Multifunkcionalna daska za sklekove je fitness pomagalo za treniranje mišića gornjeg dijela tijela . Sadrži linije označene bojama koje će vam pomoći da prilagodite ručke različitim položajima za vježbanje. Možete ih prilagoditi ovisno o tome želite li primarno ojačati ramena, trapezoidne mišiće, tricepse ili prsa . To će vam pomoći u izvođenju brojnih varijacija sklekova koristeći pravilnu tehniku vježbanja i tako povećati učinkovitost vašeg treninga.
Multifunkcionalna daska za sklekove – učinkovito je pomagalo za jačanje gornje polovice tijela
Višenamjenska daska za sklekove praktično je fitness pomagalo koji možete koristiti za treniranje mišića gornjeg dijela tijela . Može se pohvaliti linijama označenim bojama s točkama umetanja za ručke, koje možete prilagoditi različitim položajima za vježbanje. Prilagođavate ih ovisno o tome želite li prvenstveno ojačati mišiće ramena, trapeza, tricepsa ili prsa . Ovo pomagalo za fitness stoga omogućuje izvođenje brojnih varijacija sklekova, povećavajući raznolikost i učinkovitost vašeg vježbanja .
Ručke su prekrivene neklizajućom površinom , što osigurava čvrsti hvat. Štoviše, pri korištenju ove daske nećete savijati i naprezati zapešća koliko biste to činili s uobičajenim sklekovima. Njezina stabilnost na tlu također je osigurana zahvaljujući protukliznim dodacima koje pričvrstite na dno ploče. Maksimalna nosivost višenamjenske daske za sklekove je 100 kg .
Paket uključuje i 2 gumene trake , koje pričvrstite na dasku pomoću karabinera na jednu od 4 metalne petlje. Nogama pričvrstite dasku na tlo. Nakon toga, uhvatite ručke ekspandera i možete početi izvoditi vježbe kao što su pregibi za biceps, bočno ili prednje podizanje. Svaka traka ima otpornost od 19 kg. Kada koristite obje trake, možete tako postići maksimalnu otpornost od 38 kg .
Sve navedeno čini Multifunkcionalnu dasku za sklekove idealnim pomagalom za početnike i napredne sportaše . Sigurno će ga cijeniti svi oni koji žele raditi na snazi ruku , potaknuti rast mišića gornjih dijelova tijela ili poboljšati svoju tehniku sklekova. Stoga će svoju primjenu pronaći u svakoj kućnoj teretani.
Višenamjenska daska za sklekove i njihove prednosti
- praktično fitness pomagalo za treniranje gornje polovice tijela
- ima linije označene bojama prema različitim vrstama hvatova i uključivanju različitih dijelova mišića
- omogućuje izvođenje brojnih varijacija sklekova
- opremljena protukliznim ručkama
- dodaci protiv klizanja osiguravaju da je stabilan na tlu
- ima kapacitet težine od 100 kg
- paket uključuje 2 gumena ekspandera otpornosti od 19 kg svaki
- pogodan za biceps pregibe, bočna dizanja i druge vježbe s ekspanderom
- idealna za jačanje mišića ramena, trapeza, bicepsa, tricepsa i prsa
- idealno za vašu kućnu teretanu
- može pomoći u izgradnji i toniranju mišića
Paket uključuje
- 1× multifunkcionalna daska za sklekove
- 2× ručke s protukliznom površinom
- 2× ekspander
- 1× engleski priručnik
- 1× set protukliznih dodataka
Materijal
Akrilonitril butadien stiren, polipropilen, termoplastični elastomer.
Tehnički detalji
| Dimenzije | |
|---|---|
| Duljina | 71 cm |
| Širina | 19 cm |
| Debljina | 2,5 cm |
| Kapacitet težine | 100 kg |
Označavanje ručki bojama prema ciljanoj skupini mišića
| Boja položaja | Primarno ciljana mišićna skupina |
|---|---|
| Crvena | Ramena |
| Plava | Prsa |
| zelena | Triceps |
| Žuta boja | Trapezasti mišić |
Jeste li probali Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam ? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Šipke za vježbanje ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Šipke za vježbanje12 u kategoriji Trening doma54 u kategoriji Oprema za vježbanje68 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: crna |
| Nosivost (kg): | Nosivost (kg): 100 |
| Podesivo: | Podesivo: Da |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Snaga |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage, Fitness |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 21 × 38 × 10 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Vrsta površine: | Vrsta površine: Protuklizna |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 10 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 180 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji2 u kategoriji Šipke za vježbanje12 u kategoriji Trening doma54 u kategoriji Oprema za vježbanje68 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620414 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 1.20 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 1.29 kg |
| Dužina: | Dužina: 21.00 cm |
| Širina: | Širina: 38.00 cm |
| Visina: | Visina: 10.00 cm |
Multifunkcionalna daska za sklekove - GymBeam
4.8Peter
B.C.
Verificirana kupovina20. 08. 2026.
Za one koji žele vježbati kod kuće, ovaj je proizvod idealan.Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
19. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? Nikola Vasic
Verificirana kupovina19. 08. 2026.
TopDa li Vam je ovo pomoglo?L. H.
Verificirana kupovina14. 08. 2026.
Do sada je vrlo dobro, osjećam da je plastika malo slaba, ali radi.Da li Vam je ovo pomoglo?K. S.
Verificirana kupovina14. 08. 2026.
Vrlo lako za koristenjeDa li Vam je ovo pomoglo?Ema Matiș
Verificirana kupovina09. 08. 2026.
Savršeno za kućnu teretanuDa li Vam je ovo pomoglo?T. H.
Verificirana kupovina07. 08. 2026.
Ono što korisnik očekuje od ovog proizvoda i dobiva, ne očekujemo da ćemo s ovim vježbati, ne znam kako, za kućne vježbe kada netko ne zna sasvim je dovoljno, jedino što – postoje otporne gume, osobno za jednu ruku koristim obje i skraćujem ih kako bih osjetio otpor.Da li Vam je ovo pomoglo?R.K.
Verificirana kupovina06. 08. 2026.
Mala i prikladna, moze se vjezba u svakom mjestuDa li Vam je ovo pomoglo?Tamás Saly
Verificirana kupovina06. 08. 2026.
Do sada besprijekorno!Da li Vam je ovo pomoglo?J. T.
Verificirana kupovina05. 08. 2026.
KvalitetnoDa li Vam je ovo pomoglo?
Kako početi vježbati kad nemate vremena? Ne može jednostavnije od ovoga!

Nemate vremena za vježbanje? U današnjem članku uvjerit ćemo vas da svi mogu pronaći nekoliko minuta da bi se posvetili fizičkoj aktivnosti. I možda ćete se iznenaditi koliko je to u konačnici bilo lako i koliko je prednosti donijelo u vaš život.
Pročitaj višeKako vježbati s višenamjenskom daskom za sklekove? 7 najboljih vježbi za gornji dio tijela

Višenamjenska daska za sklekove rekvizit je za fitness za jačanje cijelog gornjeg dijela tijela. Naučite kako je upotrebljavati za sklekove za ramena, trapezne mišiće, prsa i triceps.
Pročitaj više13 Savjeta za Održavanje Motivacije za Vježbanje i za Postizanje Ciljeva

Motivacija može biti prolazna i ne čudi što mnogi ljudi nakon mjesec ili dva odustanu od vježbanja. U ovom članku nudimo učinkovite savjete kako se oduprijeti kolebljivoj motivaciji i dugoročno održati svoju rutinu vježbanja.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi