Kalcij - ključni mineral za zdravlje kostiju, zuba i pravilno funkcioniranje tijela    

Kalcij je među ključnim mineralima koji imaju neizostavan učinak na naše tijelo. Najveći izvori kalcija obično su mliječni proizvodi i neko povrće. Međutim, njegova učinkovitost varira, a ne osigurava svaki izvor dovoljnu količinu ovog minerala. Stoga o suplementaciji ovog minerala ne bi trebali razmisliti samo oni koji ne vole mlijeko i mliječne. Još jedna prednost je ta što je kalcij u ovom obliku prikladan i za vegane. Veganska prehrana ga možda ne sadrži dovoljno, jer ne konzumiraju mliječne proizvode. Ovaj dodatak prehrani stoga može pomoći veganima s unosom kalcija i ispuniti preporučeni dnevni unos.

No, i sportaši bi trebali obratiti pozornost, jer je kalcij neophodan za održavanje zdravlje kostiju, a pridonosi i normalnim funkcijama mišića. Kosti i mišići mogu biti preopterećeni tijekom treninga te im je stoga potrebno pružiti odgovarajuću potporu u vidu prehrane. Osim toga, kalcij također održava zdravlje zuba, a njegov optimalni unos može se isplatiti u obliku svjetlijeg i, što je najvažnije, zdravijeg osmijeha.

A taj će vam osmijeh ostati na licu i tijekom nekih teških dana, jer kalcij također doprinosi pravilnom metabolizmu, važnom za proizvodnju energije. Štoviše, također igra ključnu ulogu u procesu diobe stanica, a utječe i na probavni sustav. To je zato što pridonosi pravilnom funkcioniranju probavnih enzima, koji su neophodni za zdravu probavu. Unos kalcija također će koristiti svima onima koji imaju problema sa zgrušavanjem krvi jer pridonosi njenoj optimizaciji.

Kalcij dolazi u obliku tableta i stoga se vrlo lako uzima. Jedna porcija sadrži do 400 mg kalcija. To ga čini idealnim dodatkom prehrani koji će pomoći u ispunjavanju preporučenog dnevnog unosa ovog iznimno važnog minerala.

Kalcij i njegove prednosti 

• dodatak prehrani koji sadrži 400 mg kalcija u jednoj dozi 
• jedan je od najvažnijih minerala za ljudski organizam    
• neophodan je za održavanje zdravlja kostiju i zuba 
• doprinosi normalnoj funkciji mišića 
• podržava pravilan metabolizam, što je važno za proizvodnju energije
• igra važnu ulogu u procesu diobe stanica 
• doprinosi pravilnoj funkciji probavnih enzima 
• blagotvorno djeluje na normalno zgrušavanje krvi
• pogodno za vegane 
• dolazi u obliku tableta, što olakšava njegovo uzimanje 
• pomaže u zadovoljavanju optimalnog dnevnog unosa kalcija 

Sastav   

Kalcijev citrat, sredstvo za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), sredstva protiv zgrušavanja (kalcijev fosfat, magnezijev stearat). 

Preporučena upotreba 

Uzimajte 1 tabletu 1 - 2 puta na dan. 

Tablica nutritivnih vrijednosti