Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Magnezijev citrat - GymBeam

Proizvođač: GymBeam
Ocjena:
78 %

Magnezijev citrat je mineral topljiv u vodi i oblik magnezija s najlakšom apsorpcijom. Je bitan u proizvodnji energije, kontrakciju mišića i mineralizaciju kostiju. Doprinosi pravilnom funkcioniranju metabolizma, pomaže u ublažavanju umora i promiče ispravno funkcioniranje endokrinog sustava.

 
Posebna cijena 58,00 kn Standardna cijena 0,00 kn
Preporučena maloprodajna cijena
Poštarina od 29.00 kn
BESPLATNO prilikom kupovine iznad 299.00 kn

Magnezijev citrat osigurava pravilan metabolizam, ublažava umor i pomaže u izgradnji mišića

Magnezijev citrat je najpopularniji dodatak magnezija, koji se jako lako apsorbira. Nalazi se u obliku soli i vezan je za limunsku kiselinu. Magnezij je vrlo važan mineral za ljudsko tijelo, jer doprinosi pravilnom funkcioniranju mišića. Bodibilderi i drugi sportaši smatraju ga važnim dodatkom prehrani, budući da čak i male nedostatke u unosu magnezija mogu usporiti sportsku izvedbu.

       

Magnezijev citrat - gymbeam

 

Magnezijev citrat je jedan od oblika magnezija, koji pridonosi pravilnom funkcioniranju metabolizma i ujedno pomaže ublažavanju umora i iscrpljenosti. Podržava preoblikovanje prehrane u energiju i ispravno funkcioniranje endokrinog sustava.


Ljudsko tijelo ne zna samo stvoriti magnezij, zbog toga je potrebno povećavati njegovu razinu ili prehranom ili prehrambenim dodacima. Održavanje zdrave razine magnezija utječe na zaštitu organizma od depresije i ADHD. Jedna od znanstvenih studija za mjerenje mišićne oksigenacije tijekom vježbanja s visokim intenzitetom, otkrila je prilično značajan porast oksigenacije organizma kod zdravih sportaša. Ako ima magnezija previše, tijelo apsorbira samo onoliko koliko mu je potrebno.


Simptomi nedostatka magnezija

  •  povećani krvni tlak - ubrzani otkucaji srca
  •  smanjena osjetljivost na inzulin
  •  glavobolja, slabost, migrena, nervoza, napetost
  •  nepravilan rad srca
  •  problem s koncentracijom
  •  mišićni grčevi
  •  želučani grčevi, proljev, povraćanje


U kojim ga prehrambenim izvorima nalazimo?

Magnezij u prirodnom obliku možemo pronaći u integralnom pecivu, u zelenom lisnatom povrću, u orasima, u grašku, u grahu i u leći.


Magnezij citrat

 

Mišljenje da mlijeko i mliječni proizvodi jesu bogati izvori magnezija nije istina. Sadržaj magnezija u biljnoj hrani često je samo odraz koncentracije ovog minerala u tlu i u uvjetima rasta tla općenito.


Magnezij citrat i njegove prednosti

  • oblik magnezija s najlakšom apsorpcijom
  • doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji i pravilnom funkcioniranju živčanog sustava
  • doprinosi ispravnom funkcioniranju mišića i normalnoj sintezi bjelančevina
  • pozitivno utječe na zdrave i čvrste zube i kosti
  • doprinosi optimalnoj ravnoteži elektrolita
  • pomaže kod rektalnih problema ili kod problema s grubim crijevom
  • ima ključnu ulogu u pretvaranju masti u energiju


Sastav

Magnezijev citrat (100%).


Doziranje

Temeljna doza je 2,5 g i uzima se 1x dnevno razmiješano u 200 ml vode ili soka. Tablica nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti100 g
Magnezijev citrat 100 g
   od toga magnezij 15,7 g

 

Upozorenje

Proizvod nije nadoknada različite i uravnotežene prehrane. Skladištite na suhom u temperaturi do 25°C. Štitite od mraza i izravnih sunčevih zraka. Nije namijenjen djeci, trudnim ženama i dojiljama. Skladištite izvan dohvata male djece. Proizvođač ne odgovara za štetu nastalu zbog nepravilnog korištenja ili skladištenja. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

Recenzije korisnika

Magnezijev citrat - GymBeam

Opća recenzija proizvoda

78%
78%
Prosječna ocjena od 37 recenzije
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Ukupna ocjena

verificiranih orisnika

91.6 %

Najkorisnije pozitivne recenzije

100.0000 %
0 korisnika smatra ovu recenziju korisnom
3 korisnika smatra ovu recenziju beskorisnom
Magnezij citrat je odlično rješenje za opuštanje mišića nakon treninga ili vožnje biciklom. Magnezij u obliku citrata je najbolji protiv glavobolja, preporučuju ga neurolozi.

Da li Vam je ovo pomoglo?

Najkorisnije negativne recenzije

Sve recenzije Magnezijev citrat - GymBeam

  1. 100%

    Bruno

    Verificirani korisnik

    Kupci bodovi: 9

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Mišići su opušteniji
    Magnezij citrat je odlično rješenje za opuštanje mišića nakon treninga ili vožnje biciklom. Magnezij u obliku citrata je najbolji protiv glavobolja, preporučuju ga neurolozi.
Write Your Own Review
Vaša ocjena:Magnezijev citrat - GymBeam
Vaša ocjena
Proizvedeno
EU
Bez vještačkih zaslađivača
Da
Visina
19.00 cm
Širina
3.00 cm
Dužina
26.00 cm
Bruto težina
0.27 kg
Broj komada po pakiranju
100 kom.
Broj komada po paleti
2400 kom.
Netto Težina
0.25 kg
EAN
8588007130040
Bez plastičnog pakiranja
Ne
Bez GMO
Da
Etikete proizvoda
Vegan
BIO
Ne
Bez glutena
Da
Bez laktoze
Da
Vegetarijanski
Da
Veganski
Da
Mješavina
čisti oblik
Forma
u prahu
Vrsta proizvoda:
dodatak prehrani
Distributer
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Glavna kategorija

Upozorenje:

Čuvati na hladnom i suhom mjestu.

Pitanja kupaca

Magnezijev citrat - GymBeam

Napišite pitanje
Napiši odgovor

Questions and answers about product Magnezijev citrat - GymBeam

1. Pitanje:
Magnezij prah

Dodano:

Je li ovo pitanje korisno?

Za dnevnu dozu (oko400mg) koliko se toga praha mora smjesati dnevno?
Odgovor:
Drago

Dodano:

Je li ovaj odgovor koristan?

Preporučena doza magnezijovog citrata je 2,5 g koji se pomiješa s 2 dcl vode ili soka. Po potrebi može i više ali bolje to kombinirajte s prehranom koja sadrž više magnezija.

Zašto je stres opasan i kako ga smanjiti?

Kratkoročni stres može biti koristan. Međutim, dugotrajni stres može negativno utjecati na mentalno i tjelesno zdravlje. U ovom ćete članku naučiti kako smanjiti stres i osjećati se opuštenije.

5 najpodcjenjenijih suplemenata

Znate li koji su suplementi najviše podcijenjeni? Otkrijte koji suplementi ne bi trebali nedostajati u opremi svakog sportaša.