Nero je složeni fat burner u obliku kapsula koje se lako gutaju. Ima pomno odabranu formulu koja uključuje ekstrakte zelenog, crnog i bijelog čaja, kave , ekstrakte drugih biljaka i tvari poput l-karnitina. Pogodan je za sve koji marljivo treniraju i ne žele ništa prepustiti slučaju.
Nero - sveobuhvatni fat burner za sve koji marljivo treniraju i ništa ne žele prepustiti slučaju
Nero spada u kategoriju sveobuhvatnih fat burner i može se pohvaliti pažljivo osmišljenim sastojcima s naglaskom na maksimiziranju ukupne formule. Sadrži ekstrakt zelenog čaja ( Camellia sinensis ) , poznatog po sadržaju EGCG. Štoviše, tu je i ekstrakt crnog (Camellia sinensis) i bijelog čaja (Camellia sinensis) . Formulu dodatno učinkovito nadopunjuje ekstrakt zelene kave , zahvaljujući kojem se Nero također može pohvaliti s ukupno 200 mg kofeina u jednom obroku. Sam kofein, u dozi od 3 mg/kg tjelesne težine jedan sat prije treninga, povezan je s povećanjem performansi izdržljivosti.
Također može pomaknuti vaš fokus i održati budnost, što je korisno tijekom bilo kojeg treninga. Pogotovo ako naporno trenirate i želite se što više koncentrirati. Tu je i l-karnitin, koji je uključen u nekoliko procesa u tijelu. Hitozan, alfa lipoična kiselina i ekstrakt korijena mace još više guraju cjelokupnu formulu. Stoga, u kombinaciji sa sportom i modificiranom prehranom, Nero sagorjevač masti idealan je partner na vašem putu do tjelesne građe iz snova.
Nero i njegove prednosti
- spada u kategoriju složenih fat burnera
- sadrži pažljivo odabrane sastojke
- formula uključuje ekstrakte zelenog, crnog i bijelog čaja
- sadrži do 200 mg kofeina
- kofein je povezan s boljom izdržljivošću, fokusom i budnošću
- l-karnitin, ekstrakt zelene kave i kitozan također su uključeni u formulu
- cijenit će ga svi koji marljivo treniraju i traže partnera na putu do svoje građe iz snova
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 2 kapsule | 4 kapsule |
|---|---|---|
| Ekstrakt zelene kave 15:1 | 320 mg | 640 mg |
| -klorogenska kiselina | 102.4 mg | 204.8 mg |
| - kafein | 6.4 mg | 12.8 mg |
| L-karnitin tartarat | 294.1 mg | 588.2 mg |
| Bezvodni kofein | 191.2 mg | 382.4 mg |
| Ekstrakt zelenog čaja 15:1 (Camellia sinensis) | 120 mg | 240 mg |
| - EGCG | 36 mg | 72 mg |
| - kofein | 2.4 mg | 4.8 mg |
| Ukupna količina kofeina | 200 mg | 400 mg |
| Maca ekstrakt 10:1 (Lepidium meyenii) | 100 mg | 200 mg |
| Bromelain | 80 mg | 160 mg |
| Ekstrakt bijelog čaja 20:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polifenoli | 72 mg | 144 mg |
| Ekstrakt crnog čaja10:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polifenoli | 24 mg | 48 mg |
| Hitozan | 60 mg | 120 mg |
| Alfa-lipoična kiselina | 50 mg | 100 mg |
Upozorenje
Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Osobe s bolestima srca, štitnjače, bubrega, jetre i hipertenzijom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe. Ne smije se konzumirati ako isti dan konzumirate druge proizvode koji sadrže zeleni čaj. Ne smije se konzumirati na prazan želudac. Ne konzumirajte 800 mg ili više EGCG-a dnevno. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Alergeni su označeni podebljanim slovima u dijelu sa sastojcima.
Jeste li probali Nero - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Nero - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fat burneri. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kompleksna sredstva za izgaranje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Osobe s bolestima srca, štitnjače, bubrega, jetre i hipertenzijom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe. Ne smije se konzumirati ako isti dan konzumirate druge proizvode koji sadrže zeleni čaj. Ne smije se konzumirati na prazan želudac. Ne konzumirajte 800 mg ili više EGCG-a dnevno. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. Alergeni: Alergeni su označeni podebljanim slovima u dijelu sa sastojcima.
Proizvod sadrži: rakove.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta stimulansa: | Vrsta stimulansa: Kofein |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeina po dozi (mg): | Kofeina po dozi (mg): 200 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Sagorijevanje masti |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 30 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 11 × 7.5 × 15 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 4 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Karnitín |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija, Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Kompleksna sredstva za izgaranje14 u kategoriji Fat burneri19 u kategoriji Dodaci prehrani za mršavljenje198 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
Ekstrakt zelene kave 15:1 (sjemenke) (Coffea arabica) (32% klorogenske kiseline, 2% kofeina), L-karnitin tartarat, tvar za povećanje volumena (mikrokristalična celuloza), bezvodni kofein, ekstrakt zelenog čaja 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatehin galata - EGCG, 2% kofeina), ekstrakt mace 10:1 (korijen) (Lepidium meyenii), bromelain, ekstrakt bijelog čaja 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polifenola), ekstrakt crnog čaja 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polifenola), hitozan (ljuskari), tvari protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat, silicijev dioksid), alfa-lipoična kiselina, hipromeloza kapsula. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: rakove.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 40 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.50 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta stimulansa: | Vrsta stimulansa: Kofein |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeina po dozi (mg): | Kofeina po dozi (mg): 200 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Sagorijevanje masti |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 30 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 11 × 7.5 × 15 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 4 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Karnitín |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija, Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Ekstrakt zelene kave 15:1 (sjemenke) (Coffea arabica) (32% klorogenske kiseline, 2% kofeina), L-karnitin tartarat, tvar za povećanje volumena (mikrokristalična celuloza), bezvodni kofein, ekstrakt zelenog čaja 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatehin galata - EGCG, 2% kofeina), ekstrakt mace 10:1 (korijen) (Lepidium meyenii), bromelain, ekstrakt bijelog čaja 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polifenola), ekstrakt crnog čaja 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polifenola), hitozan (ljuskari), tvari protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat, silicijev dioksid), alfa-lipoična kiselina, hipromeloza kapsula. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: rakove.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 40 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Kompleksna sredstva za izgaranje14 u kategoriji Fat burneri19 u kategoriji Dodaci prehrani za mršavljenje198 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.16 kg |
| Dužina: | Dužina: 11.00 cm |
| Širina: | Širina: 7.50 cm |
| Visina: | Visina: 15.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Nero - GymBeam
4.6Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju snažan sagorijevač masti koji brzo povećava energiju i podržava trening, često uz vidljivo smanjenje apetita i lakši gubitak težine kada se kombinira s prehranom i tjelovježbom. Mnogi također navode poboljšano znojenje i osjećaj topline, uz dobru opću podnošljivost kod većine. Manji dio prijavljuje probavne smetnje ili stimulaciju povezanu sa srcem, a neki napominju da im je doza možda previsoka.
- Brzi porast energije|
- Smanjen apetit|
- Pomaže pri mršavljenju|
- Dobri rezultati na treningu|
- Većina ga dobro podnosi|
- Lako gutanje kapsula
Generirano pomoću AI-ja iz 570 recenzija kupaca.
Josef
Daniela
Karcsi!
Neverificirana kupovina11. 03. 2019.
Ovo je najbolji sagorjevač masti koji sam ikada probao! U prvih mjesec dana smršavila sam 3 kg na dijeti (labavo), hvala gymbeam, naručit ću opet sigurno! Nadam se da ćete biti na sniženju! Ugodan dan svima i želim svima uspješan trening!
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Aurel
Neverificirana kupovina07. 03. 2019.
Ima zanimljivu kombinaciju tvari. Većinu sam ih uzeo zasebno. Ovaj proizvod koristim već neko vrijeme i sviđa mi se što u sebi nema stvari koje bi vas spriječile da ga konzumirate dugoročno, bez pauze.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ricsi
Verificirana kupovina06. 03. 2019.
Možete osjetiti da radi.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Hermina
Neverificirana kupovina26. 02. 2019.
Odličnan proizvod. Naravno da nije dosta de samo piju tablete. Treba malo promijeti prehrambene navike a malo više kretanja ili samo malo vježbanja. Već posliej 10 ak dana sam se osjećala lakša a poslije 2 tjedna prve kile su išle dolje. Poslije mjesec dana sam "izgubola" skoro 4 kg.
Da li Vam je ovo pomoglo?oryanna
Verificirana kupovina30. 01. 2019.
Što da radim, trebam li ih uzimati ili ne, Na mene nemaju efekta, što mi savjetujete!?!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Oryanna
Verificirana kupovina28. 01. 2019.
Ne valja ni za što, na dijeti sam, imam problema sa štitnjačom, pitala sam, ali preporučeno mi je, bez učinka.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Godleda
Neverificirana kupovina22. 01. 2019.
U prvih mjesec dana bez treninga je uspješno izgubio 1,5 kg. Iako je moguće smršaviti više kilograma treningom. Nemam toliki apetit. Dobro za usporavanje metabolizma. Mogu samo preporučiti.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Katli
Neverificirana kupovina16. 01. 2019.
Koristim ga već tjedan dana i stvarno je odličan. ????Ne morate niti puno vježbati ako nemate visoke zahtjeve.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Edee
Neverificirana kupovina08. 12. 2018.
Svašta sam probala, ovo mi je bila posljednja nada da skinem koji kilogram. Nažalost, ni meni nije uspjelo. Ima puno kofeina od kojeg mi se zavrtjelo u glavi. Inače, umjesto izgubljenih kilograma dobila sam +2. Ipak redovito vježbam. Žao mi je što nisam uspio.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Martina
Neverificirana kupovina01. 12. 2018.
Super za mene. Do sada sam koristio isključivo L-karnitin, ali sam prije nekog vremena odlučio pokušati nešto kompleksnije. Ušao sam u to male duše, bojao sam se da će mi biti teret na želucu. Nakon mjesec dana korištenja, dosta intenzivnog, procjenjujem da sam se nepotrebno bojala (nadam se da sam to sada rekla :-) ). Nema trbušnih problema, imam puno veću kontrolu tijekom vježbanja, čak i kod većeg opterećenja. Jedina negativna, ali osjetio sam i to s L-karnitinom, da sam malo nervozniji. Samo preporučujem.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
Preporučena dnevna doza za GymBeam Nero su četiri kapsule. Ovaj unos treba podijeliti na dva odvojena serviranja od po dvije kapsule, koja se uzimaju dva puta tijekom dana. Budući da je proizvod formuliran za upotrebu u bilo koje vrijeme, možete rasporediti svoja serviranja kako bi odgovarala Vašoj dnevnoj rutini. Nemojte prekoračiti navedenu maksimalnu dnevnu dozu. Za najbolje rezultate, kombinirajte s uravnoteženom prehranom i redovitom tjelovježbom.
GymBeam Nero sadrži 200 mg kofeina po serviranju, što može uzrokovati nemir ili poremećaje spavanja kod osoba osjetljivih na stimulanse. Formula također uključuje kitozan, sastojak dobiven od rakova, koji je potencijalni alergen za osobe s alergijama na školjkaše. Važno je pridržavati se preporučene dnevne doze od četiri kapsule. Ako osjetite bilo kakve štetne učinke, prekinite s upotrebom i posavjetujte se sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi.
GymBeam Nero nije namijenjeno djeci, a trudnice ili dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe. Formula sadrži kitozan dobiven od rakova, što ga čini neprikladnim za osobe s alergijom na školjkaše. Budući da svako serviranje osigurava 200 mg kofeina, osobe s poznatom osjetljivošću na stimulanse trebaju biti oprezne. Svatko s postojećim medicinskim stanjem trebao bi se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ovog dodatka prehrani.
GymBeam Nero je formuliran tako da bude bez glutena, bez laktoze i bez šećera, zadovoljavajući nekoliko uobičajenih prehrambenih potreba. Međutim, nije pogodan za vegane ili vegetarijance. Popis sastojaka navodi da proizvod sadrži kitozan, koji se dobiva od rakova, što ga čini nekompatibilnim s prehranom na biljnoj bazi i problematičnim za osobe s alergijama na školjkaše. Uvijek pregledajte potpuni popis sastojaka kako biste osigurali da je u skladu s Vašim osobnim prehrambenim zahtjevima.
GymBeam Nero je složeni dodatak prehrani osmišljen s primarnim ciljem podrške gubitku masti. Njegova višekomponentna mješavina uključuje L-karnitin, kofein i razne biljne ekstrakte iz zelenog, crnog i bijelog čaja. Osim svoje glavne svrhe, formula je također namijenjena podršci sekundarnim ciljevima povećane energije i fokusa. Pogodan je za aktivne pojedince koji žele nadopuniti svoj posvećeni plan treninga i prehrane.
Jedno serviranje proizvoda GymBeam Nero, koje je definirano kao dvije kapsule, osigurava 200 mg kofeina. Ovaj sadržaj stimulansa potječe iz kombinacije bezvodnog kofeina, ekstrakta zelene kave i ekstrakta zelenog čaja. Preporučeni maksimalni dnevni unos su četiri kapsule, što bi isporučilo ukupno 400 mg kofeina, podijeljeno na dva odvojena serviranja.
GymBeam Nero sadrži višekomponentnu mješavinu aktivnih sastojaka u svakoj kapsuli. Formula uključuje L-karnitin tartarat, bezvodni kofein i ekstrakte iz zelene kave, korijena mace, zelenog čaja, bijelog čaja i crnog čaja. Također sadrži enzim bromelain. Osim toga, proizvod uključuje kitozan, sastojak koji se dobiva od rakova, što ga čini neprikladnim za osobe s alergijama na školjkaše.
- 12
Online kalkulator potrošnje energije: koliko kalorija trošimo kroz sport i druge aktivnosti?
Pitate se otprilike koliko kalorija trošite tijekom bavljenja sportom i drugim aktivnostima? Naš online kalkulator izračunat će vašu potrošnju energije za trčanje, vježbanje u teretani, jogu i druge sportove, kao i čišćenje i druge kućanske poslove.
Pročitaj višeSagorijevanje masti ne znači gubitak kilograma. Kako zapravo postići rezultate?
Neki od nas misle da količina potrošenih kalorija koju nam pokazuje pametni sat znači da je tim kalorijama uklonjen dio sala s naših bedara ili trbuha. Međutim, sagorijevanje kalorija ne znači automatski da su te kalorije došle iz masnog tkiva. U ovom ćemo članku pogledati zašto sagorijevanje kalorija ne znači automatski da gubimo kilograme te ćemo ubaciti savjete o tome što da napravimo kako bismo učinkovito smršavjeli.
Pročitaj višeBrzina otkucaja srca koja sagorijeva masti: Hoće li vam pomoći da brže smršavite?
Brzina otkucaja srca može nam puno reći o stanju naše fizičke kondicije i prema njoj možemo postaviti ispravni plan treninga. U ovom članku promotrit ćemo kakvu ulogu igraju u procesu mršavljenja i mogu li biti učinkovit alat koji će nam pomoći da brže dođemo do figure iz snova.
Pročitaj višeŠto se događa s tijelom tijekom gubitka kilograma i kako ih ne vratiti?
Ovaj članak govori o tome kamo zapravo odlazi masnoća tijekom mršavljenja i zašto nakon mjeseci uspjeha možete vratiti kilograme putem jo-jo efekta.
Pročitaj višeUobičajene pogreške tijekom vježbanja kojima ne možete odoljeti u mladosti
Kad govorimo o vježbanju, mladalačka impulzivnost često može dovesti do raznih pogrešaka. U svom najnovijem članku istražujemo najčešće pogreške tijekom vježbanja i predlažemo rješenja koja će pomoći početnicima da brzo započnu svoje fitness putovanje.
Pročitaj višeKako geni utječu na vašu tjelesnu težinu i sklonost pretilosti?
Jesu li za pretilost krivi geni ili je višak kilograma posljedica načina života? Ovaj se članak bavi ovim pitanjem i nudi savjete o prevenciji pretilosti.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi