BCAA

BCAA je kategorija proizvoda koji sadrže aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) u obliku leucina, izoleucina i valina. Ove aminokiseline spadaju u esencijalne, što znači da ih tijelo ne može samo proizvesti. Stoga ih je važno nadoknaditi prehranom ili uz pomoć dodataka prehrani ako je potrebno. Nakon toga tijelo transformira te aminokiseline u proteine koji su osnovni gradivni materijal mišićnog tkiva te su ključni za njegov rast i regeneraciju.

BCAA se same po sebi brzo probavljaju, pa mogu poslužiti i kao izvor energije tijekom tjelesne aktivnosti. To im omogućuje zaštitu mišićne mase od njezinog sagorijevanja za dobivanje energije, što pridonosi antikataboličkim učincima BCAA. Suplementi sa sadržajem BCAA su stoga idealni za sve aktivne ljude. Međutim, oni su posebno izvrsni za trkače izdržljivosti, bicikliste i druge sportaše koji treniraju visokim intenzitetom. Ipak, također će ih cijeniti i pojedinci koji žele osigurati održavanje i rast mišićne mase.

 Prikaži više

Kako odabrati BCAA?

Proizvodi s BCAA sadrže leucin, izoleucin i valin u različitim omjerima. Obično je omjer 4:1:1 ili 2:1:1, pri čemu najveći dio pripada leucinu. To je zato što je povezan s najvećim učincima na sintezu mišićnih proteina (SMP). Štoviše, od tri BCAA, također se može pohvaliti najvećim anaboličkim učinkom. Također možete birati između različitih oblika dodataka, kao što su tablete, topljivi prah ili RTD napitak sa sadržajem okrepljujućeg kofeina, spaljivača masti i vitamina. Kasnije poslijepodne ili navečer možete se odlučiti za RTD napitak bez kofeina s vitaminima i cinkom.

 

Kada i kako uzimati BCAA?

BCAA imaju široku primjenu zbog svojih svojstava. Kao što je već spomenuto, brzo se probavljaju i mogu se koristiti kao izvor energije za mišiće koji rade tijekom vježbanja. Nakon treninga izvrstan su dodatak proteinskim napitcima nakon vježbanja za još veću potporu regeneraciji i rastu mišića. Tijekom dana, BCAA su također prikladne za aromatiziranje vaše vode za piće. Uobičajena količina porcije kreće se između 2 i 10 g, ali ukupna dnevna količina ne smije biti veća od 20 g. Mogu se uzimati samostalno, u kombinaciji s drugim esencijalnim aminokiselinama ili u sastavu kompleksnijih proizvoda.

 

 Prikaži manje

Stavke 1-30 od 33

Page
na stranicu
Set Ascending Direction
Proizvođač
  1. GymBeam (8)
  2. ActivLab (3)
  3. Applied Nutrition (2)
  4. NOCCO (2)
  5. Nutrend (2)
  6. Optimum Nutrition (2)
  7. OstroVit (2)
  8. Stacker2 (2)
  9. Reflex Nutrition (1)
  10. PRO!BRANDS (1)
  11. XTEND (1)
  12. The Protein Works (1)
  13. Amix (1)
  14. Megabol (1)
  15. ProSupps (1)
  16. PVL (1)
  17. Goldfield (1)
  18. Mammut Nutrition (1)
Aroma
  1. lubenica (9)
  2. naranča (7)
  3. bez okusa (7)
  4. zelena jabuka (5)
  5. mango - marakuja (4)
  6. voćni punč (4)
  7. plava malina (4)
  8. cola (3)
  9. grejp (3)
  10. limun - limeta (3)
  11. crni ribiz (3)
  12. ananas (2)
  13. jagoda - kivi (2)
  14. karibi (2)
  15. limun (2)
  16. tropical mango (1)
  17. jabuka (1)
  18. blue grape (1)
  19. šumsko voće (1)
  20. jagoda - limunada (1)
  21. miami (1)
  22. blood orange del sol (1)
  23. juicy melba (1)
  24. jagoda - limeta (1)
  25. breskva (1)
  26. jagoda (1)
  27. mango nektar (1)
  28. malina (1)
  29. ananas passion (1)
  30. breskva - marakuja (1)
  31. jabuka-kruška (1)
  32. passion fruit & pinapple (1)
  33. mango (1)
  34. kivi (1)
  35. icy blue razz (1)
  36. citrus-bazga (1)
  37. višnja (1)
  38. mango del sol (1)
Pakiranje (g)
  1. 500 g (5)
  2. 1430 g (4)
  3. 300 g (2)
  4. 400 g (2)
  5. 1400 g (1)
  6. 250 g (1)
  7. 266 g (1)
  8. 348 g (1)
  9. 375 g (1)
  10. 450 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 430 g (1)
  13. 1300 g (1)
  14. 6 g (1)
  15. 414 g (1)
  16. 1000 x 6 g (1)
Pakiranje (ml)
  1. 330 ml (5)
  2. 24 x 330 ml (4)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
Tablete
  1. 240 tab. (2)
  2. 300 tab. (2)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
  5. 180 tab. (1)
Boja
  1. shadow (11)
  2. violet (11)
  3. ivory (3)
Kapsule
  1. 120 kaps. (2)
  2. 200 kaps. (1)
  3. 220 kaps. (1)
  4. 198 caps (1)
Forma
  1. u prahu (16)
  2. tekući (7)
  3. tablete (6)
  4. kapsule (4)
Mješavina
  1. mješavina (27)
  2. čisti oblik (6)
Vrsta proizvoda:
Etikete proizvoda
  1. Vegan (15)
  2. Best Seller (2)
  3. SPRING 50% (2)
  4. SPRING 29% (1)
Cijena
Filtriraj prema
Vegetarijanski (28)
Veganski (18)
Bez glutena (29)
Bez laktoze (28)
BIO (33)
Bez GMO (18)
Bez vještačkih zaslađivača (13)
Bez plastičnog pakiranja (4)
Bez aspartama (33)
  1. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (701)
    Od 14,50 EUR
  2. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (11)
    26,95 EUR
  3. MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    87%
    87 % (159)
    Od 1,20 EUR
  4. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml – GymBeam
    94%
    94 % (33)
    Od 1,20 EUR
  5. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (23)
    Od 28,95 EUR
  6. Aminokiseline AminoPro - PRO!BRANDS
    Aminokiseline AminoPro - PRO!BRANDS
    94%
    94 % (22)
    Od 1,20 EUR
  7. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    94%
    94 % (219)
    Od 1,10 EUR
  8. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    95%
    95 % (8)
    24,95 EUR
  9. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lysine - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    17,95 EUR
  10. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra - Activlab
    86%
    86 % (17)
    16,50 EUR
  11. BCAA Hydrate - GymBeam
    BCAA Hydrate - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    14,95 EUR
  12. Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    87%
    87 % (14)
    25,95 EUR
  13. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    75%
    75 % (12)
    Od 18,50 EUR
  14. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    92%
    92 % (5)
    Od 22,95 EUR
  15. BCAA + glutamine - OstroVit
    BCAA + Glutamin - OstroVit
    0%
    0% (0)
    14,95 EUR
  16. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA - NOCCO
    0%
    0% (0)
    Od 1,95 EUR
  17. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    52%
    52 % (10)
    13,95 EUR
  18. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    23,95 EUR
  19. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (7)
    9,50 EUR
  20. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    BCAA + - NOCCO
    0%
    0% (0)
    1,95 EUR
  21. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (5)
    Od 14,50 EUR
  22. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Lizin 900 - GymBeam
    68%
    68 % (5)
    10,50 EUR
  23. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab lemon
    BCAA Xtra Instant - ActivLab
    50%
    50 % (2)
    19,50 EUR
  24. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (4)
    Od 10,95 EUR
  25. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
  26. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    23,95 EUR
  27. BCAA Kompleks - The Protein Works
  28. BCAA 4:1:1 Instant Uzorak - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant Uzorak - GymBeam
    92%
    92 % (63)
    Od 1,10 EUR
  29. Complete BCAA - Stacker2
    Complete BCAA - Stacker2
    0%
    0% (0)
    16,95 EUR
  30. BCAA - Megabol
    BCAA - Megabol
    64%
    64 % (5)
    15,95 EUR

Stavke 1-30 od 33