Set elastičnih traka učinkovit je dodatak za fitness koji će vam pomoći da vježbi stražnjice i nogu dodate više intenziteta
Set elastičnih traka, poznat i kao Booty Bands, učinkovit je fitness alat za intenziviranje vježbanja nogu i stražnjice. Svaki od ova tri široka pojasa zatvorene petlje nudi različitu razinu otpora, što vam omogućuje da prilagodite intenzitet svojim sposobnostima i potrebama. Tako možete jednostavno prilagoditi intenzitet vježbanja prema svojim željama.
Elastične trake korisne su za širok raspon aktivnosti. Mogu se koristiti za vježbe tjelesne težine, kao dodatak vježbama u teretani , tijekom satova joge ili pilatesa ili čak za rehabilitacijske vježbe. Popularne vježbe s trakama otpora uključuju magareće udarce , bočno podizanje nogu, bočne iskorake, čučnjeve , glutealni most i abdukcije nogu , na primjer. Kada vježbate s ovim trakama za guzu, učinkovitije ćete angažirati svoje mišiće, pomažući vam da izgradite čvršću i zaobljeniju stražnjicu.
Ove trake su poznate po svojoj snazi i izdržljivosti, a ipak su izrađene od elastičnog materijala, što ih čini ugodnima na dodir i udobnima za vježbanje. Također pouzdano ostaju na mjestu. Ako tražite učinkovito sredstvo koje će vam pomoći da učvrstite i oblikujete svoju stražnjicu, ovaj set je pravi izbor.
Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku Top 12 vježbi za gluteus i noge sa setom elastičnih traka.

Set elastičnih traka i njegove prednosti
- funkcionalni fitness dodatak
- također poznat kao Booty Bands
- široke i elastične elastične trake
- dizajn zatvorene petlje
- jake i izdržljive
- svaka traka nudi različitu razinu otpora
- ugodne na dodir i ugodne za vježbanje
- pouzdano ostaju na mjestu
- pomoći će povećati intenzitet i težinu vašeg vježbanja
- pogodne za treing s vlastitom težinom ili vježbanje u teretani
- pomaže ojačati, učvrstiti i oblikovati noge i stražnjicu
- pogodan za jogu i pilates
Materijal
60 % poliester, 40 % lateks
Dimenzije
| Boje traka |
Duljina |
Širina |
Otpornost |
| Crno |
33 cm |
8 cm |
0 - 68 kg |
| Siva |
38 cm |
8 cm |
0 - 40 kg |
| Crvena |
43 cm |
8 cm |
0 - 25 kg |