vitamini i njihovi učinci:

Vitamin B1 ili tiamin - pridonosi pravilnoj funkciji živčanog sustava, psihe i srca. Važan je za rast, razvoj i funkciju stanica ljudskog tijela.

 

Vitamin B2 ili riboflavin - održava zdravlje crvenih krvnih zrnaca, sluznica, kože i vida. Uz to, igra važnu ulogu u pretvorbi energije iz hrane i doprinosi smanjenju iscrpljenosti ili umora.

 

Vitamin B3 or niacin - utječe na pravilnu funkciju živčanog sustava i psihe. Također održava zdravlje kože, sluznice i pomaže u smanjenju iscrpljenosti i umora.

 

Vitamin B5 ili pantotenska kiselina - potreban je za borbu protiv iscrpljenosti, umora i utječe na mentalne performanse zdravlja. Također pomaže pretvoriti hranu u energiju i ključan je za proizvodnju i razgradnju masti.

 

Vitamin B6 ili piridoksin - igra važnu ulogu u funkciji imunološkog sustava i uključen je u proizvodnju crvenih krvnih stanica. Također je uključen u normalan metabolizam proteina i glikogena.

 

Vitamin B7 ili biotin - pozitivno djeluje na imunološki i živčani sustav. Doprinosi metabolizmu makronutrijenata i održavanju zdrave kose, kože i sluznice.

 

Vitamin B9 ili folna kiselina (folat) - doprinosi pravilnoj sintezi aminokiselina i hematopoezi. Podržava funkciju imunološkog sustava, psihe i igra važnu ulogu u procesu diobe stanica i u rastu zametnih tkiva tijekom trudnoće.

 

Vitamin B12 ili kobalamin - igra važnu ulogu u procesu diobe stanica i potreban je za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava, živčanog sustava i psihe. Također doprinosi pravilnoj proizvodnji crvenih krvnih stanica i smanjenju iscrpljenosti i umora.

 

Budući da su topivi u vodi, ne skladište se u tijelu i iz tijela se uklanjaju mokraćom, potrebno ih je uzimati dovoljno iz prehrane ili u obliku prehrambenih dodataka. Njihov se nedostatak može očitovati u anemiji, povećanom umoru, glavobolji, poremećajima spavanja, tjeskobi i depresiji. Česti su i poremećaji koncentracije, problemi s vidom ili gubitak kose.

Prikaži više

21 Proizvoda

na stranicu
Set Ascending Direction
Proizvođač
  1. GymBeam (9)
  2. NOW Foods (5)
  3. OstroVit (4)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. The Protein Works (1)
  6. Purasana (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Aroma
  1. bez okusa (2)
  2. marelica (1)
  3. naranča (1)
Tablete
  1. 90 tab. (6)
  2. 100 tab. (3)
  3. 60 tab. (2)
  4. 120 tab. (2)
  5. 20 tab. (1)
  6. 250 tab. (1)
Kapsule
  1. 100 kaps. (2)
  2. 90 kaps. (2)
  3. 120 kaps. (1)
  4. 60 kaps. (1)
Forma
  1. tablete (12)
  2. kapsule (7)
  3. effervescent tablet (1)
  4. chewable tablet (1)
Mješavina
  1. čisti oblik (12)
  2. mješavina (9)
Etikete proizvoda
  1. Vegan (18)
  2. New (1)
  3. BIO (1)
Filtriraj prema
Vegetarijanski (19)
Veganski (18)
Bez glutena (21)
Bez laktoze (21)
BIO (1)
Bez GMO (15)
Bez vještačkih zaslađivača (15)
Bez plastičnog pakiranja (1)
Bez aspartama (20)
  1. Vitamin B-Complex 120 tab - GymBeam
    B-kompleks Vitamini 120 tab - GymBeam
    99%
    99% (26)
    39,95kn
  2. B-kompleks Vitamini Forte
    B-kompleks Vitamini Forte - GymBeam
    100%
    100% (14)
    46,00kn
  3. PABA 500 mg - NOW Foods
    PABA 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (3)
    49,00kn
  4. Inozitol - GymBeam
    Inozitol (Vitamin B8) - GymBeam
    100%
    100% (2)
    59,00kn
  5. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (61)
    16,00kn
  6. Vitamin B1 – GymBeam
  7. Pantotenska kiselina 500 mg - NOW Foods
    Pantotenska kiselina 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    75,00kn
  8. Folna kiselina - GymBeam
    Folna kiselina (vitamin B9) - GymBeam
    100%
    100% (7)
    29,00kn
  9. D-Biotin - GymBeam
    D-Biotin (vitamin B7) - GymBeam
    100%
    100% (6)
    40,00kn
  10. Vitamin B6 - GymBeam
    Vitamin B6 - GymBeam
    100%
    100% (3)
    35,00kn
  11. Magnezij Max Skurcz 60 tab - OstroVit
  12. Folna kiselina 800 mcg s vitaminom B-12 - NOW Foods
    Folna kiselina 800 mcg s vitaminom B-12 - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    39,00kn
  13. Biotin VEGE - OstroVit
    Biotin VEGE - OstroVit
    100%
    100% (4)
    45,00kn
  14. Vitamin B-complex - Universal Nutrition
    Vitamin B-complex - Universal Nutrition
    60%
    60% (2)
    81,95kn
  15. Magnez MAX + Vitamin 60 tab - OstroVit
  16. Vitamin B Kompleks 90 tab - OstroVit
  17. Vitamin B12 - The Protein Works
    Vitamin B12 - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    55,00kn
  18. Vitamin B-1 100 mg - NOW Foods
  19. BIO Vitamin B12 - Purasana
  20. Niacin 500 mg - NOW Foods
    Niacin 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    70,00kn
  21. Chewable B-complex for kids - GymBeam

21 Proizvoda