L-Glutamin je uvjetno esencijalna aminokiselina u obliku topljivog praha. Prirodno se nalazi u proteinskim namirnicama, poput mesa, mlijeka ili jaja. U obliku dodatka, uzima se prema individualnim željama nakon treninga snage ili izdržljivosti ili u bilo koje doba dana.
L-Glutamin - uvjetno esencijalna aminokiselina koja se uzima nakon treninga ili tijekom dana
L-Glutamin je uvjetno esencijalna aminokiselina koja je prirodno prisutna u ljudskom tijelu. Također se nalazi u hrani bogatoj proteinima kao što su meso, riba i jaja. Kao dodatak prehrani uključuje se u rutinu sportaša snage i izdržljivosti , kao i pojedinaca koji vode zdrav način života.
Dolazi u obliku visoko topljivog praha koji možete jednostavno pomiješati s vodom, sokom ili bilo kojim drugim napitkom i pićem. Također je odličan dodatak napitku nakon vježbanja , povećavajući njegove prednosti. Njegov čisto biljni sastav čini ga pogodnim za vegane .
Druge prednosti glutamina uključuju to što je jedna od najzastupljenijih aminokiselina u ljudskom tijelu. Prvenstveno se nalazi u mišićima, gdje ima važnu funkciju. Dodatno, može djelovati kao izvor energije za određene stanice imunološkog sustava i crijevnu sluznicu , što ga čini svestranim za širok raspon primjena u raznim područjima.
L-glutamin i njegove prednosti
- uvjetno esencijalne aminokiseline
- dolazi u obliku visoko topljivog praha
- lako se uzima
- idealan za korištenje tijekom dana, prije i poslije treninga
- savršen za sportaše snage i izdržljivosti
- pogodan za vegane
Ostale prednosti
- može poslužiti kao izvor energije određenim stanicama imunološkog sustava i crijevne sluznice
- ima široku primjenu u zdravom načinu života
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti (bez okusa) | 1 porcija (6 g) | 2 porcije (12 g) |
|---|---|---|
| L-glutamin | 6000 mg | 12000 mg |
| Nutritivne vrijednosti (limun-limeta, zelena jabuka) | 1 porcija (6 g) | 2 porcije (12 g) |
|---|---|---|
| L-glutamin | 5350 mg | 10700 mg |
Upozorenje
Dodatak prehrani. Ne smije se prekoračiti preporučena dnevna doza. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu te zdrav način života. Nije namijenjeno djeci. Prije upotrebe trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom. Čuvati od dohvata male dece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Jeste li probali L-Glutamin - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za L-Glutamin - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Aminokiseline. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Glutamin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Dodatak prehrani. Ne smije se prekoračiti preporučena dnevna doza. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu te zdrav način života. Nije namijenjeno djeci. Prije upotrebe trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom. Čuvati od dohvata male dece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: g |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 10700.12 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 5350.6 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 20-250 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 5 × 25 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 12 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Glutamín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Glutamin9 u kategoriji Aminokiseline52 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
L-glutamin. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 19.00 cm |
| Visina: | Visina: 26.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: bez okusa |
| Veličina doze: | Veličina doze: 6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: g |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 10700.12 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 5350.6 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1-2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 20-250 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 18 × 5 × 25 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Not for children |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 12 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Glutamín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
L-glutamin. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Glutamin9 u kategoriji Aminokiseline52 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 19.00 cm |
| Visina: | Visina: 26.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testova
L-Glutamin - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Recenzije ovog neutralnog (neokusnog) praha L-glutamina gotovo su jednoglasno pozitivne. Mnogi kupci izvještavaju o boljoj probavi i olakšanju za IBS ili osjetljive želuce, te o bržem oporavku nakon treninga uz manje bolova u mišićima, manje nadutosti i poboljšanu dobrobit. Korisnici također hvale glatko miješanje, bez grudica ili pjene, te čisti, jednostavan sastav. Neki spominju povremeni neobičan miris ili pakiranje koje je teže ponovno zatvoriti, ali većina je zadovoljna.
- Poboljšava probavu|
- Podržava oporavak nakon treninga|
- Lako se miješa|
- Bez grudica i pjene|
- Čista, jednostavna formula|
- Pomaže smanjiti nadutost
Generirano pomoću AI-ja iz 922 recenzija kupaca.
sportmen
Csaba
Vlado
Neverificirana kupovina22. 08. 2019.
Aroma: bez okusaOdličan Najviše mi se svidja unflavored jer je i najčistiji.
Da li Vam je ovo pomoglo?Maca
Neverificirana kupovina28. 07. 2019.
Aroma: bez okusaJako koristan širokospektralni proizvod koji ima jako puno pozitivnih i korisnih sastojaka. Nije istina da je L-glutamin proizvod samo za vrhunske ili aktivne sportaše. Ja idem u fitness 2x tjedno, ako imam trening pijem 2x dnevmńo a ako nemam trening samo jednom dnevno.Da li Vam je ovo pomoglo?Оги
Verificirana kupovina23. 07. 2019.
Glutamin izuzetne kvalitete. I cijena po kg je povoljna. Kupila sam zelenu jabuku, ostale nisam probala.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Mario
Verificirana kupovina03. 07. 2019.
L-glutamin služi za rast, zaštitu i regeneraciju mišićne mase. Sprečava gubitak mišićne mase, povećava izlučivanje hormona za rast, ubrzava regeneraciju stanica i ima anabolični efekt. Odličan kao prevencija i zaštita organizma.Da li Vam je ovo pomoglo?Karol
Verificirana kupovina02. 07. 2019.
Najbolji po super cijeni. Pripremam ga prije treninga zajedno s BCAA. Topivost i učinkovitost je velika.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Tomáš
Verificirana kupovina26. 06. 2019.
Aroma: zelena jabuka, limun - limeta, bez okusaGlutamin mi je bitan dodatak prehrani. Obavezno poslije treninga i prije spavanja :) Regeneracija je primjetna. Sljedeći dan nakon treninga nisam onako slomljen. Aromatizirani stavim prije spavanja i oba okusa su fantastična :) Preporučam svima ;)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ivan
Verificirana kupovina22. 06. 2019.
Prijatelj mi ga je preporučio, nikad prije ga nisam uzimala. Zadovoljan sam!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Lukas
Verificirana kupovina21. 06. 2019.
Aroma: bez okusaGlutamin povoljno djeluje na jačanje imuniteta, ali naravno utječe na rast, zaštitu i regeneraciju mišića nakon zahtjevnih fizičkih napora. Što se tiče okusa, to je apsolutno podnošljivo, ali za one koji imaju problem piti prah bez okusa, preporučam ga pomiješati s nekim drugim pripravkom, npr. EAA ili proteina. Ja osobno uzimam 10g glutamina nakon treninga i 10g prije spavanja. Regeneracija je odlična, osjećam se opušteno pa svakako preporučam uzimanje glutamina. Po ovoj cijeni sasvim je prihvatljiva i pristupačna alternativa ovom dodatku. :)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Tomi
Verificirana kupovina17. 06. 2019.
Aroma: zelena jabuka, limun - limeta, bez okusaGlutamin mi je osnova nakon treninga. Prije sam ga miješao s aromatiziranim Bcca ili sa co-op. Budući da imaju glutamin s okusom, ne mogu ga prestati jesti. Vidljivo pomaže sljedeći dan nakon intenzivnijeg treninga.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Pavel
Verificirana kupovina31. 05. 2019.
Aroma: bez okusaOmjer cijene i kvalitete ponovno je senzacionalan. Za mene čak i bolje od konkurentskih skupljih proizvoda. Izuzetno sam zadovoljan s njim, ali sljedeći put neću napraviti istu grešku i isprobati okus limuna i limete koji ljudi obožavaju, jer mi je okus "bez okusa" jako neugodan. Ali ne ocjenjujem okus koji kod svakoga može biti drugačiji, već kvalitetu proizvoda koja je definitivno 5 zvjezdica!
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
Preporučena doza od 6 g proizvoda GymBeam L-Glutamine odgovara jednoj ravnoj mjerici. Ovu pojedinačnu dozu treba pomiješati s 200 – 250 ml vode. Preporučuje se upotreba jedan do dva puta dnevno, pri čemu ne smijete prekoračiti maksimalnu dnevnu količinu od 12 g.
GymBeam L-Glutamine je jednokomponentni prah bez okusa koji je laboratorijski testiran na kvalitetu i čistoću. Kako bi se očuvala njegova cjelovitost, proizvod se mora čuvati na suhom mjestu na sobnoj temperaturi, podalje od izravne sunčeve svjetlosti. Neobičan miris može ukazivati na izloženost vlazi ili nepravilne uvjete skladištenja.
GymBeam L-Glutamine isporučuje se kao topivi prah u različitim veličinama pakiranja. Ovisno o odabranoj opciji i Vašem dnevnom unosu, jedno pakiranje može osigurati između 20 i 250 dana upotrebe.
Glutamin: kakve učinke ima na rast mišića, probavu ili imunitet i kako ga suplementirati?
Glutamin je esencijalna aminokiselina koju mnogi sportaši koriste u obliku suplemenata. Ima ulogu u rastu mišića i oporavku nakon treninga, a također ima učinak na probavu i imunitet. Ovaj članak otkriva druge iznenađujuće učinke glutamina i također daje savjete o preporučenoj upotrebi.
Pročitaj višeAminokiseline: Klasifikacija, funkcije u tijelu, učinak na sportsku izvedbu i njihovi najbolji izvori
Koliko i koje konkretno aminokiseline trebate za optimalno funkcioniranje organizma? U ovom članku otkrit ćete i kakav učinak aminokiseline imaju na sportsku izvedbu te koje su namirnice najbogatije tim tvarima.
Pročitaj višeBruce Willis: Zvijezda akcijskih filmova koja je zamalo oglušila snimajući film "Umri muški"
Bruce Willis većini je poznat po ulozi u filmu "Umri muški", "Armagedon" ili "Pulp Fiction". No malo ljudi zna da je gotovo gluh na jedno uho i da ne uživa previše u vježbanju. Otkrijte ostale činjenice o njegovom životu.
Pročitaj više3 savjeta kako poboljšati svoj trening i dovesti ga na viši nivo
Želite li podići svoj trening na višu razinu? Kako bi održali svoju formu morati ćete promijeniti ne samo vježbe, već i razmišljanje i pristup. Pročitajte više!
Pročitaj višeSteven Seagal - Junak akcijskih filmova, majstor borilačkih vještina i blues pjevač
Steven Seagal nije samo majstor borilačkih vještina i junak akcijskih filmova. Proslavio se i kao glazbenik i neuspješni filmski redatelj. Upoznajte njegov životni put i skandale koji ga prate.
Pročitaj višeEsencijalne aminokiseline EAA i njihovi učinci, izvori i doziranje
Esencijalne aminokiseline treba unositi putem hrane ili prehrambenih dodataka jer si ih tijelo ne može proizvesti. Međutim, oni su osnova za zdravlje i rast mišića.
Pročitaj više- 12
Preporučeni proizvodi