Podloga za opuštanje i masažu leđa je praktična pomoć namijenjena svim sportašima kao i osobama koje dugo vremena provode sjedeći ili stojeći na poslu. Idealna je za istezanje i otpuštanje napetih mišića leđa. Obično se koristi u svrhu poboljšanja fleksibilnosti kralježnice i leđa. Njen jedinstveni ergonomski oblik i tri različite postavke položaja omogućuju vam da je prilagodite svojim potrebama.
Podloga za opuštanje i masažu leđa - praktično je pomagalo s tri postavke položaja namijenjeno učinkovitom istezanju i ublažavanju napetosti u leđima nakon dugog i teškog dana
Podloga za opuštanje i masažu leđa je učinkovita pomoć namijenjena svim sportašima i osobama koje duže vrijeme provode sjedeći ili stojeći. Idealna je za istezanje i smanjenje napetosti u leđima. Mnogi je sportaši koriste za poboljšanje fleksibilnosti i pokretljivosti leđa i kralježnice. Posljednje, ali ne manje važno, također vam može pomoći da poboljšate svoje držanje dok sjedite ili stojite.
Ima ergonomski oblik i omogućuje vam korištenje tri različite postavke položaja, zahvaljujući kojima je možete prilagoditi svojim potrebama. Prvi i najniži položaj idealan je za sve početnike, osobe s manjom fleksibilnošću i osobe koje se jednostavno žele lagano istezati. Podešavanje položaja na višu postavku proizvodi veći intenzitet istezanja. Osim toga, površina jastučića je rebrasta, što pruža ugodnu masažu vašim leđima.

Korištenje podloge je jednostavno. Jednostavno uvucite gornji rebrasti dio u donji s obje strane. Donji dio opremljen je paralelnim linijama za prebacivanje između četiri položaja. Nakon što ste podesili razinu, stavite podlogu na pod i lezite na nju tako da vam bude otprilike ispod srednjeg dijela leđa. Vaša kralježnica trebala bi pratiti središnju narančastu liniju. Pokušajte zadržati ovaj položaj barem 10 sekundi, ustanite i ponovite vježbu po želji. Podloga se može postaviti na naslon vaše stolice. Na taj način možete pružiti dodatnu potporu svojim leđima dok sjedite, što će vam pomoći da zadržite pravilno držanje.
Podloga za opuštanje i masažu leđa dobro će vam doći i kod kuće i u uredu. Donijet će vam olakšanje potrebno vašim leđima i dobro poslužiti za istezanje nakon treninga.
Podloga za opuštanje i masažu leđa i njene prednosti
- praktično pomagalo za istezanje leđa
- ima ergonomski oblik s tri postavke položaja
- ima rebrastu površinu za masažu leđa
- izrađena je od polipropilena (PP)
- idealna je za sportaše i ljude koji dulje vrijeme provode sjedeći ili stojeći
- savršena je za istezanje nakon dugog dana
- pogodna je za istezanje nakon treninga
Dimenzije
38 x 25 x 10 cm
Materijal
Polipropilen (PP)
Jeste li probali Podloga za opuštanje i masažu leđa - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Podloga za opuštanje i masažu leđa - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Trening doma. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Trening doma ostalo ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Pokretljivost, Oporavak |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: recovery_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 25.6 × 40 × 4 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji5 u kategoriji Trening doma ostalo7 u kategoriji Pomagala za masažu15 u kategoriji Pomagala za rehabilitaciju36 u kategoriji Trening doma148 u kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 25 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1950 kom. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 90191090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217746 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.52 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.65 kg |
| Dužina: | Dužina: 25.60 cm |
| Širina: | Širina: 40.00 cm |
| Visina: | Visina: 4.00 cm |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodaci |
| Materijal: | Materijal: Pamuk, Elastan |
| Boja: | Boja: multicolor |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Oporavak |
| Podesivo: | Podesivo: Ne |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Ne |
| Kompatibilno s: | Kompatibilno s: Vlastita težina |
| Potrebno sastavljanje: | Potrebno sastavljanje: Da |
| Namjena: | Namjena: Pokretljivost, Oporavak |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: recovery_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Da |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 25.6 × 40 × 4 cm |
| Materijal pakiranja: | Materijal pakiranja: Karton |
| Ostale kategorije : | |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 25 kom. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 1950 kom. |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji5 u kategoriji Trening doma ostalo7 u kategoriji Pomagala za masažu15 u kategoriji Pomagala za rehabilitaciju36 u kategoriji Trening doma148 u kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 90191090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217746 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.52 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.65 kg |
| Dužina: | Dužina: 25.60 cm |
| Širina: | Širina: 40.00 cm |
| Visina: | Visina: 4.00 cm |
Podloga za opuštanje i masažu leđa - GymBeam
4.1Максим С.
Gabi
Peto
Verificirana kupovina27. 03. 2026.
Dobar za dekompresiju, taj meka sredina mogla je biti drugačije osmišljenaPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Dominik
Verificirana kupovina26. 03. 2026.
okDa li Vam je ovo pomoglo?ditta
Verificirana kupovina25. 03. 2026.
svima sam već kupio u obitelji :DPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Laci
Verificirana kupovina20. 03. 2026.
oslobodi leđaPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Adam
Verificirana kupovina16. 03. 2026.
ne radi baš, teško se postavlja, ponekad i ispaliPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?nathan
Verificirana kupovina26. 05. 2025.
Nakon prve upotrebe se pokvario. Ne preporučujem to uopće.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Snorec
Verificirana kupovina13. 11. 2024.
Užasan proizvodPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?D.
Neverificirana kupovina18. 08. 2024.
Čedan proizvod. Nema opisa za upotrebuPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?I. S.
Verificirana kupovina12. 02. 2024.
Alat sam uzeo iz znatiželje, ali bolje mi je opustiti leđa cilindrom ili tako nešto. Vjerojatno ga ne bih kupila drugi put.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Filip
Verificirana kupovina13. 01. 2024.
Uzeo sam ga čisto iz radoznalosti, ali nije najgorePreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Kako koristiti masažni pištolj: 12 osnovnih tehnika za cijelo tijelo

Kako izmasirati cijelo tijelo masažnim pištoljem? U ovom ćete članku pronaći učinkovite tehnike za ublažavanje ukočenosti mišića od vaših trapezoida do listova.
Pročitaj višeMasažni pištolji: 5 načina na koje mogu koristiti svima, ne samo sportašima

Masažni pištolj je inovativni alat dizajniran za podršku oporavku mišića i ublažavanju bolova nakon vježbanja. U ovom ćete članku saznati kako radi, koje su njegove prednosti i savjete za sigurnu upotrebu.
Pročitaj višeE-sportovi: Kako regenerirati i podići razinu zdravlja u stvarnom životu?

Regeneracija je vrlo podcijenjena u svijetu e-sportova. Međutim, oporavak je jednako važan za virtualne sportaše kao i za njihove kolege u stvarnom životu. U ovom ćemo članku otkriti kako bi igrači trebali pomladiti svoju fizičku i mentalnu snagu i zašto regeneraciju ne treba podcijeniti.
Pročitaj višeKako koristiti pjenasti valjak? 8 najboljih vježbi sa pjenastim valjkom

Pjenasti valjak je idealan alat za masažu cijelog tijela nakon vježbanja ili u sklopu oporavka. Kako ga koristiti za oslobađanje napetosti u leđima, bedrima ili listovima?
Pročitaj višePjenasti valjak ili foam roller: Zašto i kako koristiti ovo pomagalo za masažu?

Foam roller je savršeno sredstvo za samomasažu cijelog tijela. Ovaj članak će vam otkriti zašto ga koristiti, kako odabrati pravi, ali i osnovna pravila rolanja, uključujući učinkovite vježbe za leđa, stražnjicu i bedra.
Pročitaj višePreporučeni proizvodi