NO suplementi

NO suplementi je kategorija koja sadrži uglavnom različite vrste pre-workout stimulansa koji će pružiti dobro povećanje energije prije bilo kakve vježbe. Ovi proizvodi najviše utječu na stvaranje dušikovog oksida (NO) koji potom utječe na protok krvi kroz cijelo tijelo. Zahvaljujući vazodilataciji (širenju krvnih žila), više hranjivih tvari i kisika dolazi do aktivnih mišića, što može pomoći u postizanju boljeg učinka.   

Naprimjer, L-citrulin i L-arginin su poznati po ovom učinku. To su aminokiseline koje potiču prirodnu proizvodnju dušikovog oksida (NO) u tijelu. Dakle, njegova veća koncentracija može dovesti do već spomenutih poboljšanja protoka krvi u aktivnim mišićima. No, ne smijemo zaboraviti ni L-ornitin, kojemu je također mjesto među suplementima. To je neesencijalna aminokiselina koja igra ulogu u prirodnoj detoksikaciji organizma. To je zato što pomaže eliminirati višak amonijaka u tijelu koji nastaje tijekom zahtjevne tjelesne aktivnosti ili prekomjernog unosa proteina. Konačno, može utjecati i na stupanj umora.