Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Chia sjemenke - GymBeam

Proizvođač: GymBeam
Ocjena:
98 %

Chia sjemenke su odličan izvor vlakna, antioksidanata, bjelančevina, omega-3 masnih kiselina, kalcija, vitamina i minerala. Jednostavno na sebe vežu vodu čime stvaraju zdrav i lako probavljiv gel. Imaju sposobnost smanjivati razinu šećera u krvi, detoksikacijska svojstva, odlično zasite, poboljšavaju zdravlje probavnog sustava, mršavljenje i poboljšavaju psihičku koncentraciju.

 
Posebna cijena 26,00 kn Standardna cijena 0,00 kn
Preporučena maloprodajna cijena
Poštarina od 29.00 kn
BESPLATNO prilikom kupovine iznad 299.00 kn

Chia sjemenke: čudesne sjemenke za cjelokupno zdravlje

Chia sjemenke su odličan izvor vlakna, pune su antioksidanata i bjelančevina, sadrže veliku količinu vitamina i minerala i najbogatiji su biljni izvor esencijalnih masnih kiselina. Chia sjemenke sadrže 32% masnoće, od toga je 60% omega-3 masnih kiselina.


Chia sjemenke se ističu odličnim svojstvima vezati na sebe vodu, čime stvaraju blagi, zdravi i lako probavljiv gel. Ovaj ima u ljudskom tijelu značajno svojstvo smanjivati razinu šećera u krvi – chia sjemenke pomažu produljivati proces promjene konzumiranih šećera na glukozu, tako da ne dolazi do rapidnog povećavanja šećera u krvi i ne pokazuje se jak osjećaj gladi kod snižavanja šećera u krvi (osnovnu ulogu igraju konkretne namirnice, njihove količine i glikemijski indeks). Ovo svojstvo chia sjemenki je važno prvenstveno za dijabetičare, ali je veoma korisno i za široku javnost.

  chia sjemenke

 

Chia sjemenke imaju odlična hidrofilna svojstva, to znači visoka svojstva vezati na sebe vodu – 1 dio sjemenki može povećati svoj volumen čak 12x (u obliku laganog gela – ovaj konzumiraju indijski trkači). Ova hidrofilna svojstva chia sjemenki pomažu tijelu osigurati veću hidrataciju (iznutra) – to je veoma bitno kod sporta i bilo kojeg povišenog fizičkog napora.


Zemlja podrijetla: Argentina

 

Chia sjemenke i njihove prednosti:

  • pružaju energiju po cijeli dan
  • povećavaju psihičku koncentraciju
  • imaju veliki udio vlakna
  • sadrže najviše omega-3 i 6 masnih kiselina (za 80% više od sjemenki lana)
  • osiguravaju mršavljenje bez osjećaja gladi
  • imaju visoki sadržaj vitamina skupine B
  • sadrže 5 puta više kalcija od mlijeka
  • sadrže 5 puta više bjelančevina od ostalih sjemenki
  • imaju 3 puta više antioksidanata od borovnica
  • sadrže 3 puta više željeza od špinata
  • visokoučinkovit su antioksidans
  • poboljšavaju detoksikaciju organizma

  chia sjemenke puding

 

Chia sjemenke i njihovo djelovanje:

  • poboljšavaju rad srca i vaskularnog sustava, reguliraju krvni tlak,
  • smanjuju razinu kolesterola i triglicerida u krvi,
  • stabiliziraju razinu šećera u krvi,
  • sudjeluju u gradnji tankih mišićnih vlakana,
  • detoksikacija organizma,
  • pomažu u borbi protiv Alzheimerove bolesti,
  • poboljšavaju dobro raspoloženje, koncentraciju i pamćenje,
  • dodaju tijelu energiju
 

Chia sjemenke i što o njima morate znati?

• Chia sjemenke imaju veći udio omega-3 masnih kiselina kao riblji proizvodi. U odnosu na riblje meso i proizvode koje ne sadrže toksine (dioksin i živa).


Reguliraju metabolizam šećera i zato su veoma popularne kod sportaša (uglavnom kod trkača). Održavaju uravnoteženu razinu šećera u krvi.

Sadrže 5 puta više kalcija u odnosu na mlijeko (600mg u 100g chia & 120mg u 100g mlijeka).Kalcij iz chia sjemenki je lakše probavljiv u tijelu nego kalcij iz mlijeka. To je zbog toga što chia sadrži mineral koji se zove bor, koji se ponaša kao katalizator kod probave kalcija u tijelu.

• Poboljšavaju prirodnu detoksikaciju organizma. Detoksikacija se odnosi na sve organe tijela, ali najvažnija je za kožu, bubrege i jetru. Konzumiranje sirovog povrća, voća, tamne riže (natural), prosa ili quinoe i chia sjemenki će nam pomoći pročistiti debelo crijevo koje je najbitniji organ kod detoksikacije.


chia sjemenke

 


• Esencijalne masne kiseline su veoma bitne za poboljšanje raspoloženja, koncentracije i ostalih moždanih aktivnosti. Chia sjemenke su također odlični izvor energije.

• Imaju visoku antioksidacijsku aktivnost. Najvažniji antioksidansi koje pruža su hlorogenska kiselina, kavska kiselina i flavanol glikosidi. Zato što je oksidacija značajno zakašnjela, chia nudi golemi potencijal u prehrambenoj industriji, ako je usporedimo s drugim izvorima alfalinolenske kiseline kao što su naprimjer sjemenke lana, koje pokazuju brzo razgrađivanje kao posljedica nedostatka antioksidanata.

• Dokazano je da konzumiranjem chia sjemenki možemo poboljšati zdravlje u cjelokupnosti, također kao i kod ostalih stvari vrijedi „sve s mjerom“. Maksimalna preporučena dnevna doza je 25 g = 2,5 čajne žlice.


Kako možete chia sjemenke uzimati?

Chia sjemenke moguće je uzimati na različite načine. Možete ih dodati u müsli, u vodu, mlijeko, bilo gdje Vam padne na pamet. Odličan je i chia puding, koji ćete pripremiti razmiksanjem mlijeka i banane, dodate malo meda, chia sjemenke i ostavite malo da odstoji u hladnjaku. Možete ih probati i samljeti na blagi prašak i koristiti za zagušćivanje drugih jela. 

 

 

Tabela nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednostiu 100 g
Energetska vrijednost 2034 kJ/ 486 kcal
Masti  30,7 g
- od toga zasićene masti 3,3 g
Ugljikohidrati 35 g
- od toga šećeri 0,8 g
Vlakna 34,4 g
Protein 18,6 g
Sol  0,04 g

Upozorenje

Držati na suhom i hladnom mjestu, bez izravne sunčeve svjetlosti. Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i sezama.

Recenzije korisnika

Chia sjemenke - GymBeam

Opća recenzija proizvoda

98%
98%
Prosječna ocjena od 79 recenzije
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Ukupna ocjena

verificiranih orisnika

99.6 %

Najkorisnije pozitivne recenzije

Najkorisnije negativne recenzije

Sve recenzije Chia sjemenke - GymBeam

Write Your Own Review
Vaša ocjena:Chia sjemenke - GymBeam
Vaša ocjena
Proizvedeno
EU
Bez plastičnog pakiranja
Ne
Visina
29.00 cm
Širina
7.00 cm
Dužina
18.00 cm
Bruto težina
1.01 kg
Grupa okusa
prirodno
Broj komada po pakiranju
12 kom.
Broj komada po paleti
576 kom.
Netto Težina
1.00 kg
EAN
8588006139341
Bez vještačkih zaslađivača
Da
Etikete proizvoda
Vegan
Bez GMO
Da
BIO
Ne
Bez glutena
Da
Bez laktoze
Da
Vegetarijanski
Da
Veganski
Da
Mješavina
čisti oblik
Forma
namirnice
Vrsta proizvoda:
namirnice
Distributer
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Glavna kategorija

Upozorenje:

Čuvati na hladnom i suhom mjestu.

Pitanja kupaca

Chia sjemenke - GymBeam

Napišite pitanje
Napiši odgovor

Nadutost trbuha i kako je se riješiti

Intolerancija na laktozu, velike porcije hrane, nedostatak vježbe ili stres povezani su s nadutim trbuhom. Može vam pomoći posebna prehrana i drugi savjeti koje ćete saznati u ovom članku.

10 jako dobrih razloga zbog kojih treba jesti jaja

Zašto uključiti jaja u svoju prehranu? Izvrstan su izvor bjelančevina, jednostavna za pripremu i sadrže puno važnih mikronutrijenata. Saznajte više u ovom članku!

3 recepta za kruh od banane bogat vlaknima i bjelančevinama

Isprobajte ova 3 recepta za kruhove od banana. Bogati su vlaknima i proteinima. Poslužite kao netradicionalan i bogat doručak koji će vas energizirati za cijeli dan!

Fitness recept: Domaći proteinski kruh bez glutena

Ispecite kod kuće kruh bez glutena bogat proteinima koji će vas zasititi i pružiti vašem tijelu potrebne hranjive sastojke! Uživajte u njegovom slasnom okusu i hrskavoj kori, a sve to s malim udjelom ugljikohidrata!

Items 1 to 36 of 36 total