Najbolje iz kategorije kreatin ostali oblici

Trebate pomoć pri odabiru nekog proizvoda? Budite inspirirani kupcima koji su već isprobali naše proizvode. Zahvaljujući recenzijama naših kupaca, imate jednostavan pristup iskustvu drugih. Ovdje ćete pronaći najviše recenzirane proizvode iz kategorije Kreatin ostali oblici. Najprodavaniji proizvod je Crea7in - GymBeam.

Kreatin ostali oblici kategorija je proizvoda sa sadržajem različitih oblika kreatina, koji se razlikuju po profilu sastojaka, topljivosti i brzini apsorpcije. Na primjer, zbog bolje topljivosti u vodi i brzine apsorpcije, kreatin se mikronizira u vrlo fini prah. Baš kao i kreatin monohidrat, drugi oblici kreatina također pomažu u poticanju regeneracije ATP-a, koji je poznat kao brzi izvor energije. Stoga imaju sposobnost povećati fizičku izvedbu tijekom kratkotrajnih uzastopnih intervala intenzivnog treninga. Razvijeni su pojedinačni oblici kreatina s ciljem poboljšanja njihove brzine apsorpcije i topljivosti.

Kome koristi uzimanje ostalih oblika kreatina?

Zahvaljujući gore navedenim svojstvima, ostali oblici kreatina posebno su korisni za:

sportaše snage (bodybuildere, dizače utega, fitness)
sportaše brzine (sprintere, plivače, trkače na 200 m, bicikliste na stazi, skijaše spustaše)
ljubitelje intenzivnog treninga poput HIIT-a ili CrossFita
igrače timskih sportova koji zahtijevaju eksplozivnu snagu poput hokejaša, nogometaša, ragbijaša, igrača američkog nogometa ili košarkaša
majstore borilačkih vještina
sportaše s reketom (tenisače, igrače squasha ili badmintona)

Najpopularniji ostali oblici kreatina uključuju:

Kreatin etil ester (CEE) – esterificirani oblik kreatina monohidrata, koji je razvijen kako bi poboljšao njegovu stopu apsorpcije.
Kreatin hidroklorid (HCl)⁣ – vezan je za klorovodičnu kiselinu na molekularnoj razini.
Kreatin malat – stvara vezu sa soli jabučne kiseline, zbog čega ima blago kiselkast okus.
Kre-Alkalyn – puferirani oblik kreatina monohidrata s višim pH, razvijen da poboljša njegovu stopu apsorpcije.
Kreatin citrat – stvara vezu s limunskom kiselinom ili citratom, odnosno soli limunske kiseline.
Kreatin nitrat – stvara vezu s dijelom molekule nitrata i dobro je topljiv u vodi.
Magnezijev kreatin kelat – vezan je s molekulom magnezija. Neka istraživanja pokazuju da je učinkovitiji od kreatina monohidrata.
Kreatin glukonat⁣ – nastaje spajanjem s molekulom glukoze. Pretpostavlja se da se bolje apsorbira kad se uzima uz obroke.
Kreatin piruvat – vezan s pirogrožđanom kiselinom, zbog čega je povezan s boljom iskoristivošću.
Kreatin alfa-ketoglutarat – molekula je kreatina vezana za dio alfa-ketoglutarne kiseline.
Višekomponentni kreatin – kombinira prednosti više oblika kreatina u jednoj mješavini. Na primjer, može sadržavati do 7 oblika kreatina u jednom proizvodu, kao što je Crea7in.