BCAA

BCAA je kategorija proizvoda koji sadrže aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) u obliku leucina, izoleucina i valina. Ove aminokiseline spadaju u esencijalne, što znači da ih tijelo ne može samo proizvesti. Stoga ih je važno nadoknaditi prehranom ili uz pomoć dodataka prehrani ako je potrebno. Nakon toga tijelo transformira te aminokiseline u proteine koji su osnovni gradivni materijal mišićnog tkiva te su ključni za njegov rast i regeneraciju.

BCAA se same po sebi brzo probavljaju, pa mogu poslužiti i kao izvor energije tijekom tjelesne aktivnosti. To im omogućuje zaštitu mišićne mase od njezinog sagorijevanja za dobivanje energije, što pridonosi antikataboličkim učincima BCAA. Suplementi sa sadržajem BCAA su stoga idealni za sve aktivne ljude. Međutim, oni su posebno izvrsni za trkače izdržljivosti, bicikliste i druge sportaše koji treniraju visokim intenzitetom. Ipak, također će ih cijeniti i pojedinci koji žele osigurati održavanje i rast mišićne mase.

Kako odabrati BCAA?

Proizvodi s BCAA sadrže leucin, izoleucin i valin u različitim omjerima. Obično je omjer 4:1:1 ili 2:1:1, pri čemu najveći dio pripada leucinu. To je zato što je povezan s najvećim učincima na sintezu mišićnih proteina (SMP). Štoviše, od tri BCAA, također se može pohvaliti najvećim anaboličkim učinkom. Također možete birati između različitih oblika dodataka, kao što su tablete, topljivi prah ili RTD napitak sa sadržajem okrepljujućeg kofeina, spaljivača masti i vitamina. Kasnije poslijepodne ili navečer možete se odlučiti za RTD napitak bez kofeina s vitaminima i cinkom.

 

Kada i kako uzimati BCAA?

BCAA imaju široku primjenu zbog svojih svojstava. Kao što je već spomenuto, brzo se probavljaju i mogu se koristiti kao izvor energije za mišiće koji rade tijekom vježbanja. Nakon treninga izvrstan su dodatak proteinskim napitcima nakon vježbanja za još veću potporu regeneraciji i rastu mišića. Tijekom dana, BCAA su također prikladne za aromatiziranje vaše vode za piće. Uobičajena količina porcije kreće se između 2 i 10 g, ali ukupna dnevna količina ne smije biti veća od 20 g. Mogu se uzimati samostalno, u kombinaciji s drugim esencijalnim aminokiselinama ili u sastavu kompleksnijih proizvoda.

 

Prikaži više

Stavke 1-30 od 32

Page
na stranicu
Set Ascending Direction
Proizvođač
  1. GymBeam (7)
  2. ActivLab (3)
  3. Applied Nutrition (2)
  4. NOCCO (2)
  5. Nutrend (2)
  6. Optimum Nutrition (2)
  7. Stacker2 (2)
  8. Bodylab24 (1)
  9. Reflex Nutrition (1)
  10. PRO!BRANDS (1)
  11. XTEND (1)
  12. The Protein Works (1)
  13. Amix (1)
  14. OstroVit (1)
  15. Megabol (1)
  16. ProSupps (1)
  17. PVL (1)
  18. Goldfield (1)
  19. Mammut Nutrition (1)
Aroma
  1. bez okusa (7)
  2. lubenica (7)
  3. naranča (4)
  4. voćni punč (4)
  5. zelena jabuka (4)
  6. grejp (4)
  7. cola (3)
  8. plava malina (3)
  9. mango - marakuja (3)
  10. malina (2)
  11. karibi (2)
  12. ananas (2)
  13. jagoda - kivi (2)
  14. limun - limeta (2)
  15. crni ribiz (2)
  16. jagoda - limeta (1)
  17. tropical mango (1)
  18. jabuka (1)
  19. jagoda malina (1)
  20. šumsko voće (1)
  21. jagoda (1)
  22. blue grape (1)
  23. miami (1)
  24. blood orange del sol (1)
  25. juicy melba (1)
  26. jagoda - limunada (1)
  27. breskva (1)
  28. mango nektar (1)
  29. kupina limunada (1)
  30. ananas passion (1)
  31. breskva - marakuja (1)
  32. jabuka-kruška (1)
  33. passion fruit & pinapple (1)
  34. voćna strast (1)
  35. mango (1)
  36. limun (1)
  37. kivi (1)
  38. icy blue razz (1)
  39. citrus-bazga (1)
  40. višnja (1)
  41. mango del sol (1)
Pakiranje (g)
  1. 1430 g (9)
  2. 500 g (3)
  3. 300 g (2)
  4. 400 g (2)
  5. 1400 g (1)
  6. 250 g (1)
  7. 320 g (1)
  8. 450 g (1)
  9. 454 g (1)
  10. 430 g (1)
  11. 1300 g (1)
  12. 6 g (1)
  13. 414 g (1)
  14. 1000 x 6 g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 24 x 330 ml (4)
  2. 330 ml (4)
  3. 1000 ml (1)
  4. 24 x 250 ml (1)
  5. 500 ml (1)
Tablete
  1. 240 tab. (2)
  2. 300 tab. (2)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
  5. 180 tab. (1)
Boja
  1. shadow (19)
  2. violet (10)
  3. ivory (3)
Kapsule
  1. 120 kaps. (3)
  2. 200 kaps. (1)
  3. 220 kaps. (1)
  4. 198 caps (1)
Forma
  1. u prahu (14)
  2. tekući (7)
  3. tablete (6)
  4. kapsule (5)
Mješavina
  1. mješavina (26)
  2. čisti oblik (6)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Vegan (16)
  2. BLACKFRIDAY50 (2)
  3. BLACKFRIDAY32 (1)
  4. BLACKFRIDAY47 (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (26)
Veganski (16)
Bez glutena (29)
Bez laktoze (28)
BIO (32)
Bez GMO (17)
Bez vještačkih zaslađivača (13)
Bez plastičnog pakiranja (4)
Bez aspartama (32)
  1. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (682)
    Od 7,95 EUR/59,90kn
  2. MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    89%
    89 % (141)
    Od 1,20 EUR/9,04kn
  3. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (10)
    26,95 EUR/203,05kn
  4. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (21)
    Od 28,95 EUR/218,12kn
  5. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lysine - GymBeam
    94%
    94 % (196)
    8,95 EUR/67,43kn
  6. Aminokiseline AminoPro - PRO!BRANDS
    Aminokiseline AminoPro - PRO!BRANDS
    94%
    94 % (22)
    Od 1,20 EUR/9,04kn
  7. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94 % (7)
    24,95 EUR/187,99kn
  8. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml – GymBeam
    96%
    96 % (30)
    12,95 EUR/97,57kn
  9. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    88%
    88 % (9)
    Od 18,50 EUR/139,39kn
  10. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    92%
    92 % (5)
    Od 22,95 EUR/172,92kn
  11. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra - Activlab
    86%
    86 % (17)
    16,50 EUR/124,32kn
  12. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    95%
    95 % (201)
    12,95 EUR/97,57kn
  13. Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    87%
    87 % (14)
    25,95 EUR/195,52kn
  14. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    58%
    58 % (8)
    13,95 EUR/105,11kn
  15. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (5)
    Od 9,50 EUR/71,58kn
  16. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    Od 14,50 EUR/109,25kn
  17. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (31)
    23,95 EUR/180,45kn
  18. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab lemon
    BCAA Xtra Instant - ActivLab
    80%
    80 % (1)
    19,50 EUR/146,92kn
  19. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA - NOCCO
    0%
    0% (0)
    Od 2,50 EUR/18,84kn
  20. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Lizin 900 - GymBeam
    60%
    60 % (2)
    10,50 EUR/79,11kn
  21. BCAA 4:1:1 Instant Uzorak - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant Uzorak - GymBeam
    92%
    92 % (45)
    Od 1,10 EUR/8,29kn
  22. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    BCAA + - NOCCO
    0%
    0% (0)
    2,50 EUR/18,84kn
  23. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (4)
    Od 10,95 EUR/82,50kn
  24. BCAA Etil ester - Stacker2
    BCAA Etil ester - Stacker2
    0%
    0% (0)
    24,95 EUR/187,99kn
  25. BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition
    BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition
    0%
    0% (0)
    23,95 EUR/180,45kn
  26. BCAA - Megabol
    BCAA - Megabol
    64%
    64 % (5)
    15,95 EUR/120,18kn
  27. BCAA Kompleks - The Protein Works
    BCAA Kompleks - The Protein Works
    0%
    0% (0)
    11,50 EUR/86,65kn
  28. Turbo BCAAs - Goldfield
    Turbo BCAAs - Goldfield
    100%
    100 % (1)
    36,95 EUR/278,40kn
  29. Complete BCAA - Stacker2
    Complete BCAA - Stacker2
    0%
    0% (0)
    16,95 EUR/127,71kn
  30. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    23,95 EUR/180,45kn

Stavke 1-30 od 32