Girja je fitness pomagalo za kućni trening, učinkovita je za vježbanje cijelog tijela. Izrađena je od kombinacije željeza i vinila, što jamči maksimalnu izdržljivost. Dolazi u nekoliko varijanti težine, koje možete birati i prilagoditi ih svojim treninzima.
Girja je pomagalo za izvođenje treninga snage, te je idealna za vježbanje cijelog tijela u atmosferi vlastitog doma
Girja je izuzetno praktično pomagalo za trening snage, kardio i HIIT trening. Neizostavan je dodatak za kućnu teretanu svakog sportaša. To je uteg koji je sličan topovskoj kugli i jednostavna je za rukovanje. Ovisno o koji dio tijela želite vježbati, možete je uhvatiti s jednom ili s obje ruke. U vašoj kućnoj teretani može čak djelomično zamijeniti bučice, jer je možete koristiti za povećanje otpora prilikom vježbanja čučnjeva, ali je pogodna za mrtva dizanja, nabačaje, izbačaje i vježbe trzaja, te na kraju, ali ne najmanje važno, ne zaboravimo popularne zamahe s girjom. Girja je izrađena od željeza i vinila, što je čini vrlo izdržljivom. Ručka je optimalne širine, što vam omogućuje čvrsto držanje, tako da ne trebate brinuti hoće li vam iskliznuti iz ruku tijekom vježbanja. Možete birati između nekoliko varijacija težine.

Girja i njene prednosti
- praktično pomagalo za trening snage, kardio i HIIT trening u atmosferi vlastitog doma
- dostupna u nekoliko varijacija težine
- izrađena od željeza i vinila
- korisna je za čučnjeve, mrtva dizanja, izbačaje, nabačaje i zamahe s girjom
Jeste li probali Girja Black - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Girja Black - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Utezi i bučice ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Željezo, Vinil |
| Boja: | Boja: crna |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, CrossFit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: free_weight |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 16 × 15 × 22 cm |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Utezi i bučice10 u kategoriji Trening doma53 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 1 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 120 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213342 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 8.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 8.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 16.00 cm |
| Širina: | Širina: 15.00 cm |
| Visina: | Visina: 22.00 cm |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Željezo, Vinil |
| Boja: | Boja: crna |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Ne |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, CrossFit |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: free_weight |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 16 × 15 × 22 cm |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 1 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 120 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji1 u kategoriji Utezi i bučice10 u kategoriji Trening doma53 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213342 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 8.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 8.21 kg |
| Dužina: | Dužina: 16.00 cm |
| Širina: | Širina: 15.00 cm |
| Visina: | Visina: 22.00 cm |
Girja Black - GymBeam
4.9Catalin
Jana Vymetalova
Neverificirana kupovina04. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo?Viktória Medgyes
Verificirana kupovina30. 07. 2026.
Savršeno, ali na željeznoj kugli nema koga jako pokvariti. :DDa li Vam je ovo pomoglo?Saša M.
Verificirana kupovina30. 07. 2026.
Udobna za vježbanjeDa li Vam je ovo pomoglo?Antonín
Verificirana kupovina26. 07. 2026.
Objavljeno na Heureka.cz
Da li Vam je ovo pomoglo?Tamás T.
Verificirana kupovina23. 07. 2026.
Savršeni dodatak za kućne treningeDa li Vam je ovo pomoglo?Vladimír K.
Verificirana kupovina22. 07. 2026.
Pogodno za vježbanje kod kućeDa li Vam je ovo pomoglo?I.S.
Verificirana kupovina20. 07. 2026.
Najbolja vrijednost za novac, imam više setova, i mogu samo preporučiti.Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
18. 07. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? Tttt V.
Verificirana kupovina16. 07. 2026.
dobroDa li Vam je ovo pomoglo?Corina Z.
Verificirana kupovina14. 07. 2026.
Naručila sam kettlebell od 28 kg i vrlo sam zadovoljna svojim izborom. Imala sam malo brige da će biti prevelik, ali bila sam ugodno iznenađena. Osim toga, ima vrlo dobar grip. Preporučujem!Da li Vam je ovo pomoglo?
10 najboljih složenih vježbi za rast mišića, snagu i gubitak masnog tkiva

Kako složiti učinkoviti trening za cijelo tijelo? Isprobajte složene vježbe iz današnjeg članka - pomoći će vam razviti snagu, povećati mišićnu masu i izgubiti masno tkivo.
Pročitaj više15-minutni trening za trbušnjake? Učinkoviti HIIT za six-pack, donje trbušnjake i bokove

Tražite li brzu, ali učinkovitu vježbu za trbušnjake koju možete raditi iz udobnosti svog doma? U ovom ćete članku pronaći dva primjera intervalnih vježbi koje sadrže treninge s vježbama za six-pack, donje trbušnjake i bokove. Postoje osnovne varijacije u kojima se koristite samo vašom tjelesnom težinom, a mi smo uključili i savjete za naprednije o tome kako povećati intenzitet pomoću opreme.
Pročitaj višeBugarski čučanj: 6 najučinkovitijih varijacija za zategnute noge i zaobljene gluteuse

Bugarski čučanj jedna je od najboljih vježbi za ciljanje gluteusa i bedara. Kako ga pravilno izvoditi koristeći tjelesnu težinu, bučice ili drugu opremu da biste postigli željene rezultate?
Pročitaj višeTabata: Učinkovit trening za cijelo tijelo koji možete odraditi u samo 12 minuta

Tražite učinkovit trening koji možete završiti za manje od 20 minuta, uključujući zagrijavanje? U tom slučaju isprobajte HIIT u obliku Tabate! U ovom članku pronaći ćete vodič za trening cijelog tijela koji možete odraditi iz udobnosti vlastitog doma.
Pročitaj više12 najboljih vježbi za donji dio leđa

Kako pristupiti vježbanju donjeg dijela leđa? U ovom ćete članku pronaći učinkovite vježbe za lumbalne mišiće, uključujući pravilnu tehniku i varijante s tjelesnom težinom, kao i s dodatnim opterećenjem.
Pročitaj višeKako složiti učinkoviti plan vježbanja kod kuće?

Jeste li spremni unijeti malo reda i svrhovitosti u svoje kućne treninge? Pomoću našeg vodiča možete izraditi prilagođeni plan vježbanja koji odgovara vašim ciljevima — bilo da želite izgubiti nekoliko kilograma, izgraditi mišiće ili povećati svoju izdržljivost.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi