Koristite Snapchat? Slijedite GymBeamTeam!
GymBeam na Snapchatu! Na našem Snapchat profilu GymBeamTeam ćete pronaći zanimljiva videa i fotografije iz područja fitnessa, planove treninga, savjete za vježbanje i zdravu prehranu.
motivacija
Phil Heath i njegov plan treninga i prehrane
Phil Heath je predstavnik bodibildinga i višestruki pobjednik natjecanja Mr. Olympia. Pogledajte njegov plan treninga, prehranu i postignuća. Je li inspirirao i vas?
Doggcrapp – trening usmjeren na porast snage i mišića
Doggcrapp je metoda usredotočena na gradnju čiste mišićne mase i snage. Saznajte kako iskoristiti visoki intenzitet i manji broj vježbi za bolje rezultate!
Kai Greene , njegov plan treninga i prehrana
Kai Greene je svjetski priznat bodibilder. Motivirajte se njegovim prehrambenim planom i planom treninga kao i uspjesima u svijetu fitness-a.
Scott Adkins: Plan treninga, dijeta i savjeti
Scott Adkins ili Yuri Boyka je majstor borilačkih vještina koji se može pohvaliti savršenom figurom. Inspirirajte se njegovim planom treninga, prehranom i savjetima.
4 vrste sparing partnera koje trebate izbjegavati
Tražite dobrog sparing partnera? Predstavit ćemo vam 4 vrste partnera za vježbanje koje svakako trebate izbjegavati tijekom treninga. Kakav je vaš sparing partner?
Što Vas mogu poznati bodibilderi naučiti?
Vidite što Vas mogu naučiti profesionalni bodibilderi! Izvrsna su inspiracija, iako često ne pružaju potrebne informacije. Ovi savjeti su nešto posve drugačije!
11 pravila ponašanja u teretani o kojima vam nitko ne govori
Svatko se treba pridržavati ovih 11 pravila ponašanja u teretani. Uzajamni respekt, poniznost i poštovanje bi se trebali podrazumijevati. Poznajete li pravila ponašanja u fitness centru?
Marc Fitt savjetuje kako postići 6-pack + hrana i trening plan
Marc Fitt je fitness trener i maneken koji će Vas očarati svojom discipliniranošću. Pogledajte njegov trening plan, jelovnik i prijedloge kako postići sixpack.
Ovako ćete nagovoriti djevojku da počne trenirati
Pogledajte kako ćete učinkovito nagovoriti Vašu djevojku ili prijateljicu da počne trenirati. Istodobno ćemo pobiti mitove spojene sa ženskim fitness-om.