Maca je dodatak prehrani na biljnoj bazi u obliku praktičnih kapsula, koji sadrži visoko koncentrirani ekstrakt korijena ove biljke, poznate i kao peruanski ginseng . Ima omjer ekstrakcije 10:1 , što osigurava maksimalan sadržaj aktivnih spojeva u svakoj dozi. Zahvaljujući čistim sastojcima bez GMO-a, glutena i laktoze , ovaj je proizvod idealan izbor za sve muškarce i žene, a pogodan je i za vegane.
Maca brenda Gymbeam sadrži ekstrakt korijena peruanske mace (Lepidium meyenii) s omjerom ekstrakcije 10:1. Riječ je o koncentriranom ekstraktu koji odgovara količini od 6 g korijena u svakoj kapsuli. Jednom dozom (3 kapsule) tako unosite 1800 mg ekstrakta, što je ekvivalent 18 g korijena peruanske mace. Ova je biljka poznata i kao peruanska maca, planinska maca, andski ginseng ili peruanski ginseng. Za proizvodnju je upotrijebljena sorta žute mace, koja se najčešće upotrebljava u svijetu.¹
Ova je biljka poznata po tome što može rasti i uspijevati u visokoplaninskim područjima (više od 4000 m nadmorske visine), primjerice u Andama. Upravo je ekstremni visokoplaninski uvjeti potiču na stvaranje bogatih zaliha korisnih biljnih hranjivih tvari i biološki aktivnih spojeva. Među najvažnijima su specifični makamidi i makaeni, koji se u prirodi nalaze samo u ovoj biljci.²
Zašto uključiti macu u svoju rutinu?
Maca pripada takozvanim adaptogenima. Oni su predmet znanstvenih istraživanja u kontekstu prirodne brige o organizmu i njegovoj otpornosti na vanjske utjecaje. Zbog njezina sastava odabiru je sportaši, studenti i menadžeri za brigu o općoj vitalnosti. Ova biljka ima važnu ulogu i u intimnom životu. Ekstrakt njezina korijena ubraja se u tradicionalno poznate afrodizijake i ljudi ga upotrebljavaju za potporu seksualnoj izvedbi, energiji i zdravoj seksualnoj funkciji. Osim toga, maca se povezuje s brigom o plodnosti, seksualnom libidu i muškom reproduktivnom sustavu.¹, ²
Dvanaestotjedno istraživanje pokazalo je da je redovito uzimanje 3000 mg ekstrakta mace dnevno kod 90 % sudionika dovelo do povećanog osjećaja tjelesne energije, a kod 80 % do znatnog poboljšanja raspoloženja. Polovica ispitanika usto je primijetila pozitivan utjecaj na seksualnu želju.³
Maca u razdoblju perimenopauze
U kliničkom istraživanju koje je trajalo 4 mjeseca znanstvenici su ispitivali i utjecaj uzimanja 2000 mg mace u kapsulama na simptome žena u perimenopauzi. Ublažavanje neugodnih simptoma primijetilo je 74 do 87 posto sudionica, ovisno o praćenom simptomu. Sudionice su osobito navodile smanjenje valunga, noćnog znojenja i nervoze te bolju kvalitetu sna. Istraživanje tako upućuje na to da je maca zanimljiv biljni dodatak prehrani za prirodnu podršku općem blagostanju i ravnoteži organizma u ovom zahtjevnom razdoblju.⁴
- Ekstrakt je standardiziran u omjeru 10:1, a za maksimalnu dnevnu dozu upotrijebljeno je 18 g izvorne sirovine.
- Proizvod prolazi ispitivanja u akreditiranim njemačkim laboratorijima, koji provjeravaju njegovu mikrobiološku sigurnost i granične vrijednosti teških metala (živa, kadmij, olovo).
- Proizvod je proizveden u EU-u.
- Maca u kapsulama omogućuje izbjegavanje njezina izraženog zemljastog okusa, koji možda ne odgovara svima, te precizno doziranje u bilo koje doba dana.
- Proizvod je bez GMO-a, glutena i laktoze.
Za koga je maca prikladna?
1. Za sportaše, studente i menadžere
koji žele podržati opću vitalnost tijekom zahtjevnih dana.
2. Za sve kojima ne odgovara okus mace u prahu
i radije biraju oblik kapsula.
3. Za muškarce i žene
koji žele voditi brigu o održavanju seksualne izvedbe, plodnosti, energije i libida.
4. Za žene u razdoblju perimenopauze i menopauze.
5. Za muškarce koji žele održati zdravlje svojeg reproduktivnog sustava.
6. Za sve koje zanimaju tradicionalni biljni afrodizijaci.
Izvori i znanstvena podloga
- Beharry, S., & Heinrich, M. (2018). Je li opravdano oduševljenje tvrdnjama o učincima mace (Lepidium meyenii Walp.) na reproduktivno zdravlje? https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.08.003
- Minich, D. M., Ross, K., Frame, J., Fahoum, M., Warner, W., & Meissner, H. O. (2024). Nisu sve mace jednake: pregled boja, nutritivnog sastava, fitokemikalija i kliničke primjene. https://doi.org/10.3390/nu16040530
- Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A., & Gonzales, G. F. (2016). Prihvatljivost, sigurnost i učinkovitost oralne primjene ekstrakata crne ili crvene mace (Lepidium meyenii) u odraslih ispitanika: randomizirano, dvostruko slijepo ispitivanje kontrolirano placebom. https://doi.org/10.3390/ph9030049
- Meissner, H. O., Reich-Bilinska, H., Mscisz, A., & Kedzia, B. (2006). Terapijski učinci prethodno želatinizirane mace (Lepidium Peruvianum Chacon) kao nehormonske alternative HRT-u u žena u perimenopauzi – kliničko pilot-ispitivanje. https://doi.org/10.59566/IJBS.2006.2143
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 3 kapsule | *RI |
|---|---|---|
| Ekstrakt mace | 1800 mg | - |
*Referentni unos za odraslu osobu nije utvrđen.
Jeste li probali Maca - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Maca - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Pojačivači hormona. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Maca ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Maca |  Maca Plus |  BIO Tricolor Maca |  Želatinizirana maca | |
|---|---|---|---|---|
| Oblik mace | ekstrakt 10:1 (korijen) | ekstrakt 10:1 (korijen) | prah korijena (mješavina žute, crne i crvene mace) | želatinizirani korijen (prah) |
| Sadržaj mace u dnevnoj dozi | 1 800 mg ekstrakta (3 kaps.) | 500 mg ekstrakta mace | 1 300 mg BIO mace u prahu (2 kaps.) | 2 g želatinizirane mace |
| Dodatne aktivne tvari | — | maralov korijen 200 mg (od čega ekdisteron 180 mg), cink 10 mg (100 % RI) | — | — |
| Oblik | kapsule | kapsule | kapsule | prah |
| Dnevna doza | 1–3 kapsule | 1 kapsula | 2 kapsule | 1 mjerica (2 g) |
| Cijena po dnevnoj dozi | 1,91 Kč | 4,32 Kč | 3,66 Kč | 2,19 Kč |
| Za koga | za jednostavnu svakodnevnu upotrebu u praktičnom obliku kapsula | za muškarce koji žele sveobuhvatnu podršku izvedbi (maca + maralov korijen + cink) | za one koji preferiraju BIO varijantu s tri vrste mace u kapsulama | za fleksibilnu pripremu u napitcima, smoothiejima ili kašama |
Sastav
Doziranje
- Uzimajte 1-3 kapsule dnevno, idealno uz obrok, s dovoljnom količinom vode.
- Preporučene 1–3 kapsule sadrže ukupno 600–1800 mg ekstrakta dnevno, ovisno o broju uzetih kapsula.
Kada je prikladno uzimati macu?
- Ujutro uz doručak kao stalni dio svakodnevne rutine.
- U bilo koje doba dana prije zahtjevnog razdoblja rada ili učenja.
- Prije treninga, ako tražite biljni dodatak prehrani bez kofeina i drugih stimulansa.
- Uz obrok, što je idealan izbor za osobe s osjetljivijom probavom.
- Najvažnije je redovito dugotrajno uzimanje jer tijelu treba vremena da optimalno iskoristi sve unesene biljne tvari.
Dugotrajna upotreba
Ne postoji konkretna preporuka o maksimalnom trajanju upotrebe. Klinička ispitivanja mace najčešće su trajala 12 tjedana, a dugoročniji podaci za ljude su ograničeni. Međutim, u tradicionalnoj andskoj kulturi maca je stoljećima dio uobičajene prehrane.
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): standardized_extract |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Omega-3, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 1800 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 600 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 40-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Maca |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: extract |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
Sastav
Ekstrakt mace 10:1 (korijen) (Lepidium meyenii) , punilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat), kapsula hipromeloze. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 78 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2660 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.14 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.80 cm |
| Širina: | Širina: 6.80 cm |
| Visina: | Visina: 12.10 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mješavina: | Mješavina: čisti oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Ne |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): standardized_extract |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: Kreatin, Protein, Omega-3, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 1800 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 600 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 40-240 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 3 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Maca |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: extract |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Energija |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Kapsule |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Ekstrakt mace 10:1 (korijen) (Lepidium meyenii) , punilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijev stearat), kapsula hipromeloze. | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 78 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2660 kom. |
Recenzije
Popularnost
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.10 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.14 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.80 cm |
| Širina: | Širina: 6.80 cm |
| Visina: | Visina: 12.10 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Maca - GymBeam
4.7Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju perujsku maka u obliku tableta kao učinkovitu za povećanje energije, smanjenje umora i poboljšanje sna te razine stresa. Mnogi također navode pojačani libido i bolju seksualnu vitalnost, pri čemu neki ističu i potporu menstrualnom ciklusu, dobrobiti kod PCOS-a te poboljšanja kože. Rezultati se često pojavljuju nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, iako manji dio korisnika ne prijavljuje nikakav učinak ili doživljava učinke koji mogu biti prejakI.
- Više energije svaki dan|
- Bolja kvaliteta sna|
- Manje stresa|
- Povećan libido|
- Potpora menstrualnom ciklusu|
- Praktičan oblik tableta
Generirano pomoću AI-ja iz 1055 recenzija kupaca.
Mirka
Alonso
P.S.
Verificirana kupovina17. 08. 2026.
Dobar je okus!
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?M.S.
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Dobar proizvod, zadovoljan sam njime.
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Tünde Farkasné Sztanyek
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Odličan proizvodPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?С. К.
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Dobar proizvodPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Ά. Χ.
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Vrlo dobro
Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?M. J.
Verificirana kupovina16. 08. 2026.
Odličan izbor pakiranja, sjajan dodatakPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?Z. K.
Verificirana kupovina14. 08. 2026.
FullosPreveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
14. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? L. M.
Verificirana kupovina14. 08. 2026.
Neosjećam razliku.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?D. A.
Verificirana kupovina14. 08. 2026.
Osjećam se dobro.Preveo Google Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
GymBeam Maca je dodatak prehrani na biljnoj bazi u obliku kapsula, koji sadrži ekstrakt iz korijena biljke Lepidium meyenii, poznate i kao peruanski ginseng. Omjer ekstrakta 10:1 znači da je deset dijelova sirovog korijena mace korišteno za stvaranje jednog dijela koncentriranog ekstrakta u konačnom proizvodu. Ovaj proces osigurava visoku koncentraciju aktivnih spojeva biljke u svakoj kapsuli. Formula je također pogodna za vegane.
GymBeam Maca je jednosastojni dodatak prehrani osmišljen za podršku općem blagostanju i energiji, a sadrži 600 mg ekstrakta korijena mace po kapsuli. Ovaj proizvod pruža koncentrirani ekstrakt 10:1 iz biljke, koja je poznata i kao peruanski ginseng. Njegova je formulacija čista, ne sadrži GMO, gluten ni laktozu, što ga čini pogodnim izborom za pojedince koji žele uključiti dodatak prehrani na biljnoj bazi u svoju svakodnevnu rutinu zdravlja i wellnessa. Namijenjen je općem blagostanju i za muškarce i za žene.
Dodatak prehrani GymBeam Maca, koji sadrži koncentrirani ekstrakt korijena 10:1, formuliran je za podršku općem blagostanju i za muškarce i za žene. Informacije o proizvodu ne navode prednosti koje su specifične samo za muškarce. Umjesto toga, predstavljen je kao idealan izbor za svaku odraslu osobu koja traži dodatak prehrani na biljnoj bazi koji će integrirati u svoju dnevnu rutinu za opće blagostanje. Svaka kapsula sadrži 600 mg ekstrakta kako bi podržala svoj primarni cilj wellnessa.
GymBeam Maca je dodatak prehrani na biljnoj bazi namijenjen općem blagostanju i kod žena i kod muškaraca, pružajući koncentrirani ekstrakt korijena mace 10:1. Proizvod nije pozicioniran s prednostima isključivo za žene. Umjesto toga, nudi se kao svestran dodatak prehrani pogodan za svaku odraslu osobu koja želi podržati svoje cjelokupno zdravlje. Veganska formula bez glutena i laktoze čini ga dostupnom opcijom za žene s različitim prehrambenim preferencijama koje žele poboljšati svoj wellness režim.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Maca je između jedne i tri kapsule. Svaka kapsula sadrži 600 mg ekstrakta korijena mace 10:1. Uzimanje maksimalne dnevne doze od tri kapsule osigurava ukupno 1800 mg ekstrakta. Savjetuje se ne prekoračiti ovu maksimalnu preporučenu količinu.
GymBeam Maca je jednosastojni dodatak prehrani koji pruža koncentrirani ekstrakt 10:1 iz korijena mace. Kako biste osigurali sigurnu uporabu, važno je slijediti preporučenu dnevnu dozu od 1 – 3 kapsule. Prekoračenje ove količine se ne savjetuje. Formula je na biljnoj bazi i ne sadrži GMO, gluten i laktozu. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja ili ste zabrinuti zbog mogućih osjetljivosti, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja ovog dodatka prehrani u svoju rutinu.
GymBeam Maca je dodatak prehrani usmjeren na opće blagostanje i sadrži koncentrirani biljni ekstrakt u kapsuli. Proizvod ne sadrži šećer i njegovi sastojci nisu povezani s uzrokovanjem debljanja. Na tjelesnu težinu prvenstveno utječu cjelokupna prehrana, ravnoteža kalorija i razina tjelesne aktivnosti. Ovaj dodatak prehrani nije formuliran za potrebe kontrole tjelesne težine.
10 000 koraka dnevno: mit ili činjenica?
Većina nas je čula tvrdnju da bismo trebali napraviti 10 000 koraka dnevno. Ali je li to istina? U današnjem ćemo članku istražiti koliko je, prema istraživanjima, koraka potrebno napraviti kako bi se smanjili zdravstveni rizici povezani s neaktivnošću i pospješila opća dobrobit.
Pročitaj višeTestosteron, estrogen i progesteron: kako utječu na gubitak težine i rast mišića?
Testosteron, estrogen i progesteron neophodni su za zdravo tijelo i funkcionalan metabolizam. Ali jeste li znali da oni također igraju ulogu u mršavljenju i izgradnji mišića? Ovaj članak će vam otkriti više o njihovom utjecaju i načinima održavanja vaše hormonske ravnoteže.
Pročitaj višeD-asparaginska kiselina ili DAA: Učinci i doziranje za zdravlje i sportske performanse
DAA ili D-asparaginska kiselina poznata je kao pojačivač testosterona ili zamjena za steroide. Koje su još njezine zdravstvene prednosti otkrit ćemo u današnjem članku.
Pročitaj višeMaca: kakvi su učinci ove supernamirnice i kako je nadoknaditi?
Maca nije obična biljka. Zapravo, smatra se supernamirnicom, a istraživanja govore o njenom učinku na mozak, plodnost, libido i razinu testosterona. Ovaj će vam članak otkriti koje su neke od njenih drugih zanimljivih prednosti, .
Pročitaj višeJohn Cena: Karijera, prehrana i plan vježbanja sjajnog hrvača
John Cena nije samo izuzetan hrvač, već se etablirao i kao glumac, reper, pa čak i kao pisac. Kako mu je to uspjelo? A kako živi, jede i trenira?
Pročitaj višeSimptomi niske razine testosterona i kako se s time boriti
Niska razina testosterona može uzrokovati depresiju, smanjenje libida ili gubitak mišića. Znate li koji su simptomi i kako ih liječiti? Pročitajte više!
Pročitaj više- 12
Preporučeni proizvodi