Krekeri od smeđe riže su hrskavi i bez glutena, pogodni za pripremu ukusnog snacka čak i za mršavljenje
Krekeri od smeđe riže su hrskavi, napuhani zalogaji koji olakšavaju stvaranje ukusnog doručka ili sjajnog snacka. Uz njihovu hrskavu i prozračnu teksturu , svaki zalogaj je užitak. Ovi krekeri savršen su dodatak prehrani, a mogu poslužiti i kao zamjena za tradicionalni kruh . Izrađeni od raznih hranjivih žitarica i prepuni sjemenki bogatih hranjivim tvarima, jedinstvene su i po tome što ne sadrže gluten , što ih čini prikladnima za one koji izbjegavaju gluten.
Sadrže smeđu rižu od cjelovitog zrna i druge žitarice, dodajući složene ugljikohidrate vašoj prehrani. Kolači također imaju nizak udio šećera i zasićenih masti, što ih čini prikladnim tijekom mršavljenja.
Uživajte u krekerima od smeđe riže kao dijelu uravnoteženog doručka ili popodnevnog snacka . Savršeno se slažu s ukusnim namazom, humusom ili sa šunkom i sirom. Možete ih poslužiti i uz omiljenu salatu od povrća ili domaći umak . Jednako su ukusni kao slatki zalogaj, na primjer, uz džem ili slasni čokoladni namaz . Ovi kolačići od riže također su odlična opcija za one koji redovito pakiraju grickalice za školu, posao ili putovanja. Praktične su, ukusne i samostabilne pa ih se svakako isplati imati pri ruci.
Krekeri od smeđe riže i njihove prednosti
- hrskavi kolačići od riže
- bez glutena
- sadrže cjelovite žitarice i sjemenke
- imaju dug rok trajanja
- imaju malo šećera i zasićenih masnoća
- izvor vlakana
- bez konzervansa i aditiva
- pogodni kao alternativa tradicionalnom kruhu
- pogodni za mršavljenje
- mogu se koristiti za pripremu doručka ili snacka
- mogu se poslužiti slatko i slano
- izvrsnog okusa uz namaz, umak i džem
- dobri kao snack na putovanju
- pogodni i za vegane
Sastojci
Okus kvinoje i chije: integralna smeđa riža 92,1%, kvinoja 3%, chia sjemenke 3% (Salvia hispanica), crna riža, morska sol.
Okus 7 žitarica: smeđa riža od cjelovitog zrna 91,1%, crna riža 2%, amarant 2%, heljda 1%, sjemenke konoplje 1%, morska sol, chia sjemenke (Salvia hispanica) 0,5%, kvinoja 0,5%, proso 0,5% , lanene sjemenke 0,5%.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti (kvinoja i chia) |
100 g |
Po porciji (4 krekera = 28 g) |
*RI na 28 g |
| Energetska vrijednost |
1661 kJ / 393 kcal |
465 kJ / 110 kcal |
6 % |
| Masti |
3.9 g |
1.1 g |
2 % |
| - od čega zasićene masne kiseline |
0.6 g |
0.2 g |
1 % |
| Ugljikohidrati |
78 g |
22 g |
9 % |
| - od čega šećeri |
0.9 g |
0.3 g |
0,3 % |
| Vlakna |
3 g |
0.8 g |
- |
| Protein |
9.8 g |
2.7 g |
6 % |
| Sol |
0.98 g |
0.03 g |
4 % |
| Nutritivne vrijednosti (7-žitarica) |
100 g |
Po porciji (4 krekera = 28 g) |
*RI na 28 g |
| Energetska vrijednost |
1695 kJ / 400 kcal |
475 kJ /112 kcal |
6% |
| Masti |
4.3 g |
1.2 g |
2% |
| - od čega zasićene masne kiseline |
0.6 g |
0.2 g |
1% |
| Ugljikohidrati |
79 g |
22 g |
9% |
| - od čega šećeri |
0.6 g |
0.2 g |
0,2% |
| Vlakna |
3.3 g |
0.9 g |
- |
| Protein |
9.8 g |
2.7 g |
6% |
| Sol |
0.95 g |
0.03 g |
4% |
*Referentni unos prosječne odrasle osobe (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozorenje
Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti.