Chia sjemenke spadaju u superhranu jer obogaćuju prehranu vlaknima, nezasićenim masnim kiselinama i proteinima. Također se mogu pohvaliti svestranom upotrebom u kuhinji i neutralnog okusa, što ih čini prikladnim i za slatka i za slana jela.
Chia sjemenke izvrstan su dodatak zdravoj prehrani jer su bogate vlaknima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama
Chia sjemenke spadaju među supernamirnice koje u sebi kriju široku paletu nutrijenata. Slično drugim sjemenkama, chia sjemenke su odličan dodatak prehrani, pogotovo ako pokušavate konzumirati više nezasićenih masti. Osim toga, zamjena zasićenih masnih kiselina nezasićenima doprinosi održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Štoviše, ove sjemenke su također bogate vlaknima. Na kraju, ali ne i najmanje važno, oni su izvor proteina, koji pridonose rastu mišićne mase ili optimalnom zdravlju kostiju, na primjer.
Chia sjemenke se u prehranu mogu uvrstiti na bezbroj načina. Najlakše ih je posuti na jogurt s voćem, zobenim pahuljicama ili salatom od povrća. Budući da su neutralnog okusa, možete ih dodati i u smoothieje, razne deserte ili druga slana ili slatka jela. Možete pripremiti i chia puding, samo ih potopite u vodu ili mlijeko da nabubre i dobiju gelastu konzistenciju. Ovo je i način na koji vegani koriste chia sjemenke kao zamjenu za jaja.
Chia sjemenke su stoga odličan hranjivi proizvod za vegetarijance i vegane.
Chia sjemenke i njihove prednosti
- spadaju u superhranu
- imaju neutralan okus
- bogat vlaknima
- izvor proteina
- sadrže nezasićene masne kiseline i bioaktivne tvari
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama može pozitivno utjecati na razinu kolesterola u krvi
- ne sadrže GMO
- pogodan kao dodatak jogurtu, kaši, smoothiju i drugim slatkim ili slanim jelima
- pogodan za vegetarijance i vegane
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 2034 kJ/ 486 kcal |
| masti | 30,7 g |
| - zasićene masne kiseline | 3,3 g |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| - šećeri | 0,9 g |
| Dijetalna vlakna | 34,4 g |
| Protein | 18,6 g |
| Sol | 0,04 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i sezama.
Jeste li probali Chia sjemenke - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia sjemenke - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Sjemenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi29 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orašaste plodove, sezam.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orašaste plodove, sezam.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi29 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Chia sjemenke - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci u velikoj većini hvale ove chia sjemenke zbog pouzdane kvalitete, urednog izgleda i neutralnog okusa koji se dobro uklapa u svakodnevne obroke poput kaše, jogurta, smoothija i pudinga. Mnogi navode bolju probavu i snažan osjećaj sitosti. Praktični, ponovno zatvarajući veliki paketi ponovno se i iznova spominju kao prikladni i dugotrajni za redovitu uporabu.
- Neutralan okus|
- Poboljšava probavu|
- Učinkovit učinak sitosti|
- Lako se miješa u obrocima|
- Ponovno zatvarajući veliki paketi|
- Dojam visoke kvalitete
Generirano pomoću AI-ja iz 880 recenzija kupaca.
Сергій
Dano
Edina
Neverificirana kupovina28. 07. 2017.
Kao liječnik mogu reći da chia sjemenke imaju brojne pozitivne učinke na zdravlje zbog kojih ih vrijedi redovito uključivati u prehranu. Uvijek ih imamo u kućanstvu. Zahvaljujući visokom sadržaju mikronutrijenata, sposoban je učinkovito popuniti zalihe vitamina u našem tijelu, a kalcij, fosfor i mangan u njemu najviše doprinose očuvanju zdravlja kostiju.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?KisAnn6
Neverificirana kupovina25. 07. 2017.
Jedem ga tek 2 tjedna. Navodno je dozvoljeno 15g dnevno, ali ja obično namačem 10 grama u oko 60 g tekućine.Morate ostaviti da odstoji minimalno 2 sata da poprimi konzistenciju želea. tekućina je po vašem izboru, ja sam navikla na mlijeko s niskim udjelom masnoće.Kad je gotovo dodam voće, banane ili breskve. Ponekad jogurt, ali uvijek zaslađivač. Pravim je kao međuobrok poslije ručka, nakon toga nisam gladna i mislim da ne bi bilo dobro pojesti čokoladu.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Marek
Neverificirana kupovina13. 07. 2017.
Naručio sam 3 kg. Ta cijena je super. Naručeno u srijedu ujutro, u četvrtak ujutro sam ih već imala u kuhinji
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Melinda28
Neverificirana kupovina27. 05. 2017.
Moja djevojka preporučila je trgovinu u kojoj možete kupiti kvalitetne chia sjemenke na popustu. Dostava je brza i pouzdana, a najbolje je platiti karticom unaprijed. Chia sjemenke jedem s običnim kokosovim mlijekom ili ih koristim u raznim receptima :)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Tünde85
Neverificirana kupovina08. 04. 2017.
Otkrila sam ga u receptima na stranici i odmah sam ga htjela isprobati. Prvo sam naručila u malom pakiranju, sad je 3 kile i dajem svim ukućanima. Čitala sam o njenom blagotvornom djelovanju na zdravlje, pa sam svoje starije roditelje upoznala s chia sjemenkama :) Više ne mogu zamisliti doručak bez nje, a svakako je mogu preporučiti svima :)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?lukáš
Neverificirana kupovina03. 04. 2017.
Apsolutno zadovoljstvo, 500g chie po odličnoj cijeni, odličan sastav....Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Andrej
Neverificirana kupovina06. 02. 2017.
Dodajem ga u svježi sir ili jogurt. Okus je normalan, gotovo neprimjetan. Što se energetske opskrbe tiče, ne osjećam nikakvu promjenu, ali Chia je odlična za penjanje. Cijena i dostava su nenadmašni.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Vladisssimo
Neverificirana kupovina27. 01. 2017.
Do sada nisam znala puno o chia sjemenkama i nisam znala kakvo je to čudo. Patila sam od trajnog nedostatka energije. Sve dok nisam svojim proteinima dodala ovo malo čudo. Moram reći da nikad nisam imao toliko energije na poslu i ono što je zaista nevjerojatno, sutradan sam se probudio pun energije, što mi se nikad prije nije dogodilo. Samo preporučujem.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Maria
Neverificirana kupovina10. 01. 2017.
Narudžba stigla brzo, super zapakirano, pakiranje chie od 500g po super cijeni, jako sam uzbuđena, hvala! :-)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Nagy Ati
Neverificirana kupovina10. 12. 2016.
Obično ga stavljam u muesli 1-2 žlice ili u jogurt 1 žlicu. Kažu da je dobar, ima visok sadržaj omega-3 masnih kiselina, snižava kolesterol, ali mislim da bi ga morali jesti svaki dan već duže vrijeme. Jedem ga 1-2x tjedno, cura i ja smo ga radile navečer, do jutra se zgusne i napuhne. Nema štete u nanošenju štete, a raznolikost je dobra. Može se koristiti u mnogim jelima, npr. muffinima, kolačićima, glavnim jelima.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
Fitness recept: Overnight zobena kaša s malinama i preljevom od orašastih plodova
Uštedite dragocjeno vrijeme i počastite se nutritivno bogatim doručkom koji će vas čekati u hladnjaku kada se probudite. Kombinacija osvježavajućih malina i maslaca od kikirikija jamči savršeno iskustvo okusa i solidnu dozu proteina.
Pročitaj višeFitness recept: jagoda tiramisu
Slatki jagoda tiramisu je idealna poslastica koja dobro funkcionira nakon ručka ili kao međuobrok. Ako ne volite deserte s kavom, onda je ova verzija savršena za vas.
Pročitaj višeRužičasti listopad: kako spriječiti rak dojke i koji je postupak samopregleda?
Znate li kako se zaštititi od raka dojke ili kako pravilno obaviti samopregled kod kuće? Ružičasti listopad podsjeća Vas da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom ćete članku saznati sve važne informacije o faktorima rizika i kako se zaštititi.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: koje namirnice izbjegavati i kako se boriti protiv mučnine
Trudnoću kompliciraju prehrambena ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savjete, lako se možete nositi s njima. U ovom ćete članku naučiti koje su namirnice rizične, kako se nositi sa žgaravicom i treba li vježbati tijekom trudnoće.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: Što jesti, kada smršavjeti i koliko je zdravo dobiti na težini?
Prehrana u trudnoći puna je pitanja i kontradiktornih savjeta. U ovom ćemo članku razmotriti trebate li jesti za dvoje, koliko je zdravo dobiti na težini i je li sigurno smršavjeti. Pružite si smirenost i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeŠto uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?
Imate li visoki krvni tlak ili ga želite učinkovito spriječiti? U ovom članku saznat ćete što ga uzrokuje i kako ga smanjiti pomoću prehrane, tjelovježbe, sna i dodataka prehrani.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi