Air Bike – kardio trenažer s dualnim zračnim i magnetskim otporom za trening cijelog tijela

Air Bike je kardio trenažer na kojem istovremeno pedalirate i pokrećete ručke, tako da uključite noge, ruke, leđa i sredinu tijela jednim pokretom. U tome je upravo glavna razlika u odnosu na obični bicikl za vježbanje. Kada radi više mišića istovremeno, raste potrošnja energije i iz svake minute treninga izvučete više izgorjelih kalorija. Konstrukcija počiva na čvrstom čeličnom okviru i otpornim ABS elementima, opterećeno kolo s ventilatorom od najlona ojačanog staklenim vlaknima podnosi i najbrže tempo pedaliranja.

Dualni sustav otpora

Air Bike spaja dva tipa otpora koji se međusobno nadopunjuju.

• Zračni otpor reagira na intenzitet pokreta: što brže pedalirate, to veću silu morate savladati, tako da si sami određujete zahtjevnost tempom.
• Magnetski otpor s druge strane održava konstantno opterećenje neovisno o okretajima i aktivno ga sami namještate.

Spojem oba dobivate mnogo širi raspon zahtjevnosti nego kod samog zračnog bicikla, od laganog starta do maksimalnih intervala. Magnetska kočnica ima još jednu praktičnu prednost. Zbog nje možete dodati opterećenje bez povećavanja okretaja, dakle i bez bučnijeg ventilatora. Kod stroja koji je isključivo zračni, veće opterećenje ide ruku pod ruku s većom bukom. Ovdje si zahtjevniji trening možete priuštiti i navečer u stanu.

Ventilator dodatno tijekom vožnje gura zrak prema vama, tako da se tijekom vožnje sami hladi. To nećete naći ni na biciklu za vježbanje ni na veslačkom trenažeru.

Displej i mjerenje performansi

Ugrađena LCD konzola prikazuje vrijeme, brzinu (km/h i mph), udaljenost, vate, izgorjele kalorije i okretaje (RPM) te kod vata, brzine i RPM-a izmjenjuje prosječne i maksimalne vrijednosti. Pri korištenju kompatibilnog prsnog pojasa (nije u pakiranju) konzola mjeri i trenutni broj otkucaja srca. Nakon 30 sekundi neaktivnosti displej se prebaci u uštedni način rada, a zvučna signalizacija vas tijekom treninga vodi kroz intervale i upozorava na prekoračenje postavljenih granica. Displej napajaju dvije AAA baterije.

Trening programi

Air Bike nudi 8 režima ovisno o tome što trenutno trenirate. Svaki ciljni režim ima na konzoli vlastitu brzu tipku, tako da ga namjestite jednim pritiskom.

• Manualni režim – vozite bez cilja i konzola bilježi sve što prijeđete
• Ciljno vrijeme – namjestite duljinu treninga i vrijeme se odbrojava do nule
• Ciljna udaljenost – unesite kilometre, konzola odbrojava
• Ciljne kalorije – unesite potrošnju, konzola odbrojava
• Ciljni broj otkucaja srca – nakon unosa dobi izračuna zone 65 % i 85 % maksimuma i upozori kada iz njih izađete
• Interval 10/20 – 10 sekundi rada, 20 odmora, 8 ciklusa
• Interval 20/10 – 20 sekundi rada, 10 odmora, 8 ciklusa
• Vlastiti interval – vremena rada i odmora sami namjestite u rasponu od 1 do 99 sekundi, ukupno vrijeme treninga do 9:59

Promišljena konstrukcija

Air Bike je građen za redoviti trening i kod kuće. Sjedište se namješta u dva smjera (gore–dolje i naprijed–nazad), tako da ga namjestite točno prema svojim potrebama. Četiri namještene nogice izravnat će stroj i na neravnom podu, prednja transportna kotačića olakšat će premještanje, a zahvaljujući integriranom držaču za bocu piće je vam pri ruci. Trenažer je namijenjen za unutarnju upotrebu.

Veličine stroja su 54 × 120 × 125 cm (š × d × v) i masa 58 kg. S širinom od samo 54 cm je dodatno znatno uži od uobičajenih air bicikala, tako da staje i u manji prostor. S širinom od samo 54 cm je znatno uži od uobičajenih air bicikala, tako da staje i u manji prostor.

Alat potreban za sastavljanje je u pakiranju: odvijač, imbus ključ 6 mm, ključ za matice i ravni ključevi 17 i 19 mm. Oko stroja računajte s prostorom od najmanje 0,6 m sa strana i 1 m iza njega.

Kako namjestiti Air Bike?

Prije treninga namjestite visinu sjedišta. Kada se postavite pored trenažera, sjedište bi trebalo biti otprilike u visini vaših bokova.

Za koga je Air Bike

• Ste na dijeti ili se oblikujete: Air Bike spada među najučinkovitije alate za sagorijevanje. Dualni otpor i HIIT programi vas čak i u kratkom vremenu dovedu u zonu gdje tijelo sagorijeva najviše kalorija.
• Želite poboljšati kondiciju: Kombinacija zračnog i magnetskog otpora raste s vašom formom, tako da vas Air Bike vodi od prvih startova pa sve do zahtjevnih intervala.
• Imate malo vremena: Budući da uključite cijelo tijelo odjednom, ruke i noge istovremeno, sagorjet ćete više kalorija u kraćem treningu nego na običnom biciklu za vježbanje.
• Štedite zglobove: Pedaliranje bez tvrdih udaraca ne opterećuje zglobove, tako da je pogodan i za nježni trening ili povratak u formu.
• Trenirate prema brojevima: Konzola mjeri vate, otkucaje srca i okretaje te za svaku veličinu pokaže prosjek i maksimum, tako da imate trening usporediv s prethodnim.
• Trenirate kod kuće i brinete o buci: Magnetskom kočnicom dodajete opterećenje bez povećavanja okretaja, bez povećavanja buke.

Air Bike i njegove prednosti

• kardio trenažer sa zračnim i magnetskim otporom za maksimalni raspon opterećenja
• osam trening režima uključujući tri intervalna
• uključuje gornju i donju polovicu tijela odjednom, tako da sagorite više kalorija nego obični bicikl za vježbanje
• čvrsta čelična konstrukcija s ABS elementima i nosnošću 150 kg
• magnetski otpor dodaje opterećenje bez povećavanja okretaja, dakle i bez povećavanja buke
• ventilator vas tijekom vožnje hladi
• LCD konzola s mjerenjem vremena, brzine, vata, kalorija, RPM-a i otkucaja srca (s prsnim pojasom)
• sjedište namjestivo u dva smjera, transportna kotačića, četiri stabilizacijske nogice i držač za bocu
• alat za sastavljanje u pakiranju

Svojstva Air Bike trenažera

Jeste li probali Aerobni bicikl za trening - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Aerobni bicikl za trening - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Trening doma ostalo ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.