Citrulin malat je NO dodatak prije treninga za podršku izvedbi, potpuno bez stimulansa. Sadrži spoj aminokiseline L-citrulina i soli jabučne kiseline (malata) u idealnom omjeru 2:1. Budući da ne sadrži kofein, idealan je partner i za poslijepodnevne i večernje treninge.
Citrulin malat je funkcionalni NO dodatak prije treninga u prahu, koji će podržati mišićnu pumpu na svakom vašem treningu. Aktivna tvar nastaje vezanjem aminokiseline L-citrulina i soli jabučne kiseline (malata), i to u idealnom omjeru 2:1. Za razliku od kompleksnih dodataka prije treninga, ne sadrži kofein ni druge stimulanse, pa ga možete uzimati i prije poslijepodnevnog ili večernjeg treninga.
Citrulin malat djeluje kao prekursor aminokiseline L-arginina. Iz nje se zatim u organizmu stvara dušikov oksid (NO), koji sudjeluje u širenju krvnih žila (vazodilataciji) i omogućuje učinkovitiji protok krvi. Rezultat je bolja opskrba aktivnih mišića kisikom i hranjivim tvarima, što sportaši često opisuju kao mišićnu pumpu ili napumpanost.
Dvije neovisne metaanalize iz posljednjih godina slažu se da citrulin malat uzet prije treninga blago, ali dokazano poboljšava izvedbu u treningu snage. Prva je obuhvatila 137 osoba u 8 istraživanja i usredotočila se na to koliko ponavljanja do iscrpljenosti sportaši mogu izvesti tijekom treninga snage. Rezultat je u prosjeku bio 3 ponavljanja više, odnosno povećanje od 6,4 %.¹ Druga metaanaliza obuhvatila je 198 osoba iz 12 istraživanja i pratila izvedbu u aktivnostima snage i eksplozivnosti općenito. Utvrdila je praktički jednaku veličinu učinka kao i prvo istraživanje.²
Kod dodataka prehrani ključnu ulogu imaju sigurnost i transparentnost cijelog procesa, od odabira sirovina do gotovog praha. Ovo su 4 stvari koje GymBeam radi drugačije:
- Sadržaj citrulina provjeravamo u specijaliziranom njemačkom laboratoriju.
- Prah proizvodimo u vlastitom proizvodnom pogonu u Njemačkoj.
- Proizvod se testira u akreditiranom njemačkom laboratoriju koji provjerava granične vrijednosti teških metala (olovo, kadmij, živa) i mikrobiološku ispravnost (kvasci, plijesni, koliformne bakterije, salmonela).
- Proizvod ne sadrži GMO ni alergene i prikladan je za vegane.
Za koga je citrulin malat prikladan?
1. Bodybuildere i ljubitelje fitnessa
koji u svoj trening žele uključiti funkcionalnu podršku prije treninga bez stimulansa.
2. Trkače, bicikliste i igrače timskih sportova
koji će cijeniti podršku prokrvljenosti i bolju opskrbu aktivnih mišića kisikom i hranjivim tvarima.
3. Osobe koje treniraju u poslijepodnevnim ili večernjim satima
kojima je odsutnost kofeina ključna kako im dodatak ne bi narušio san.
4. Sportaše koji žele kombinirati više sastojaka za podršku prije treninga
jer se čista varijanta bez okusa može lako umiješati u vlastitu mješavinu (primjerice s beta-alaninom).
5. Vegane i vegetarijance
koji traže čisti dodatak biljnog podrijetla za uzimanje prije treninga.
Kada uzimati citrulin malat?
Najbolje vrijeme za uzimanje je 40 do 60 minuta prije treninga, jer je upravo u tom vremenskom razdoblju u kliničkim istraživanjima zabilježen učinak na izvedbu. Citrulin malat ne sadrži kofein ni druge stimulanse, pa ga možete bez brige uzimati i u poslijepodnevnim ili večernjim satima, a da vam ne ometa uspavljivanje.
Uzimanje na dane treninga i dane odmora
Citrulin malat tipično se koristi kao akutna podrška prije treninga, pa ga većina korisnika uzima samo na dane treninga, neposredno prije vježbanja. Uzimanje na dane odmora nije problem, no gore opisani učinak na izvedbu dokazan je upravo pri akutnom uzimanju prije napora, a ne pri dugotrajnom uzimanju natašte izvan treninga.
Kombiniranje s drugim dodacima
Citrulin malat u prahu možete lako umiješati u vlastitu mješavinu za uzimanje prije treninga, primjerice s beta-alaninom ili kreatinom.
Izvori i znanstvena podloga
- Vårvik, F. T., Bjørnsen, T., & Gonzalez, A. M. (2021). Akutni učinak citrulin malata na broj ponavljanja tijekom treninga snage: sustavni pregled i metaanaliza. Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 31(4), 350-358. DOI: 10.1123/ijsnem.2020-0295
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Akutni učinci suplementacije citrulinom na izvedbu u vježbama snage i eksplozivne snage visokog intenziteta: sustavni pregled i metaanaliza. Sports Medicine, 49(5), 707-718. DOI: 10.1007/s40279-019-01091-z
- Wang, X., Fan, X., Chang, J., Li, H., Zhang, X., Zhang, Y., Song, T., Liu, P., Huang, Q., Naharudin, M. N. B., & Deng, H. (2026). Učinci suplementacije citrulin malatom na sportsku izvedbu: sustavni pregled i metaanaliza na tri razine. Nutrients, 18(12), 1881. DOI: 10.3390/nu18121881
- Harnden, C. S., Agu, J., & Gascoyne, T. (2023). Učinci citrulina na izvedbu u aktivnostima izdržljivosti kod mladih zdravih odraslih osoba: sustavni pregled i metaanaliza. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20(1), 2209056. DOI: 10.1080/15502783.2023.2209056
Jeste li probali Citrulin Malat - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Citrulin Malat - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Pojačivači hormona i stimulansi. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Pre-workout ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Citrulin Malat - GymBeam | NO Citrulline Plus - GymBeam |  Citrulin - GymBeam |  Pure L-citrulin - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|
| Oblik | Prah | Prah | Kapsule | Kapsule |
| Sastav | L-citrulin DL-malat 2:1 | L-citrulin malat 2:1 + L-arginin baza + ekstrakt borove kore (Pinus pinaster) | L-citrulin DL-malat 2:1 | L-citrulin (samostalno, bez malata) |
| Sadržaj / doza | 5540 mg L-citrulin DL-malata | 2800 mg citrulin malata + 1100 mg arginin baze + 100 mg ekstrakta borove kore (95 mg proantocijanidina) | 2400 mg L-citrulin DL-malata | 3000 mg L-citrulina |
| Dnevna doza | 3-6 g (1/2-1 mjerica) | 4,7 g (3/4 mjerice) | 4 kapsule | 4 kapsule |
| Cijena po dnevnoj dozi | 0,17 € | 0,22 € | 0,35 € | 0,23 € |
| Prikladno za vegane | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Za koga je prikladan? | Čist, svestran oblik za kombiniranje s drugim dodacima prehrani. | Kompleksan NO proizvod s argininom i ekstraktom borove kore za maksimalnu potporu prokrvljenosti. | Alternativa u kapsulama za one koji ne žele prah. | Jednokomponentni oblik s čistim L-citrulinom bez malata. |
Sastav
Doziranje
- Preporučena dnevna doza je 3 do 6 g (1/2 do 1 mjerica), pomiješana s 250 ml vode.
- Uzimajte 1× dnevno.
- Klinička istraživanja koja su pokazala učinak na izvedbu najčešće su koristila dozu od 6 do 8 g.¹
Upozorenje
Dodatak prehrani. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi do 25 °C. Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti. Nije prikladno za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata djece. Proizvođač nije odgovoran za štetu nastalu nepravilnom uporabom ili skladištenjem. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: jabuka |
| Veličina doze: | Veličina doze: 6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektroliti, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5540 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 6000 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 41-333 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 26.5 × 18 × 5 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Citrulín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Malat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 5. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Citrulin4 u kategoriji Pojačivači hormona i stimulansi4 u kategoriji Pre-workout4 u kategoriji Aminokiseline32 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
L-citrulin malat 2:1, aroma, maltodekstrin, zaslađivač (sukraloza), bojila (beta karoten, briljant plava FCF). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 25 kom. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621329 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 19.00 cm |
| Visina: | Visina: 26.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Aroma: | Aroma: jabuka |
| Veličina doze: | Veličina doze: 6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Kreatin, Protein, Elektroliti, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5540 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Ne |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 6000 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 41-333 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Ne |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 26.5 × 18 × 5 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Citrulín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Malat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 5. sij 2026. |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Izdržljivost |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
L-citrulin malat 2:1, aroma, maltodekstrin, zaslađivač (sukraloza), bojila (beta karoten, briljant plava FCF). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 25 kom. |
|---|
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Citrulin4 u kategoriji Pojačivači hormona i stimulansi4 u kategoriji Pre-workout4 u kategoriji Aminokiseline32 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621329 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.50 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.52 kg |
| Dužina: | Dužina: 10.00 cm |
| Širina: | Širina: 19.00 cm |
| Visina: | Visina: 26.00 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Citrulin Malat - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Većina kupaca opisuje ovaj citrulin malat kao učinkovit za trening, uz izvještaje o odgođenom nakupljanju mliječne kiseline, boljem učinku, jačem „pumpu” i poboljšanom oporavku. Mnogi ga također pohvaljuju zbog toga što se lako otapa u vodi, dobre miješljivosti i što dobro funkcionira u DIY pre- ili intra-trening napitcima. Ukupni je dojam izrazito pozitivan, ali manji dio navodi zabrinutost zbog neugodnog mirisa i grudanja nakon otvaranja.
- Jači „pump” za trening|
- Odgađa mliječnu kiselinu|
- Poboljšava performanse|
- Lako se otapa|
- Djeluje za trčanje|
- Osjećaj 100% čistog proizvoda
Generirano pomoću AI-ja iz 1418 recenzija kupaca.
Lukas
Juraj
Martin
Neverificirana kupovina03. 11. 2016.
Savršena stvar, super topiv i uzimam ga zajedno s AAKG i BCAA prije treninga i stvarno super pumpanje tijekom cijelog treninga!! Preporučam...uzimam i ujutro zbog cjelodnevne pumpice.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Vikino
Neverificirana kupovina14. 10. 2016.
Pomaže odgoditi umor, daje vam ritam kada ste izvan kontrole, a nije kofein. Za mene definitivno bolja opcija od kofeina. Ovaj praškasti proizvod je vruć, lako se miješa, lijepo se otapa. Zadovoljan sam s njim.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Luka
Neverificirana kupovina11. 10. 2016.
Ja sam studentica i nisam htjela stalno trošiti novac na skupe treninge prije treninga, pa sam odlučila sama pripremiti trening prije treninga i jako sam zadovoljna, betaalanin, citrulin malat, arginin, apsolutno super, možete uzmi koliko hoćeš, topljivost je velika. Najbolji izbor za mene.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Pepike
Neverificirana kupovina30. 09. 2016.
PREPORUČAM! Mogli bi sami napraviti užinu prije treninga. AAKG L arginin / beta-analin / L citrulin / vitamin C / Bcaa. Ja ovo lijepo izmiješam i ima odličan učinak. + mnoge porcije po super cijeni!
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Martin
Neverificirana kupovina30. 09. 2016.
Preporučam! Raspakirajte vlastitu pumpu po potrebi, meni radi nevjerojatno dobro! AAKG L arginin / beta analin / L citrulin / vitamin C / Bcaa. Ovako ja to miješam i super je. + Puno serija izlazi po dobroj cijeni!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Riso
Neverificirana kupovina26. 09. 2016.
Ovaj proizvod je odličan posebno prije treninga, preporučujem uzimanje cca 3g 15-30 minuta. prije nastupa. Citrulin je po učinku sličan argininu, ali ja bolje reagiram na citrulin. Jedan je od, ako ne i najjači sastojak prije treninga. Na taj način možete kontrolirati točnu dnevnu dozu. Za cijenu, stvarno se isplati. Preporučam kombiniranje s Beta-Alaninom - potpuni dragulj!Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ádám
Neverificirana kupovina27. 08. 2016.
Uglavnom ga koristim za regeneraciju mišića, ali čula sam i za njegovo antioksidativno djelovanje. Super je što je 100% čisti proizvod, čisti citrulin malat i ništa drugo. Zadovoljna sam sa svim Gymbeam proizvodima do sada, nadam se da će tako i ostati ;)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ádám
Neverificirana kupovina27. 08. 2016.
Uglavnom ga koristim za regeneraciju mišića, ali čula sam i za njegovo antioksidativno djelovanje. Super je što je 100% čisti proizvod, čisti citrulin malat i ništa drugo. Zadovoljna sam sa svim Gymbeam proizvodima do sada, nadam se da će tako i ostati ;)Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Citrulline Malate je funkcionalni NO pre-workout dodatak prehrani koji kombinira aminokiselinu L-citrulin s malatom, soli jabučne kiseline. Ovaj jednokomponentni prah namijenjen je sportašima usredotočenima na izvedbu i izdržljivost. Formula pruža 100 % L-citrulin malata u omjeru 2:1. Namijenjen je za upotrebu prije tjelesne aktivnosti kako bi se uskladio s ciljevima treninga. Kao dodatak prehrani, namijenjen je kao dopuna raznolikoj i uravnoteženoj prehrani, a ne kao zamjena.
GymBeam Citrulline Malate nudi fleksibilnu upotrebu jer se može uzimati bilo kada. Budući da je formuliran bez kofeina ili drugih stimulansa, pogodna je pre-workout opcija čak i za večernje treninge. Za optimalnu upotrebu, pomiješajte jedno serviranje s 250 ml vode i konzumirajte jednom dnevno, idealno prije Vašeg treninga kako bi se uskladio s njegovom svrhom kao pre-workout dodatka prehrani.
Preporučena doza za GymBeam Citrulline Malate je između 3 i 6 grama, što odgovara polovici do jedne pune mjerice. Ovaj prah treba pomiješati s 250 ml vode i uzeti jednom dnevno prije Vašeg treninga. Maksimalna dnevna doza ne smije premašiti 6 grama, kako je navedeno na deklaraciji proizvoda.
GymBeam Citrulline Malate je jednosastojni dodatak prehrani koji sadrži 100 % L-citrulin malata. Kada se uzima unutar preporučene dnevne doze od 3 do 6 grama, općenito se dobro podnosi. Važno je ne prekoračiti maksimalnu dnevnu dozu od 6 grama. Ovaj proizvod nije namijenjen djeci. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili iskusite bilo kakve neželjene reakcije, prekinite s upotrebom i posavjetujte se sa svojim zdravstvenim djelatnikom.
GymBeam Citrulline Malate je formuliran tako da je potpuno bez kofeina i drugih stimulansa. Ovaj jednokomponentni pre-workout pruža maksimalnu fleksibilnost, što ga čini izvrsnim izborom za osobe koje su osjetljive na stimulanse ili koje treniraju kasno navečer. Možete ga koristiti za podršku Vašoj izvedbi na treningu u bilo koje doba dana bez brige o učincima povezanim sa stimulansima.
GymBeam Citrulline Malate je potpuno veganski proizvod pogodan za one koji slijede prehranu na biljnoj bazi. Formula je također označena kao vegetarijanska, bez glutena i bez laktoze, što je čini kompatibilnom s različitim prehrambenim zahtjevima. To je jednosastojni prah koji sadrži 100 % L-citrulin malata, s podrijetlom sastojaka navedenim kao sintetičko.
Percepcija učinaka GymBeam Citrulline Malate može varirati ovisno o individualnim čimbenicima kao što su prehrana, intenzitet treninga i jedinstveni metabolizam. Kao pre-workout bez stimulansa, djeluje drugačije od proizvoda na bazi kofeina, fokusirajući se na putove dušikovog oksida umjesto pružanja izravnog stimulativnog učinka. Dosljedna upotreba i ispravno doziranje, do maksimalno 6 grama dnevno, također su važni za procjenu njegove uloge u fitness režimu.
Preporučeni proizvodi