LIFTER olimpijska šipka 20 kg je čelični uteg s dvije ručke. Šipka je namijenjena raznim složenim vježbama poput clean & jerks, čučnjeva ili mrtvog dizanja. Također je prikladna za niz izoliranih vježbi. Teška je 20 kg, duga je 220 cm i ima promjer 29 mm na dršci. Njena čvrsta konstrukcija može nositi do 900 kg. Štoviše, opremljena je rebrastom ručkom kako bi se osiguralo čvrsto držanje i spriječilo klizanje.
LIFTER olimpijska šipka 20 kg - uteg za složeni trening cijelog tijela u vašoj kućnoj teretani
LIFTER olimpijska šipka 20 kg je čvrsta čelična šipka napravljena za složene i izolirane vježbe. Idealna je za trening olimpijskog dizanja utega i powerliftinga (čučanj, bench press i mrtvo dizanje). To znači da je izvrsna za trening cijelog tijela, poboljšavajući vašu snagu, izdržljivost i volumen mišićne mase. Sama šipka teži 20 kg, a promjer na ručki je 29 mm. Drška je posebno rebrasta kako bi se spriječilo klizanje i osiguralo čvrsto držanje.
Osovina može biti opremljena standardnim težinama diskova. Šipka može nositi do 900 kg. Pogodna je kako za početnike, tako i za napredne sportaše. Otporna je na koroziju, jednostavna za održavanje i skladištenje na stalku. Nadalje, idealan je dio opreme za kućnu teretanu i kao takva zasigurno će vam pomoći da svoj trening podignete na višu razinu.
Uz olimpijsku šipku Lifter preporučujemo kupovinu ŽELJEZNOG Diska 51mm. zahvaljujući kojima možete povećati intenzitet svog treninga.
Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku Kako vježbati sa šipkom? 10 osnovnih vježbi za cijelo tijelo.

LIFTER olimpijska šipka 20 kg i njene prednosti
- čelična šipka s dvije ručke
- ima čvrstu konstrukciju
- duga je 220 cm i teška 20 kg
- može nositi do 900 kg težine
- koristi se za složene i izolirane vježbe
- pogodno za početnike i napredne sportaše
- protuklizna šipka
- ima kuglične ležajeve
Svojstva olimpijske šipke
| Svojstva | |
|---|---|
| Težina šipke | 20 kg |
| Promjer gripa | 29 mm |
| Duljina šipke | 220 cm |
| Promjer šipke (za diskove) | 50 mm |
| Max. nosivost | 900 Kg |
Jeste li probali LIFTER olimpijska šipka 20 kg - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za LIFTER olimpijska šipka 20 kg - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Olimpijske šipke, šipke s utezima i bučice ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: siva |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 900 |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: barbell |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 9 × 225 × 9 cm |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji168 u kategoriji Trening doma660 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 1 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 50 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213380 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 21.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 21.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.00 cm |
| Širina: | Širina: 225.00 cm |
| Visina: | Visina: 9.00 cm |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: siva |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 900 |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: barbell |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 9 × 225 × 9 cm |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 1 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 50 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji168 u kategoriji Trening doma660 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213380 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 21.40 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 21.41 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.00 cm |
| Širina: | Širina: 225.00 cm |
| Visina: | Visina: 9.00 cm |
LIFTER olimpijska šipka 20 kg - GymBeam
5Nenad
Ant V.
Verificirana kupovina23. 07. 2026.
dobroDa li Vam je ovo pomoglo?Tttt V.
Verificirana kupovina16. 07. 2026.
dobarDa li Vam je ovo pomoglo?bun
Verificirana kupovina28. 06. 2026.
duhDa li Vam je ovo pomoglo?Vlad A.
Verificirana kupovina16. 06. 2026.
bitiDa li Vam je ovo pomoglo?darius
Verificirana kupovina07. 06. 2026.
cipajDa li Vam je ovo pomoglo?foarte bun
Verificirana kupovina24. 05. 2026.
Vrlo dobroDa li Vam je ovo pomoglo?foarte bun
Verificirana kupovina10. 05. 2026.
Vrlo dobroDa li Vam je ovo pomoglo?Ákos
Verificirana kupovina02. 05. 2026.
Dobio sam ono što sam očekivao.Da li Vam je ovo pomoglo?bun
Verificirana kupovina28. 04. 2026.
Dobar danDa li Vam je ovo pomoglo?404
Verificirana kupovina27. 04. 2026.
izvrsnoDa li Vam je ovo pomoglo?
- 12
Kako izgraditi mišiće? Vodič kroz trening, prehranu i oporavak s Petrom Klančirom

Kako trenirati, jesti i oporavljati se kada želite izgraditi mišiće? Dokazani vodič s praktičnim savjetima profesionalnog bodybuildera i fitness trenera Petra Klančira, koji se već više od 15 godina posvećeno bavi treningom snage i bodybuildingom.
Pročitaj više10 najboljih složenih vježbi za rast mišića, snagu i gubitak masnog tkiva

Kako složiti učinkoviti trening za cijelo tijelo? Isprobajte složene vježbe iz današnjeg članka - pomoći će vam razviti snagu, povećati mišićnu masu i izgubiti masno tkivo.
Pročitaj višeBugarski čučanj: 6 najučinkovitijih varijacija za zategnute noge i zaobljene gluteuse

Bugarski čučanj jedna je od najboljih vježbi za ciljanje gluteusa i bedara. Kako ga pravilno izvoditi koristeći tjelesnu težinu, bučice ili drugu opremu da biste postigli željene rezultate?
Pročitaj više12 najboljih vježbi za donji dio leđa

Kako pristupiti vježbanju donjeg dijela leđa? U ovom ćete članku pronaći učinkovite vježbe za lumbalne mišiće, uključujući pravilnu tehniku i varijante s tjelesnom težinom, kao i s dodatnim opterećenjem.
Pročitaj višeMrtvo dizanje: Prednosti, pravilna tehnika i njegove najučinkovitije varijacije

Mrtvo dizanje će vam pomoći da izgradite snažno tijelo i radite na svojim leđima, gluteusima i nogama! U ovom članku mogu se naći savjeti o tome kako to učiniti ispravno, zajedno s najboljim varijantama.
Pročitaj višeKako vježbati sa šipkom? 10 osnovnih vježbi za cijelo tijelo

Vježbe sa šipkom temelj su treninga snage. To uključuje čučnjeve, mrtvo dizanje i potisak s klupe. Današnji članak objasnit će kako ih treba pravilno izvoditi da biste postigli najbolje rezultate.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi