Kreatin tabs je kreatin monohidrat, koji pruža molekule kreatina za održanje mišićne energije, povećava dostupnost ATP za mišiće, produktivnost, snagu, sintezu bjelančevina i obujam mišićne mase. Jedna tableta sadrži čak 1500 mg kreatin monohidrata, zahvaljujući čemu je ovaj suplement visoko učinkovit.
Bit ćete obaviješteni putem e-maila kada proizvod bude dostupan
Bit ćete obaviješteni putem e-maila kada proizvod bude dostupan
Kreatin TABS je kreatin monohidrat za povećanje snage, mišićne mase i produktivnosti
Kreatin tabs je kreatin u obliku tableta koji daje molekule kreatina za održavanje energije, a to ugrađivanjem fosfokreatina za aktivne mišiće. Mišićima dodaje ATP, neposredan izvor energije. S obzirom da mišićna vlakna sadrže ATP samo za nekoliko mišićnih trzaja, preostalu ATP energiju potrebno je mišićima dodati. Kreatin djeluje na mehanizme ATP poklanjanjem fosfatnog iona a time povećava dostupnost ATP za mišiće što je potrebno za vrijeme intenzivnog treninga.
Kreatin je tvar, koju posjeduje ljudsko tijelo (nalazi se pretežito u crvenim mišićnim vlaknima, ali također je prisutna u mozgu i u srcu). Tijelo ima sposobnost stvarati ga samo u malim količinama ili ga dobivati prehranom kao što je crveno meso ili riba, ali toplinskim obrađivanjem njegova se vrijednost rapidno smanjuje. Ako je unos prehranom nizak, kreatin je moguće producirati od prirodnih aminokiselina, kao što su glicin, arginin i metionin u jetri, bubrezima i u pankreasu. Ako pričamo o dopuni kreatina, moramo reći da je potrebno prisiliti mišićne stanice da sačuvaju određenu količinu kreatina. Zato je na početku kreatinskog ciklusa potrebno ubaciti ponajprije takozvanu fazu punjenja za kojom slijedi faza održavanja, za vrijeme koje se dnevna doza postepeno snižava.
Kreatin poboljšava produktivnost, snagu, sintezu bjelančevina i povećava obujam mišića. Moguće ga je uzimati uz napitke od ugljikohidrata i bjelančevina s niskim sadržajem masti.
Kreatin i njegove prednosti
- poboljšava rast mišićne mase
- poboljšava povećanje snage
- povećava dostupnost mišićne energije (ATP)
- povećava produktivnost (više serija i više ponavljanja)
- poboljšava dobivanje kilograma
- skraćuje vrijeme regeneracije poslije napora
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 1 tableta |
|---|---|
| Kreatin monohidrat | 1500 mg |
Upozorenje
Prehrambeni dodatak. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci mlađoj od 3 godine, trudnicama i dojiljama. Skladištiti izvan dohvata izravne sunčeve svjetlosti na suhom mjestu. Čuvati van dohvata male djece.
Jeste li probali Kreatin TABS 1500 mg - 200tbl - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin TABS 1500 mg - 200tbl - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Doziranje
Upozorenje
Prehrambeni dodatak. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci mlađoj od 3 godine, trudnicama i dojiljama. Skladištiti izvan dohvata izravne sunčeve svjetlosti na suhom mjestu. Čuvati van dohvata male djece.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Sastav
Kreatin monohidrat, punilo (mikrokristalna celuloza E460), sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijev fosfat E341, magnezijev stearat E470b). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139389 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.37 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.47 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.00 cm |
| Širina: | Širina: 9.00 cm |
| Visina: | Visina: 17.50 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: tablete |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Da |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Kreatin monohidrat, punilo (mikrokristalna celuloza E460), sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijev fosfat E341, magnezijev stearat E470b). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 6 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1000 kom. |
Recenzije
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139389 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.37 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.47 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.00 cm |
| Širina: | Širina: 9.00 cm |
| Visina: | Visina: 17.50 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Kreatin TABS 1500 mg - 200tbl - GymBeam
4.5Róbert
Robo
D.K.
Neverificirana kupovina18. 08. 2026.
Kupujem to opakovano. To je sjajan proizvod.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Roman B.
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Dobar okus, potpuno dobra topljivostPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?D.Z.
Verificirana kupovina09. 07. 2026.
Tablety jsou skutečně velké, nedoporučujeme je.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?D.S.
Verificirana kupovina06. 06. 2026.
????????Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Gabor
Verificirana kupovina12. 05. 2026.
Meni djeluje to bolje nego prah.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Christian
Verificirana kupovina04. 05. 2026.
Tablete su praktične; ne moram ništa miješati. Nakon samo nekoliko tjedana osjećam veću snagu tijekom treninga. Zadovoljstvo.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Kraken
Verificirana kupovina28. 04. 2026.
top kreosPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Janyk
Verificirana kupovina14. 04. 2026.
10/10Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?peter
Verificirana kupovina14. 04. 2026.
velike tablete
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?pato
Verificirana kupovina13. 04. 2026.
U reduPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
Creatin TABS 1500 mg je jednokomponentni dodatak prehrani koji pruža 1500 mg kreatin monohidrata u svakoj tableti. Ovaj spoj sudjeluje u opskrbi mišićnih stanica energijom, osobito tijekom kratkih naleta vježbi visokog intenziteta. Formulacija je osmišljena da podrži dostupnost ATP-a, koji je ključan za mišićnu izvedbu i snagu. Također sudjeluje u procesima povezanim sa sintezom proteina i povećanjem volumena mišićnih stanica.
Za optimalnu upotrebu proizvoda Creatin TABS 1500 mg, preporučeno vrijeme je uzimanje 3 tablete nakon Vašeg treninga. Također se preporučuje konzumirati ih prije obroka, posebno u kombinaciji s izvorom jednostavnih ugljikohidrata. Ovaj pristup pomaže uskladiti se s oporavkom nakon treninga i unosom hranjivih tvari.
GymBeam Creatin TABS 1500 mg je laboratorijski testiran dodatak prehrani provjeren od strane treće strane, što osigurava da zadovoljava specifične standarde kvalitete. Svaka tableta pruža preciznu dozu od 1500 mg jednokomponentnog kreatin monohidrata. Proizvod je također proizveden tako da je veganski, bez glutena i bez laktoze, čime se zadovoljavaju različite prehrambene potrebe uz održavanje jednostavne formulacije.
Creatin TABS 1500 mg je formuliran tako da je pogodan za niz prehrambenih potreba. Proizvod je certificiran kao veganski i vegetarijanski. Osim toga, bez glutena je i bez laktoze, što ga čini prikladnim izborom za osobe s celijakijom, osjetljivošću na gluten ili intolerancijom na laktozu. Svaka tableta sadrži 1500 mg čistog kreatin monohidrata.
Preporučena upotreba za Creatin TABS 1500 mg je konzumiranje dnevne doze od 3 tablete nakon Vašeg treninga. Za najbolje rezultate, savjetuje se uzimati ih prije obroka koji uključuje jednostavne ugljikohidrate. Ovo vrijeme je namijenjeno da se podudara s prozorom za oporavak tijela nakon vježbanja.
GymBeam Creatin TABS 1500 mg je dostupan u pakiranju koje sadrži 6 tableta. Svaka tableta pruža dozu od 1500 mg kreatin monohidrata. Ova veličina pogodna za putovanja praktična je za probnu ili kratkotrajnu upotrebu.
Možete pauzirati s uzimanjem proizvoda Creatin TABS 1500 mg. Kreatin djeluje tako da se s vremenom nakuplja u Vašim mišićima. Ako ga prestanete uzimati, te pohranjene razine postupno će se vratiti na početnu vrijednost tijekom nekoliko tjedana. Učinci povezani s izvedbom će se u skladu s tim smanjiti. Možete nastaviti s uzimanjem dodatka prehrani u bilo kojem trenutku kako biste ponovno počeli graditi te zalihe u mišićima.
Kreatin: mitovi i činjenice o nuspojavama, preporučenom unosu i sigurnosti
Još uvijek kruži mnogo dezinformacija o kreatinu u vezi s njegovom uporabom i nuspojavama. Može li kreatin utjecati na rad bubrega, uzrokovati gubitak kose ili djelovati slično steroidima? Sve ove informacije pronaći ćete u našem članku.
Pročitaj višeKreatin nije samo za mišiće i snagu. Koji su njegovi učinci na mozak, imunitet i cjelokupno zdravlje?
Kako kreatin može utjecati na vaše zdravlje? Pomaže u povećanju snage, ali također može utjecati na područja zdravlja kao što su imunitet, živčani sustav ili srce. Saznajmo više o brojnim zdravstvenim dobrobitima kreatina.
Pročitaj više9 najboljih vježbi za leđa
Kako ojačati leđa? Isprobajte ovih 9 vježbi i njihove varijacije koristeći se različitim rekvizitima za vježbanje za složeni rast leđnih mišića.
Pročitaj više10 najboljih vježbi za triceps
Kako učinkovito oblikovati svoje tricepse? Pokušajte s ovih 10 učinkovitih vježbi i njihovih varijacija pomoću različitih alata za složeni razvoj tricepsa, baze mišićavih ruku.
Pročitaj višeGenetika i njen utjecaj na rast mišića i gubitak kilograma
Genetika utječe na rast mišića, gubitak težine, somatotipove, ali i hormone. Vježbanjem možemo utjecati na količinu mišića i masti. Saznaj više u članku.
Pročitaj višeŠto su to patentirane mješavine i varaju li nas njima proizvođači prehrambenih dodataka?
Jeste li se već susreli s pojmom patentirane mješavine? U ovom ćete članku saznati što je to i zašto ju proizvođači prehrambenih dodataka toliko često koriste.
Pročitaj više- 12
Preporučeni proizvodi