Chia sjemenke spadaju u superhranu jer obogaćuju prehranu vlaknima, nezasićenim masnim kiselinama i proteinima. Također se mogu pohvaliti svestranom upotrebom u kuhinji i neutralnog okusa, što ih čini prikladnim i za slatka i za slana jela.
Chia sjemenke izvrstan su dodatak zdravoj prehrani jer su bogate vlaknima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama
Chia sjemenke spadaju među supernamirnice koje u sebi kriju široku paletu nutrijenata. Slično drugim sjemenkama, chia sjemenke su odličan dodatak prehrani, pogotovo ako pokušavate konzumirati više nezasićenih masti. Osim toga, zamjena zasićenih masnih kiselina nezasićenima doprinosi održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Štoviše, ove sjemenke su također bogate vlaknima. Na kraju, ali ne i najmanje važno, oni su izvor proteina, koji pridonose rastu mišićne mase ili optimalnom zdravlju kostiju, na primjer.
Chia sjemenke se u prehranu mogu uvrstiti na bezbroj načina. Najlakše ih je posuti na jogurt s voćem, zobenim pahuljicama ili salatom od povrća. Budući da su neutralnog okusa, možete ih dodati i u smoothieje, razne deserte ili druga slana ili slatka jela. Možete pripremiti i chia puding, samo ih potopite u vodu ili mlijeko da nabubre i dobiju gelastu konzistenciju. Ovo je i način na koji vegani koriste chia sjemenke kao zamjenu za jaja.
Chia sjemenke su stoga odličan hranjivi proizvod za vegetarijance i vegane.
Chia sjemenke i njihove prednosti
- spadaju u superhranu
- imaju neutralan okus
- bogat vlaknima
- izvor proteina
- sadrže nezasićene masne kiseline i bioaktivne tvari
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama može pozitivno utjecati na razinu kolesterola u krvi
- ne sadrže GMO
- pogodan kao dodatak jogurtu, kaši, smoothiju i drugim slatkim ili slanim jelima
- pogodan za vegetarijance i vegane
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 2034 kJ/ 486 kcal |
| masti | 30,7 g |
| - zasićene masne kiseline | 3,3 g |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| - šećeri | 0,9 g |
| Dijetalna vlakna | 34,4 g |
| Protein | 18,6 g |
| Sol | 0,04 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom i hladnom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i sezama.
Jeste li probali Chia sjemenke - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia sjemenke - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Sjemenke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi29 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orašaste plodove, sezam.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Proteina po dozi (g): | Proteina po dozi (g): 18.6 |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 4 × 29 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Chia |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod može sadržavati u tragovima: gluten, kikiriki, soju, orašaste plodove, sezam.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 14 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1152 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Orašasti plodovi1 u kategoriji Sjemenke20 u kategoriji Veganski proizvodi29 u kategoriji Fitness hrana33 u kategoriji Proizvodi bez laktoze |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 6.00 cm |
| Visina: | Visina: 16.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Rezultati laboratorijskih testova
Chia sjemenke - GymBeam
4.9Iskustva kupaca:
Kupci u velikoj većini hvale ove chia sjemenke zbog pouzdane kvalitete, urednog izgleda i neutralnog okusa koji se dobro uklapa u svakodnevne obroke poput kaše, jogurta, smoothija i pudinga. Mnogi navode bolju probavu i snažan osjećaj sitosti. Praktični, ponovno zatvarajući veliki paketi ponovno se i iznova spominju kao prikladni i dugotrajni za redovitu uporabu.
- Neutralan okus|
- Poboljšava probavu|
- Učinkovit učinak sitosti|
- Lako se miješa u obrocima|
- Ponovno zatvarajući veliki paketi|
- Dojam visoke kvalitete
Generirano pomoću AI-ja iz 880 recenzija kupaca.
Сергій
Dano
Pavla Zajícová
Verificirana kupovina26. 04. 2019.
Chia sjemenke su postale sastavni dio svakodnevnog doručka, odlične su za probavni sustav, a pogotovo na godišnjim odmorima s promjenom mjesta i klime nemam problema s probavom. GymBeam ih ima kvalitetne, a posebno cijenim velika pakiranja koja su jeftinija od vrećica od 100 g u običnim trgovinama.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Andra
Verificirana kupovina21. 01. 2019.
Apsolutno divno. Tijelu daje više energije. Jako volim raditi chia puding ili stavljati ove sjemenke u salate.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Jozef
Verificirana kupovina10. 09. 2018.
Kupujem već x-ti paket, cijena odlična.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Navi
Neverificirana kupovina04. 05. 2018.
Izvrsna cijenaPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Placentasaurus
Neverificirana kupovina06. 01. 2018.
Odličan izvor vlakana, omega 3 masnih kiselina, pogodan za pečenje kao zamjena za jaja, što će posebno cijeniti vegani, pripremanje raznih jela ili za zgušnjavanje kaša i naravno super cijena!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Anca
Neverificirana kupovina14. 11. 2017.
Chia sjemenke izvrstan su dodatak žitaricama, jogurtu ili pićima. Neutralnog su okusa, gotovo ih se ne osjeti i vrlo su pogodni za tijelo zbog svog sadržaja, minerala, tako da ih možete konzumirati bez žaljenja ;-)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Costin
Neverificirana kupovina24. 10. 2017.
Do sada nisam koristila chia sjemenke i nisam znala da su čudotvorne. Patila sam od nedostatka energije. Sve dok nisam dodala ovo malo čudo u svoju prehranu. Moram reći da dugo nisam imao ovoliko energije, što je stvarno nevjerojatno. Ujutro sam se probudila puna energije, što mi se dugo nije dogodilo. Preporučam.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?KisNana
Neverificirana kupovina10. 08. 2017.
Počela sam jesti chia sjemenke prošli tjedan, prijateljica mi je to preporučila. Trudim se hraniti zdravo, jer nažalost uz puno učenja nemam puno vremena za vježbanje. Probala sam već šest recepata na stranici i za sada su mi svi upalili, jer nije kompliciran recept :) Super je, uvijek ga navečer stavim u hladnjak, a ujutro Mogu ukusno, hladno i ukusno doručkovati. Također sam dosta čitala o njenom blagotvornom djelovanju, tako da ću svakako nastaviti s konzumiranjem chia sjemenki :)
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Petra-8
Neverificirana kupovina09. 08. 2017.
Chia sjemenke jedem ne samo zbog njihovih blagotvornih učinaka, već su mi jako ukusne i s rižinim mlijekom ili kao puding ili voće. Konzumiram ga svaki dan, ponekad i dva puta, znam da treba više vremena da ima energizirajuće djelovanje. Ovdje možete dobiti mnogo novca, a dostava je nevjerojatno brza. Hvala vam :)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?nanuka
Neverificirana kupovina29. 07. 2017.
Volim trčati navečer nakon posla. Budući da chia sjemenke konzumiram dva puta dnevno, najčešće ujutro i u podne, od tada se mogu prepustiti svojoj omiljenoj zabavi. Moje blagostanje, psihičko i fizičko stanje su se poboljšali. Dostava je izuzetno brza, iako ne živim u Budimpešti, a naručivali su umjesto mene :)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
Fitness recept: Overnight zobena kaša s malinama i preljevom od orašastih plodova
Uštedite dragocjeno vrijeme i počastite se nutritivno bogatim doručkom koji će vas čekati u hladnjaku kada se probudite. Kombinacija osvježavajućih malina i maslaca od kikirikija jamči savršeno iskustvo okusa i solidnu dozu proteina.
Pročitaj višeFitness recept: jagoda tiramisu
Slatki jagoda tiramisu je idealna poslastica koja dobro funkcionira nakon ručka ili kao međuobrok. Ako ne volite deserte s kavom, onda je ova verzija savršena za vas.
Pročitaj višeRužičasti listopad: kako spriječiti rak dojke i koji je postupak samopregleda?
Znate li kako se zaštititi od raka dojke ili kako pravilno obaviti samopregled kod kuće? Ružičasti listopad podsjeća Vas da prevencija i rana dijagnoza mogu spasiti živote. U ovom ćete članku saznati sve važne informacije o faktorima rizika i kako se zaštititi.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: koje namirnice izbjegavati i kako se boriti protiv mučnine
Trudnoću kompliciraju prehrambena ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savjete, lako se možete nositi s njima. U ovom ćete članku naučiti koje su namirnice rizične, kako se nositi sa žgaravicom i treba li vježbati tijekom trudnoće.
Pročitaj višePrehrana u trudnoći: Što jesti, kada smršavjeti i koliko je zdravo dobiti na težini?
Prehrana u trudnoći puna je pitanja i kontradiktornih savjeta. U ovom ćemo članku razmotriti trebate li jesti za dvoje, koliko je zdravo dobiti na težini i je li sigurno smršavjeti. Pružite si smirenost i jasne informacije za zdravu trudnoću.
Pročitaj višeŠto uzrokuje visoki krvni tlak i kako ga sniziti?
Imate li visoki krvni tlak ili ga želite učinkovito spriječiti? U ovom članku saznat ćete što ga uzrokuje i kako ga smanjiti pomoću prehrane, tjelovježbe, sna i dodataka prehrani.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi