Crvena leća je jedinstvena mahunarka s visokim udjelom proteina i vlakana, koja se može kuhati za nekoliko minuta bez namakanja.

Crvena leća je popularna mahunarka koja će brzo postati vaš vjerni pomagač u kuhinji. Oguljena je, pa je ne treba prethodno namakati i može se kuhati za nekoliko minuta. Ima visok udio proteina od 21 g/100 g, koji podržavaju rast i održavanje mišićne mase, kao i očuvanje zdravih kostiju. Osim toga , bogata je vlaknima u obliku 18 g/100 g te ima nizak udio masti i šećera. Izvrstan je dodatak zdravoj prehrani, a bit će popularna i kod vegetarijanaca i vegana kao izvor proteina.

Zahvaljujući neutralnom okusu i mekoj konzistenciji nakon kuhanja, savršeno se uklapa u razne recepte. Možete ju koristiti u gustim juhama, namazima, svježim   salate ili kao baza za indijski dhal. Također odlično funkcionira u veganskim verzijama tradicionalnih jela - napravite sočan burger od mahunarki, ukusnu mesnu štrucu ili uštipke. Možete ju dodati i u rižoto, somun od mahunarki ili povrća ili jednostavno zgusnuti umake s njim.  

Crvena leća tako će se svidjeti ne samo ljubiteljima biljne prehrane, već i svima koji traže brze, a hranjive sastojke za oživljavanje svoje prehrane.

Crvena leća i njezine prednosti

• praktična i hranjiva mahunarka
• bogata proteinima: 21 g na 100 g
• bogata vlaknima: 18 g na 100 g
• s niskim udjelom šećera i masti
• ne treba namakati prije kuhanja
• brzo se kuha
• izvrstan izvor proteina za vegetarijance i vegane

Sastojci

Crvena leća

Upute za pripremu

Crvenu leću temeljito isperite i kuhajte u omjeru 1 dijela leće i 2 dijela vode oko 15 minuta.

Nutritivne vrijednosti

Upozorenje

Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti i na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje, orašastih plodova i sezama.

Jeste li probali Crvena leća - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Crvena leća - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Fitness hrana. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Mahunarke ili iz kategorije najbolje iz kategorije Hrana.