Amino Acid & Vitamin Yummies – žvakaće pre-workout žele bombone s citrulinom, kofeinom i vitaminima B skupine

Amino Acid & Vitamin Yummies predstavljaju pre-workout u obliku u kojem ćete istinski uživati. Riječ je o voćnim žele bombonima koji imaju okus sočnih slatkiša. Umjesto praha koji morate odmjeriti i promiješati, prije treninga dovoljno je pojesti pet yummies bombona. U jednoj dozi pritom ćete pronaći 1 000 mg L-citrulina, 500 mg taurina, kofein iz ekstrakta zelenog čaja i vitamine B6 i B3, odnosno sve što očekujete od pre-workouta, samo u praktičnom i ukusnom obliku. Žele bomboni dodatno su obloženi šećerom i imaju okus borovnice, stoga ćete im se veseliti prije svakog treninga.

Citrulin i taurin za trening

Osnovu čine 1 000 mg L-citrulina i 500 mg taurina. L-citrulin je aminokiselina koju tijelo pretvara u L-arginin, polaznu tvar za stvaranje dušikova oksida (NO).¹ Ova se molekula povezuje sa širenjem krvnih žila i protokom krvi, koji je zaslužan za osjećaj mišićne pumpanosti. Taurin je aminokiselina koja se u pre-workout i energetskoj prehrani uobičajeno kombinira s citrulinom i kofeinom. Istraživanja je prate u vezi s staničnom funkcijom i kontraktilnošću mišića. Istraživanja se također bave kombinacijom taurina i kofeina kod sportaša.²

Kofein za poticaj

Yummies također sadrže kofein, koji spada među najčešće stimulanse u pre-workout dodacima. Dolazi iz ekstrakta zelenog čaja (Camellia sinensis), koji se ističe visokim omjerom ekstrakcije 20:1. To odgovara približno 2,2 g listova. U jednoj dozi pronaći ćete točno 25 mg kofeina, odnosno blažu dozu nego kod čistih stimulansa, dopunjenu biljnim tvarima prirodno prisutnima u zelenom čaju.

Za usporedbu, takva doza iznosi približno trećinu količine koja se nalazi u šalici kave. To je količina nakon koje nećete gledati u strop, ali koju biste ipak trebali uzeti u obzir ako trenirate navečer.

Vitamini za energiju i protiv umora

Za energetsku komponentu zaduženi su vitamini B6 (piridoksin) i B3 (niacin). Vitamini B6 i B3 podržavaju optimalan metabolizam stvaranja energije, smanjenje umora i iscrpljenosti te normalnu funkciju živčanog sustava i psihološku funkciju. Jedna doza pokriva 129 % referentne vrijednosti unosa (RVU) vitamina B6 i 24 % RVU niacina.

Kako uzimati Amino Acid & Vitamin Yummies

Dovoljno je uzeti 5 žele bombona približno 30 do 45 minuta prije treninga, uvijek nakon obroka. S obzirom na sadržaj kofeina, nemojte ih uzimati kasno poslijepodne ni navečer te ih nemojte kombinirati s drugim izvorima zelenog čaja.

Amino Acid & Vitamin Yummies i njihove prednosti

• žvakaći žele pre-workout s okusom borovnice, bez miješanja i praha
• 1 000 mg L-citrulina i 500 mg taurina u jednoj dozi
• kofein iz ekstrakta zelenog čaja za poticaj prije treninga
• vitamini B6 i B3 doprinose metabolizmu stvaranja energije i smanjenju umora
• testirano na teške metale i mikrobiološku čistoću, bez glutena i laktoze

Izvori i znanstvena podloga

1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Farmakokinetička i farmakodinamička svojstva oralnog L-citrulina i L-arginina: utjecaj na metabolizam dušikova oksida. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö, et al. Poboljšava li pojedinačna ili kombinirana suplementacija kofeinom i taurinom sportsku i kognitivnu izvedbu bez utjecaja na razinu umora kod elitnih boksača? Dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija. Nutrients. 2022;14(20):4391.

Tablica nutritivnih vrijednosti

*Referentne vrijednosti hranjivih tvari.

Upozorenje

Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Ne smije se uzimati ako isti dan konzumirate druge proizvode koji sadrže zeleni čaj. Ne smije se konzumirati na prazan želudac. Ne konzumirajte 800 mg EGCG-a ili više dnevno. Čuvajte izvan dohvata male djece. Čuvajte na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Jeste li probali Aminokiselinski i vitaminski gumeni bomboni - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Aminokiselinski i vitaminski gumeni bomboni - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Pojačivači hormona i stimulansi. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Pre-workout ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.