Kalifornijska salata od tune bogata je proteinima i savršena je za brzi ručak ili međuobrok u pokretu
Kalifornijska salata od tune kombinacija je ukusnih komadića skipjack tune (Katsuwonus pelamis) i mješavine kukuruza, graška, mrkve i crnih maslina. Zatim se dodaje sok od limuna kako bi se dobio svježi okus. Salata se tako može pohvaliti visokokvalitetnim sastojcima bez nepotrebnih dodataka. To ga također čini bogatim hranjivim tvarima, posebno visokim udjelom proteina, što pridonosi i rastu i održavanju mišića, kao i zdravih kostiju. Stoga je izvrsna namirnica za sve ljude koji svojoj prehrani žele dodati novi kvalitetan izvor proteina . Ova salata također je bogata nezasićenim masnim kiselinama koje doprinose optimalnoj razini kolesterola . Salata je također bez glutena i bez laktoze, pa u njemu mogu uživati i osobe koje izbjegavaju ove sastojke.
Kalifornijska salata od tune praktična je namirnica koju imate pri ruci kad god trebate posegnuti za nečim brzim , a opet hranjivim. Može biti osnova za jednostavan ručak ili večeru, samo ju pomiješajte s tjesteninom, kus-kusom ili običnim kruhom. Možete uživati u salati i samostalno kao slastan međuobrok tijekom dana. Ako ste strastveni planinar i putnik koji traži kvalitetnu hranu punu hranjivih tvari koju biste spakirali u ruksak za putovanje, kalifornijska salata od tune odličan je izbor. To je zato što konzervirana tuna ima dug rok trajanja i može izdržati nekoliko dana planinarenja po planinama.
Kalifornijska salata od tune i njezine prednosti
- sadrži mješavinu komadića skipjack tune, kukuruza, graška, mrkve i crnih maslina
- dodaje se sok od limuna koji daje svježi okus
- ne sadrži nepotrebne aditive
- ne-GMO
- ima visok sadržaj proteina
- bogat zdravim nezasićenim masnim kiselinama
- zahvaljujući sadržaju proteina, pridonosi rastu i održavanju čiste mišićne mase kao i održavanju zdravih kostiju
- zahvaljujući niskom udjelu zasićenih masnih kiselina pridonosi optimalnoj razini kolesterola u krvi
- bez glutena i bez laktoze
- pogodan kao osnova za brzi ručak, večeru ili međuobrok
- idealan za putovanja i putovanja
Sastojci
Povrće u različitim omjerima 57% [kukuruz, mrkva, zeleni grašak, crne masline, stabilizator (željezni glukonat)], skipjack tuna ( Katsuwonus pelamis )* 25%, voda, ulje uljane repice, sol, limunov sok u prahu, modificirani škrob.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti |
100 g |
*RDI |
| Energetska vrijednost |
610 kJ/ 147 kcal |
7% |
| Mast |
9,4 g |
13% |
| - zasićene masne kiseline |
0,8 g |
4% |
| Ugljikohidrati |
5,6 g |
2% |
| - šećeri |
2,9 g |
3% |
| Vlakna |
1,6 g |
|
| Protein |
9,1 g |
18% |
| Sol |
1,12 g |
19% |
*Preporučeni dnevni unos za odrasle osobe nije utvrđen.
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Nakon otvaranja, najbolje je konzumirati isti dan ili čuvati u zatvorenoj posudi u hladnjaku do 48 sati.
Alergeni: Alergeni su podebljani u sastojcima . *Ribolovno područje: FAO 71