Orasi - neoljušteni hrskavi plodovi koji su sastavni dio raznih slastica i slanih jela

Orasi imaju prirodan okus zahvaljujući tome što su neoljušteni i imaju široku primjenu u kuhinji. Također su nepečeni, što znači da zadržavaju maksimalnu količinu korisnih tvari. To ih čini izvrsnim izborom da svoju prehranu pouzdano obogatite zdravim mastima u obliku nezasićenih masnih kiselina. Potonji su korisni za održavanje optimalne razine kolesterola u krvi u slučaju da njima odlučite zamijeniti zasićene masti. Stoga mogu imati blagotvoran učinak na zdravlje vašeg srca. Ovaj se proizvod također može pohvaliti čisto prirodnim profilom sastojaka, što ga čini prikladnim ne samo za vegane, već i za sve ostale. Naravno, podrazumijeva se da Walnuts ne sadrže sol, ulje niti bilo koje druge aditive.

 

Orasi su također vrlo popularni zbog svog izrazitog orašastog, gorko-slatkog okusa. Možete uživati u njima ravno iz pakiranja kao u brzom, zdravom međuobroku ili ih dodati jogurtu, kaši, domaćim müslijima ili granolama. Štoviše, odlučite li ih ispeći na tavi ili u pećnici, dobivaju još izraženiji okus. Oni će tada biti odličan dodatak vašim salatama ili ih možete koristiti kao ukras za svoje deserte. No, možete ih i samljeti te umiješati u tijesto za domaće kolače, torte, kolačiće ili božićne slastice.

 

Orasi se mogu pohvaliti brojnim vrijednim svojstvima koja blagotvorno utječu na cjelokupno zdravlje, kao i širokom primjenom u kuhinji. Stoga će se lako uklopiti u prehranu svakog ljubitelja zdravog načina života. Osim toga, prikladni su i za low-carb ili druge dijete s niskim udjelom ugljikohidrata te mogu biti dio uravnoteženih redukcijskih dijeta kod mršavljenja.

 

Orasi i njihove prednosti

• neprženi i neoljušteni orasi
• imaju prirodan okus
• sadrže zdrave masti
• ne sadrže sol, ulje ili druge aditive
• vrlo zasitni i izvrstan izbor za obnavljanje energije i vrijednih nutrijenata
• podržavaju održavanje zdrave razine kolesterola u krvi
• mogu se pohvaliti širokim rasponom upotrebe
• idealni kao zdravi međuobrok
• pogodni kao dodatak kaši, jogurtu ili musliju
• jednom samljeveni izvrstan su dodatak tijestu za slana i slatka peciva
• pogodni za vegane

 

Sastav

Orasi.

 

Tablica nutritivnih vrijednosti

 

Upozorenje

Čuvati na suhom mjestu izvan sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Informacije o alergenima: sadrži orašaste plodove. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje i sezama.