Humus - ukusna delicija od slanutka puna vlakana i proteina za sve ljubitelje istočnjačke kuhinje

Humus je kremasta delicija koja nastaje kombinacijom slanutka, graška i tahinija (pasta od sezama). Popularan je u cijelom svijetu zbog svog ukusnog i nježnog okusa. Izvor je vlakana i proteina , što ga čini dobrim izborom za svakoga tko brine o nutritivno uravnoteženoj prehrani. Nadalje, sadrži relativno nisku količinu ugljikohidrata , što ga čini popularnim izborom za ljubitelje prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata. Također je popularan dio prehrane vegetarijanaca i vegana , kao i svih ljubitelja istočnjačke hrane.

 

U ovoj ukusnoj kremi od slanutka možete uživati i samostalno, primjerice u kombinaciji s kruhom ili svježim povrćem. Također je odličan sastojak za mnoge recepte, a može se koristiti za umake za tjesteninu, preljeve za salatu ili umake. Možete ga namazati i na tortilju ili zamotati, dodati povrće, izvor proteina i uživati u brzom zalogaju istočnjačkog okusa.

 

Humus i njegove dobrobiti

• nježna i ukusna krema od slanutka
• izvor vlakana i proteina
• ima relativno malu količinu ugljikohidrata
• pogodan za vegetarijance i vegane
• pogodan kao namaz, umak ili međuobrok sa svježim povrćem
• može se koristiti kao dio raznih recepata

 

Sastojci

Kuhani slanutak (28,5%) (slanutak, voda), kuhani grašak (28,5%) (grašak, voda), voda, suncokretovo ulje, limunov sok, tahini (pasta od sezama ), morska sol, češnjak.

 

Alergeni

Alergeni su podebljani u sastojcima. Može sadržavati tragove glutena, celera i senfa.

 

Nutritivne činjenice

 

Upozorenje

Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi. Nakon otvaranja čuvati u hladnjaku i potrošiti unutar 72 sata. Sterilizirano.