Fitness recept: božićni dimnjak-kolač s cimetom
Kad se u zraku osjeti miris cimeta i orašastih plodova, znate da je Božić stigao. Pokušajmo zajedno pripremiti ovu poslasticu. Nije nimalo teško, a rezultat će nadmašiti vaša očekivanja.
fitness recepti
Fitness recept: Proteinski kolač od banana u čaši
Jeste li u potrazi za savjetima za snack ili luksuzno jelo za doručak? Mi imamo savršenu poslasticu za vas. Oduševit će vaše okusne pupoljke i nahraniti mišiće. Ova poslastica je idealna kada vam se jede nešto slatko.
Fitness recept: kuglof od kefira s orasima i čokoladom
Orašasti plodovi odlično idu s čokoladom. A kad uključite tu kombinaciju u kuglof, rezultat je savršena i sočna poslastica. Prikladna je kao desert, međuobrok ili dio doručka.
Fitness recept: proteinske palačinke s kvinojom
Palačinke se mogu pripremati na brojne načine. Danas smo začinili klasični recept kvinojom i proteinima s okusom vanilije, što je rezultiralo ukusnom verzijom bogatom proteinima.
Fitness recept: uskršnji kolačići
Uskrs je sinonim za uživanje, a postoji li bolji način za slavlje od hrpe ukusnih kolačića? Ovi predivni kolačići, punjeni kremom od lješnjaka, začas će nestati sa stola.
Fitness recept: uskršnji nadjev od špinata
Uskršnji stol ne može bez nadjeva. Izvrsnog je okusa, ali se također može pohvaliti savršenim nutritivnim profilom koji će svaki sportaš sigurno cijeniti. Uživajte u njemu samostalno ili kao dijelu složenog obroka.
Fitness recept: Proteinski Cheesecake Tartovi
Privlače li vas osvježavajući hladni deserti prepuni proteina? Onda ćete se odmah zaljubiti u ove kolače. Osim odličnim sastavom, osvojit će vas i savršenim okusom.
Fitness recept: tjestenina sa slanutkom i parmezanom
Pitate se kako pripremiti uravnotežen ručak bez mesa? Danas smo se odlučili za kombinaciju tjestenine, slanutka i parmezana. Dodajte malo lisnatog povrća, začinite po želji i ukusan ručak je spreman.
Fitness recept: Pečeni špageti
Pečeni špageti izvrstan su ručak pripremljen u jednoj posudi. Priprema je maksimalno jednostavna. Samo pomiješajte nekoliko sastojaka, sve ispecite i ukusan ručak je spreman za stol.
Fitness Recipe: Pecivo od quark sira
Mekano tijesto i kremasti nadjev od quark sira zajedno čine savršeni desert. Jednom kada isprobate ova proteinska peciva, peciva iz pekare vam neće više biti primamljiva.