Pekan orasi - ukusna grickalica začinjene arome i slatkastog okusa koju ćete cijeniti same ili kao dio raznih recepata
Pekan orasi su užitak za svakog ljubitelja grickalica. Uzgajaju se na drvetu pekan ( Carya illinoinensis) , a potječu iz Sjeverne Amerike i Meksika. Izvrstan su izvor zdravih masti i ne sadrže sol . Pecans će obogatiti vašu prehranu nezasićenim masnim kiselinama, koje su korisne za održavanje normalne razine kolesterola — pod uvjetom da zamijene zasićene masti u vašim obrocima. Ali njihov slatkasti, kremasti okus, upotpunjen suptilnom začinskom aromom , ono će vas zaista osvojiti.
Možete uživati u orahu pekan bilo kada tijekom dana, bilo kao brzi sami zalogaj ili kao ukusan dodatak salatama od povrća ili voća . Također su savršene za ukrašavanje kaša, jogurta, granola ili slastica , a izvrsno se slažu sa sirom. Isprobajte ih narezane na kozjem siru , posute malo začina, kako biste napravili jednostavno predjelo ili međuobrok . Pecans također dobro funkcionira kao alternativa lješnjacima ili orasima, nudeći svjež okus za one koji vole istraživati nove okuse.
Pekan orasi i njihove prednosti
- ukusni orašasti plodovi koji će zadovoljiti svakog ljubitelja grickalica
- među izvorima zdravih masnoća
- imaju ukusan kremasti, blago sladak okus
- ne sadrže nikakvu sol
- zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama pridonose održavanju normalne razine kolesterola
- pogodni za voćne ili povrtne salate
- pogodni za ukrašavanje deserta, žitarica za doručak, jogurta, muslija ili granole
- posebno se ističu u kombinaciji s kozjim sirom
- služe kao alternativa lješnjacima i orasima
Sastojci
Pecan orasi.
Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Sadrži orašaste plodove. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje i sezama.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti |
100 g |
| Energetska vrijednost |
2970 kJ / 721 kcal |
| masti |
72 g |
| - od toga zasićene masne kiseline |
6,2 g |
| Ugljikohidrati |
4,3 g |
| - od kojih šećeri |
4 g |
| Protein |
9,2 g |
| Sol |
0,00 g |
Upozorenje
Čuvati na suhom mjestu izvan izravne sunčeve svjetlosti na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Sadrži orašaste plodove. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje i sezama.