Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.hr Skip to main content
2 BESPLATNA POKLONA za narudžbe iznad 50 €!

Kreatin TABS 100 % Creapure® je vrhunski čist kreatin monohidrat najviše kvalitete Creapure® u praktičnom obliku tableta. Dnevna doza od 3 tablete osigurava vam točno 3 g kreatina, što je učinkovita i znanstveno potvrđena funkcionalna doza. Bez miješanja, bez neugodnog okusa, samo uzmite tablete i popijte ih s vodom. Prikladno za uzimanje na putovanjima, na poslu ili na putu do treninga.

17,95 EUR(0,15 €/ tab)
BESPLATNO prilikom kupovine iznad 50,00 EUR
Detalji
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama

Kreatin TABS 100 % Creapure® je vrhunski kreatin monohidrat prešan u praktične tablete, koji se ponosi globalno priznatim zaštitnim znakom Creapure®. On jamči najvišu moguću razinu čistoće, kvalitete i sigurnosti zahvaljujući strogom nadzoru proizvodnih i analitičkih postupaka izravno kod njemačkog proizvođača AlzChem Trostberg. Dnevna doza od 3 tablete vašem tijelu daje točno 3 g kreatina. Povoljan učinak na fizičku izvedbu postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.

Kreatin monohidrat je najistraženiji i najučinkovitiji oblik kreatina. Iza njega stoji više od 680 recenziranih kliničkih studija, a jedan je od rijetkih dodataka prehrani za koje je Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) službeno odobrila zdravstvenu tvrdnju o povećanju fizičke izvedbe.

100 % Creapure®
100 % Creapure®
Vrhunska sirovina zajamčene čistoće
Precizna doza
Precizna doza
3 g kreatina u 3 tablete
680+ kliničkih studija
680+ kliničkih studija
Najistraživaniji dodatak prehrani na svijetu
Bez aroma i sladila
Bez aroma i sladila
bez aroma i sladila
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama
Što sadrži Kreatin TABS 100 % Creapure® ?

Tableta sadrži jedini aktivni sastojak proizvoda – kreatin monohidrat Creapure® koji proizvodi isključivo tvrtka AlzChem Trostberg u Njemačkoj, s laboratorijski provjerenom čistoćom i minimalnim sadržajem nusproizvoda proizvodnje (DCD, DHT). Kreatin povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, koji je trenutačni izvor energije za prvih 10–15 sekundi svake intenzivne mišićne kontrakcije.

Pomoćne tvari

Mikrokristalična celuloza (tvar za povećanje volumena) – biljna, inertna pomoćna tvar koja omogućuje prešanje kreatina u čvrste tablete stabilnog oblika i precizne mase.

Magnezijev stearat (tvar protiv zgrudnjavanja) – pomoćna tvar koja sprječava lijepljenje praha za kalupe za prešanje tijekom proizvodnje tableta. Upotrebljava se u uobičajenim količinama, provjerenima za farmaceutsku i prehrambenu primjenu.

Kakav učinak mogu očekivati?

Pri redovitom i dugotrajnom uzimanju kreatin ima jasno dokazane učinke na tjelesnu izvedbu. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) navodi kreatin kao najučinkovitiji ergogeni dodatak koji je sportašima trenutačno dostupan.1 Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) potvrdila je da kreatin pri dnevnom unosu od 3 g povećava tjelesnu izvedbu tijekom ponavljanih kratkotrajnih intervala intenzivnog vježbanja.2

Zašto je to tako?

Kreatin je tvar koju tijelo prirodno proizvodi i pohranjuje u mišićima u obliku fosfokreatina. On je trenutačni izvor energije za prvih 10–15 sekundi svake intenzivne serije. Uzimanjem kreatina kao dodatka prehrani povećat ćete njegove zalihe u mišićima za 20–40 %.1

Prvi tjedan mišići počinju vezati vodu unutar stanica, zbog čega izgledate punije, a vaga može pokazati +1–2 kg. To je sasvim u redu i poželjno.

Nakon drugog tjedna možete primijetiti da uspijevate napraviti dodatna ponavljanja ili staviti više utega na šipku. Posljednju seriju odrađujete nešto lakše.4

Nakon 3.–4. tjedna dolazi do potpunog zasićenja mišića. Primijetit ćete ne samo veću snagu nego i brži oporavak između serija i treninga.

Kakav učinak mogu očekivati?
Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Tableta sadrži prešani čisti kreatin monohidrat Creapure®. Aktivna tvar je ista kao u verziji u prahu iste sirovine, samo se razlikuje način na koji dospijeva u tijelo. Tableta se u probavnom traktu raspada, a kreatin se oslobađa upravo kao da ste ga razmiješali u vodi. Jedina je razlika u tome što nema miješanja, pranja posude ni okusa koji mnogi teže podnose kod kreatina u prahu.

Još jedan razlog je preciznost doziranja. Kod praha koristite mjericu koja je jednom napunjena s vrhom, a drugi put poravnata, pa razlika između doza može iznositi i nekoliko stotina miligrama. Kod tableta uopće nema procjenjivanja: izbrojite točno 3 tablete, popijete ih s vodom i sigurni ste da ste unijeli točno 3 g kreatina. Ta je dosljednost kod kreatina važna jer se njegov učinak temelji na redovitom dnevnom unosu i postupnom zasićenju mišićnih zaliha, a ne na jednokratnoj dozi prije treninga.

Drugi razlog je sama marka Creapure®. Nije svaki kreatin monohidrat isti. Dio jeftinijih sirovina sadrži tragove nusproizvoda proizvodnje (DCD, DHT), koje Creapure® zahvaljujući strogo kontroliranom proizvodnom procesu praktički ne sadrži. U obliku tableta tako dobivate i najvišu provjerenu čistoću i najveću praktičnost uzimanja.

Treći razlog je praktičnost na putovanjima. Tablete možete spakirati u torbu, za trening ili službeno putovanje bez rizika od prosipanja praha i bez potrebe za shakerom. Kod dodataka prehrani upravo je ta jednostavnost često presudna za redovitost uzimanja.

Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Kome je ovaj kreatin namijenjen?

  • Sportašima koji treniraju snagu, koji žele još 1–2 dodatna ponavljanja u seriji.
  • Igračima timskih sportova, ljubiteljima crossfita i HIIT-a, za bolju izvedbu i dulji sprint u ponavljanim kratkim intervalima visokog intenziteta.
  • Svima koji ne vole prah i okus nakon miješanja – tablete jednostavno popijete s vodom u nekoliko sekundi.
  • Ljudima na putovanjima – tablete su idealne za trening izvan kuće, posao ili odmor.
  • Ženama koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolju izvedbu.
  • Veganima i vegetarijancima, zahvaljujući 100 % biljnom sastavu. Za vegane je korist od suplementacije osobito važna jer prehranom gotovo i ne unose kreatin.
Kome je ovaj kreatin namijenjen?

Izvori i znanstvena podloga

  1. Kreider, R. B. et al. Stajalište Međunarodnog društva za sportsku prehranu: sigurnost i učinkovitost suplementacije kreatinom u vježbanju, sportu i medicini. JISSN, 2017.
  2. EFSA-in panel za dijetetske proizvode, prehranu i alergije (NDA). Znanstveno mišljenje o utemeljenosti zdravstvenih tvrdnji povezanih s kreatinom i povećanjem tjelesne izvedbe tijekom ponavljanih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta. EFSA Journal, 2011.
  3. Wax, B. et al. Kreatin za vježbanje i sportsku izvedbu s osvrtom na oporavak u zdravoj populaciji. Nutrients, 2021.
  4. Kazeminasab, F. et al. Učinci suplementacije kreatinom na snagu i izvedbu gornjeg i donjeg dijela tijela: sustavni pregled i metaanaliza. Nutrients, 2025 (metaanaliza 69 studija, 1 937 sudionika).
  5. AlzChem Analytical Results 01/2019 – usporedna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® u odnosu na 20 generičkih kreatina, creapure.com.

Jeste li probali Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Creapure® ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Kreatin TABS 1000 mg - GymBeamKreatin TABS 1000 mg - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin HCl - GymBeamKreatin HCl - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeam
OblikTabletePrahPrahKapsuleKapsuleTabletePrah
Oblici kreatinaKreatin monohidratKreatin monohidrat Kreatin monohidrat (marke Creapure®) Kreatin monohidrat (marke Creapure®) Kreatin hidroklorid (HCl) Kreatin monohidrat (marke Creapure®)Kreatin monohidrat
Glavne prednostiPraktično i precizno doziranje bez miješanjaNajniža cijena po dozi Najviša čistoća i kvalitetaPraktičan oblik (kapsule) Izvrsna apsorpcija i praktično doziranje u obliku kapsula.Njemačka kvaliteta Creapure®, praktičan oblik tableta bez miješanja.Sadrži dodatne sastojke za još bolju izvedbu
Dodatni aktivni sastojciNieNieNieNieNieNieTaurin, vitamin B6
Za kogaZa sportaše koji putuju i one koji preferiraju praktično doziranje.Za početnike i napredne korisnike koji traže najbolji omjer cijene i učinka. Za zahtjevne sportaše koji traže maksimalnu čistoću i provjerenu kvalitetu. Za zahtjevne sportaše koji žele najvišu čistoću i kvalitetu u kapsulama.Za osobe s osjetljivom probavom koje traže izvrsnu apsorpciju i praktično doziranje. Za zahtjevne sportaše koji žele najvišu čistoću u tabletama.Za sportaše koji žele odgoditi umor i dodatno poboljšati svoju izvedbu.
Preporučena dnevna doza5 tableta 5 g5 g5 kapsula4 kapsule3 tablete5g
Sastav i doziranje

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, tvar za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).

Doziranje

Uzimajte 3 tablete dnevno s dovoljnom količinom vode (250-300 ml). U bilo koje doba dana. Učinak kreatina temelji se na redovitom dnevnom unosu, a ne na preciznom vremenu uzimanja u odnosu na trening. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Nutritivne vrijednosti
Creapure® kreatin monohidrat5000 mg

Upozorenje

Dodatak prehrani. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak prehrani
Oblik:
tablete
Mješavina:
čisti oblik
Veličina doze:
3 tablety
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:
Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:
Ne
Jedinica aktivne tvari:
mg
Laboratorijski testirano:
Da
Pogodno za kombinovanje sa:
carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezij
Sadrži stimulanse:
Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:
3000
Standardizirani ekstrakt:
Da
Podrijetlo aktivne tvari:
Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):
Da
Zemlja testiranja:
Germany
Uvjeti skladištenja:
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Količina aktivne tvari po dozi:
3000
Primarni cilj:
Performanse
Prikladno za putovanja:
Da
Vrsta sporta / aktivnosti:
Trening snage
Ciljna skupina:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korištenja po pakiranju:
40
Bez šećera:
Da
Bez sadržaja (sastojci):
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dobna skupina:
Nije namijenjeno djeci
Maksimalna dnevna doza:
3 tablety
Glavni sastojak:
Kreatín
Oblik aktivne tvari:
Monohidrat
Sekundarni ciljevi:
Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:
U bilo koje vrijeme
Dimenzije proizvoda:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Oblik proizvoda:
Tablete
Ostale kategorije :

Recenzije

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, tvar za povećanje volumena (mikrokristalna celuloza), tvar protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat).
Veganski:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:
90 kom.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028135518
Netto Težina:
0.14 kg
Bruto težina:
0.19 kg
Dužina:
6.40 cm
Širina:
6.40 cm
Visina:
11.10 cm
Bez plastičnog pakiranja:
Ne
Laboratorijski testovi
Recenzije

Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam

5
Prosjek iz 63 recenzije
(59 recenzija)
(4 recenzije)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
Najkorisnije pozitivne recenzije

Олег М.

Verificirana kupovina
Nevjerojatna praktičnost — više ne morate mjeriti žličice, miješati prah i trpjeti čudan okus u vodi. Jednostavno bacim 2–3 tablete prije treninga i snaga je ista kao kod klasičnog monohidrata
Sve recenzije (63)
Recenzije iz Hrvatske (2)
Verificirane kupovine (53)
Pozitivno (63)
Negativno (0)
  • R.M.M.

    Verificirana kupovina

    05. 10. 2026.

    Jednostavna upotreba.
    HR
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • M.C.

    Verificirana kupovina

    26. 08. 2026.

    Dobro se apsorbira.
    SKPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • A.B.

    Verificirana kupovina

    20. 08. 2026.

    Učinak se prilično dobro osjeti tijekom treninga. Osobno sam zadovoljan proizvodom.
    ROPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • T. Č.

    Verificirana kupovina

    18. 08. 2026.

    Odličan dodatak, ispunio je očekivanja, ali bi vjerojatno bio prikladniji u obliku kapsula, s obzirom na to da su tablete prilično velike.
    SKPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • T. D.

    Neverificirana kupovina

    13. 08. 2026.

    Bomba
    CZPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Florin Botizan

    Verificirana kupovina

    13. 08. 2026.

    Bolje su od praha.
    ROPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Ivona Erjavec

    Neverificirana kupovina

    11. 08. 2026.

    Super
    HR
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Brian

    Verificirana kupovina

    07. 08. 2026.

    Najbolje, potreban je ovakav popust!
    HUPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Marcel D.

    Verificirana kupovina

    05. 08. 2026.

    S proizvodom sam zadovoljan!
    SKPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Lukáš Trčálek

    Verificirana kupovina

    04. 08. 2026.

    Dobra alternativa za putovanja
    CZPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Anoniman|18. 08. 2026.
Imam postojeću bubrežnu bolest (kroničnu bubrežnu bolest). Je li sigurno za mene uzimati ovaj kreatin?
Josip M.|22. 08. 2026.
Trenutno uzimam lijek GLP-1 poput Zepbounda. Mogu li i dalje koristiti ove kreatinske tablete?
Mia M.|14. 08. 2026.
Čula sam da kreatin može utjecati na testove funkcije bubrega poput eGFR. Trebam li biti zabrinuta?
Renata T.|16. 08. 2026.
Trebam li uzimati 3 tablete i danima odmora, ili samo danima kada treniram?
Ana|16. 08. 2026.
Trebam li raditi 'fazu punjenja' s ovim tabletama, ili se samo držati dnevne doze od 3 tablete od početka?
Varijacije proizvoda
Proizvod
Ocjena
Creatine TABS 100% Creapure® - GymBeam
(63)

Preporučeni proizvodi