Multifunkcionalna daska za sklekove je fitness pomagalo za treniranje mišića gornjeg dijela tijela . Sadrži linije označene bojama koje će vam pomoći da prilagodite ručke različitim položajima za vježbanje. Možete ih prilagoditi ovisno o tome želite li primarno ojačati ramena, trapezoidne mišiće, tricepse ili prsa . To će vam pomoći u izvođenju brojnih varijacija sklekova koristeći pravilnu tehniku vježbanja i tako povećati učinkovitost vašeg treninga.
Multifunkcionalna daska za sklekove – učinkovito je pomagalo za jačanje gornje polovice tijela
Višenamjenska daska za sklekove praktično je fitness pomagalo koji možete koristiti za treniranje mišića gornjeg dijela tijela . Može se pohvaliti linijama označenim bojama s točkama umetanja za ručke, koje možete prilagoditi različitim položajima za vježbanje. Prilagođavate ih ovisno o tome želite li prvenstveno ojačati mišiće ramena, trapeza, tricepsa ili prsa . Ovo pomagalo za fitness stoga omogućuje izvođenje brojnih varijacija sklekova, povećavajući raznolikost i učinkovitost vašeg vježbanja .
Ručke su prekrivene neklizajućom površinom , što osigurava čvrsti hvat. Štoviše, pri korištenju ove daske nećete savijati i naprezati zapešća koliko biste to činili s uobičajenim sklekovima. Njezina stabilnost na tlu također je osigurana zahvaljujući protukliznim dodacima koje pričvrstite na dno ploče. Maksimalna nosivost višenamjenske daske za sklekove je 100 kg .
Paket uključuje i 2 gumene trake , koje pričvrstite na dasku pomoću karabinera na jednu od 4 metalne petlje. Nogama pričvrstite dasku na tlo. Nakon toga, uhvatite ručke ekspandera i možete početi izvoditi vježbe kao što su pregibi za biceps, bočno ili prednje podizanje. Svaka traka ima otpornost od 19 kg. Kada koristite obje trake, možete tako postići maksimalnu otpornost od 38 kg .
Sve navedeno čini Multifunkcionalnu dasku za sklekove idealnim pomagalom za početnike i napredne sportaše . Sigurno će ga cijeniti svi oni koji žele raditi na snazi ruku , potaknuti rast mišića gornjih dijelova tijela ili poboljšati svoju tehniku sklekova. Stoga će svoju primjenu pronaći u svakoj kućnoj teretani.
Višenamjenska daska za sklekove i njihove prednosti
- praktično fitness pomagalo za treniranje gornje polovice tijela
- ima linije označene bojama prema različitim vrstama hvatova i uključivanju različitih dijelova mišića
- omogućuje izvođenje brojnih varijacija sklekova
- opremljena protukliznim ručkama
- dodaci protiv klizanja osiguravaju da je stabilan na tlu
- ima kapacitet težine od 100 kg
- paket uključuje 2 gumena ekspandera otpornosti od 19 kg svaki
- pogodan za biceps pregibe, bočna dizanja i druge vježbe s ekspanderom
- idealna za jačanje mišića ramena, trapeza, bicepsa, tricepsa i prsa
- idealno za vašu kućnu teretanu
- može pomoći u izgradnji i toniranju mišića
Paket uključuje
- 1× multifunkcionalna daska za sklekove
- 2× ručke s protukliznom površinom
- 2× ekspander
- 1× engleski priručnik
- 1× set protukliznih dodataka
Materijal
Akrilonitril butadien stiren, polipropilen, termoplastični elastomer.
Tehnički detalji
| Dimenzije | |
|---|---|
| Duljina | 71 cm |
| Širina | 19 cm |
| Debljina | 2,5 cm |
| Kapacitet težine | 100 kg |
Označavanje ručki bojama prema ciljanoj skupini mišića
| Boja položaja | Primarno ciljana mišićna skupina |
|---|---|
| Crvena | Ramena |
| Plava | Prsa |
| zelena | Triceps |
| Žuta boja | Trapezasti mišić |
Jeste li probali Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Šipke za vježbanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Šipke za vježbanje12 u kategoriji Trening doma57 u kategoriji Oprema za vježbanje73 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Šipke za vježbanje12 u kategoriji Trening doma57 u kategoriji Oprema za vježbanje73 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam
4.8Peter
Wojtini
Neverificirana kupovina06. 04. 2026.
Niby prema opisu otpor bi trebao biti 19 kg, a ja ne osjećam nijedan otpor. Bočica od jedne litre osjetljivija je od togaPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?kareldd
Neverificirana kupovina16. 11. 2023.
Ne preporucujem kupnju, cim sam pocela vjezbati na njemu pukla je a nisam ni toliko teska, rucke su se savile u stranu i sve u svemu uzasna 0/5Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Patrik
Verificirana kupovina12. 06. 2026.
Možda bi se to moglo napraviti kvalitetnije.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Niki
Verificirana kupovina17. 04. 2026.
Poslali su mi je kao poklon, ne koristim je, ali čini se da je dobar proizvod!Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Pavol
Verificirana kupovina30. 03. 2026.
Tvrdi materijal.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
19. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? T.R.
Verificirana kupovina07. 07. 2026.
Za početak je dovoljnoPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?kosto
Verificirana kupovina24. 06. 2026.
Bolje nego normalne ručkePreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?ivo
Verificirana kupovina08. 06. 2026.
Odlično, vrlo intuitivnoPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?tokyway
Verificirana kupovina25. 05. 2026.
Radi, ale otporne gume su bezvrijedne.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Kako početi vježbati kad nemate vremena? Ne može jednostavnije od ovoga!

Nemate vremena za vježbanje? U današnjem članku uvjerit ćemo vas da svi mogu pronaći nekoliko minuta da bi se posvetili fizičkoj aktivnosti. I možda ćete se iznenaditi koliko je to u konačnici bilo lako i koliko je prednosti donijelo u vaš život.
Pročitaj višeKako vježbati s višenamjenskom daskom za sklekove? 7 najboljih vježbi za gornji dio tijela

Višenamjenska daska za sklekove rekvizit je za fitness za jačanje cijelog gornjeg dijela tijela. Naučite kako je upotrebljavati za sklekove za ramena, trapezne mišiće, prsa i triceps.
Pročitaj više13 Savjeta za Održavanje Motivacije za Vježbanje i za Postizanje Ciljeva

Motivacija može biti prolazna i ne čudi što mnogi ljudi nakon mjesec ili dva odustanu od vježbanja. U ovom članku nudimo učinkovite savjete kako se oduprijeti kolebljivoj motivaciji i dugoročno održati svoju rutinu vježbanja.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi