Sardine u salamuri popularan su izvor visokokvalitetnih proteina . Jednostavno možete pripremiti ukusan namaz ili uživati u njima izravno iz limenke . Na taj način možete jednostavno i učinkovito povećati unos ribe. Sardine su tražena namirnica među sportašima i ljubiteljima zdravog načina života .
Sardine u salamuri - niske masnoće i 21,7 g proteina na 100 g
Sardine u salamuri vašem će tijelu osigurati ukupno 21,7 g visokokvalitetnih proteina na 100 g, što pridonosi održavanju i rastu mišićne mase . Štoviše, ova porcija sadrži samo 2,2 g masti . Ova riba je vrlo popularna među sportašima i ljudima koji žele smršaviti . Prema općim preporukama, osoba bi trebala jesti 2-3 porcije ribe svaki tjedan. U tome brzo i jednostavno mogu pomoći ove sardine u salamuri. Stoga ih redovito konzumiraju i ljudi koji teže uravnoteženoj prehrani.
Proizvod dolazi u praktičnom pakiranju, tako da ga možete ponijeti sa sobom na izlet i uvijek imati pri ruci brzi izvor proteina. Sardine odlično pašu na hrskavo pecivo, a možete pripremiti i ukusan namaz. Osim toga, savršeno nadopunjuju jela od tjestenine, salate ili riblje kolače . Potječu s obale Maroka gdje lov na srdele ima dugu tradiciju.
Sardine u salamuri i njihove prednosti
- kvalitetan izvor proteina
- 100 g sadrži 21,7 g proteina i 2,2 g masti
- dolaze u praktičnom pakiranju
- potječu s obale Maroka
- ocijeđena težina je 90 g
- idealna hrana za putovanja
- savršeno nadopunjuju namaze, salate ili riblje kolače
Nutritivne vrijednosti
| Prehrana | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| energija | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Mast | 2,2 g | 3,1 % |
| od kojih zasićene masti | 0,9 g | 4,5 % |
| Ugljikohidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1 % |
| Protein | 21,7 g | 43,4 % |
| Sol | 0,64 g | 10,7 % |
* Referentni raspon unosa prosječne odrasle osobe (8400 KJ / 2000 kcal).
** Ocijeđena težina
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, upotrijebite isti dan ili čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi ne dulje od 48 sati.
Podaci o alergenima: alergeni su podebljani u dijelu o sastojcima.
Jeste li probali Sardine u salamuri - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Sardine u salamuri - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ribe ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.
Sastav
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, upotrijebite isti dan ili čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi ne dulje od 48 sati. Podaci o alergenima: alergeni su podebljani u dijelu o sastojcima.
Proizvod sadrži: ribu.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Morski |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Podrijetlo životinjskih sastojaka: | Podrijetlo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Fitness hrana1 u kategoriji Proizvodi bez laktoze1 u kategoriji Proizvodi bez glutena1 u kategoriji Ribe2 u kategoriji Dijeta |
|---|
Sastav
Sardine ( Sardina pilchardus ) 72%, vode 27%, soli. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ribu.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: namirnice |
| Oblik: | Oblik: namirnice |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Morski |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Podrijetlo životinjskih sastojaka: | Podrijetlo životinjskih sastojaka: Divlje ulovljeno |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Sardinka |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Sardine ( Sardina pilchardus ) 72%, vode 27%, soli. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod sadrži: ribu.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 5000 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Fitness hrana1 u kategoriji Proizvodi bez laktoze1 u kategoriji Proizvodi bez glutena1 u kategoriji Ribe2 u kategoriji Dijeta |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.12 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.15 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.50 cm |
| Širina: | Širina: 11.00 cm |
| Visina: | Visina: 3.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Sardine u salamuri - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Korisnici uglavnom hvale odličan, prirodan okus ovih sardina, često opisujući malo ili nimalo „metalni” naknadni okus te apetitni, nemirišljavi miris. Mnogi ističu pune, čvrste komade i zadovoljavajuću, svestranu uporabu kao grickalicu ili namaz, uz uravnotežen okus u salamuri. Sveukupno mišljenje izrazito je pozitivno.
- Još prirodnijeg okusa|
- Bez metalnog okusa|
- Nizak miris po ribi|
- Cijeli, čvrsti komadi|
- Praktična grickalica/namaz|
- Svestrana upotreba u obroku
Generirano pomoću AI-ja iz 540 recenzija kupaca.
Valentin
Erik
Albert
Neverificirana kupovina31. 07. 2025.
Imaju izvrstan okus, posebno kada ih kratko pržite u tavi. Tada su izvrstan izvor proteina i DHA/EPA bez puno ulja. Odlično se slažu u wrapovima ili s limunom uz rižu.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?M.V.
Verificirana kupovina21. 06. 2025.
Puno proteina, malo kalorija
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ani
Verificirana kupovina20. 05. 2025.
5
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Karbit
Verificirana kupovina14. 05. 2025.
Kupio sam veliku zalihu naslijepo, ne žalim.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Liviu
Verificirana kupovina07. 05. 2025.
Ribe se čiste ljuskama. Vrlo odvratno!
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Pamcsika
Verificirana kupovina19. 03. 2025.
Jeo sam ga za laganu večeru. Bojala sam se da će mi biti preslano, ali nije, bilo je savršeno.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Filip
Neverificirana kupovina19. 03. 2025.
Lijepe cijele i velike sardine. Ukusne. Uz malo soli limuna odlican su obrok.
Da li Vam je ovo pomoglo?Jules
Verificirana kupovina09. 03. 2025.
Konzerva je puna ulja, vidi se da su podaci o nutritivnoj vrijednosti skroz krivi, srdele su jako masne i nije im skinuta masnoća. Ovakva ne bi trebala biti konzerva sardina u vodi! Puno su bolji ovi iz Carrefoura!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Мариета
Neverificirana kupovina05. 03. 2025.
Riba je divna! Jedino je neslan, ali to se tako lako popravi ;) Jako je ukusan namaz, poput paštete, na prepečenoj šniti crnog kruha.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Gymbeam-User
Verificirana kupovina19. 02. 2025.
Kao što sam i očekivao, apsolutno dobar čak i bez uljaPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Sardines in Brine pripremljene su sa 72 % divlje ulovljenih sardina (Sardina pilchardus) i služe kao izvor visokokvalitetnog proteina. Ovaj proizvod je bez glutena, bez laktoze i bez šećera, što ga čini jednostavnim dodatkom uravnoteženoj prehrani. Kao jednokomponentna namirnica, pruža jednostavan način za povećanje unosa ribe. Sardine su laboratorijski testirane na teške metale i mikrobiološku ispravnost, čime se osigurava kvaliteta. Popularne su među sportašima i onima koji slijede zdrav način života i žele nadopuniti svoj unos proteina cjelovitim namirnicama.
GymBeam Sardines in Brine popularan su izbor hrane za unos proteina, pri čemu svaka konzerva sadrži 72 % sardina. Za točnu količinu proteina u gramima po porciji ili po konzervi, provjerite nutritivne informacije na deklaraciji proizvoda. To će vam pružiti najtočniju i najdetaljniju analizu sadržaja makronutrijenata.
GymBeam Sardines in Brine prehrambeni su proizvod koji se sastoji od 72 % sardina, vode i soli. Salamura doprinosi ukupnom sadržaju natrija, što može biti važno za osobe koje prate unos soli. Ovaj je proizvod laboratorijski testiran na teške metale kako bi se osigurala kvaliteta. Svatko s određenim zdravstvenim stanjima ili prehrambenim ograničenjima trebao bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije dodavanja novih namirnica u svoju prehranu.
Za GymBeam Sardines in Brine, izraz 'u salamuri' označava da je riba konzervirana u otopini vode i soli. Popis sastojaka za ovaj proizvod potvrđuje ovaj sastav, navodeći da sadrži 72 % sardina, 27 % vode i sol. Ova metoda konzerviranja utječe na konačni okus i nutritivni sadržaj, razlikujući ga od sardina pakiranih u ulju ili umacima.
GymBeam Sardines in Brine konzervirane su u otopini slane vode, što doprinosi njihovom sadržaju natrija. Osobama koje kontroliraju visoki krvni tlak često se savjetuje da pažljivo prate unos natrija. Iako su ove sardine izvor proteina, njihova prikladnost ovisi o vašoj cjelokupnoj prehrani i specifičnim medicinskim savjetima. Molimo Vas da se posavjetujete sa svojim liječnikom ili nutricionistom kako biste utvrdili je li ovaj proizvod prikladan za vaše zdravstvene potrebe.
GymBeam Sardines in Brine su svestrane i u njima se može uživati na nekoliko načina. Možete ih jesti izravno iz konzerve kao brzi izvor proteina. Također se mogu zgnječiti vilicom kako bi se stvorio jednostavan i ukusan namaz za tost ili krekere. Osim toga, mogu se dodati salatama ili jelima s tjesteninom kako bi se lako povećao unos ribe i proteina.
GymBeam Sardines in Brine pakirane su u konzervi, što ih čini praktičnom hranom spremnom za jelo. Ovaj se proizvod prodaje u pakiranju koje sadrži 10 pojedinačnih konzervi. Svaka konzerva sadrži 72 % sardina u jednostavnoj salamuri od vode i soli, a pakiranje je dizajnirano da bude praktično za putovanja.
Prehrana u trudnoći: koje namirnice izbjegavati i kako se boriti protiv mučnine
Trudnoću kompliciraju prehrambena ograničenja i tipični probavni problemi. Međutim, uz prave savjete, lako se možete nositi s njima. U ovom ćete članku naučiti koje su namirnice rizične, kako se nositi sa žgaravicom i treba li vježbati tijekom trudnoće.
Pročitaj višeFitness Recept: Tjestenina sa špinatom i lososom
Tjestenina sa špinatom, lososom i parmezanom osvojit će vas već nakon prvog zalogaja. Jednostavna kombinacija nekoliko odabranih sastojaka dočarava jedinstveno iskustvo koje ćete poželjeti iznova i iznova.
Pročitaj višeFitness recept: Riblji tacosi
Ako volite brze recepte, onda je ovaj užitak baš za vas. Jamčimo da čak i potpuni početnik može s lakoćom složiti ove tacose.
Pročitaj višeŠto uzrokuje visoki kolesterol i kako ga možete sniziti?
Mučite li se s visokim kolesterolom ili ga želite spriječiti? Ovaj članak uputit će vas kako prilagoditi prehranu, smanjiti razinu kolesterola bez lijekova i odgovorit će na vaša najvažnija pitanja.
Pročitaj višeFitness recept: Riblja juha
Riblja juha izvrstan je izbor za blagdansko razdoblje, ali je jednako ukusna i kad god poželite topli i uravnoteženi obrok.
Pročitaj višeFitness recept: Tjestenina s umakom od sardina
Brz, ukusan i zasitan. Tako jednostavno možemo opisati današnji recept u kojem ćete, jamčimo, istinski uživati.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi