Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

Proizvođač: Optimum Nutrition
Ocjena:
90 %

Serious Mass je kvalitetan gainer za gradnju mišićne mase, njezinog obujma, te snage. Svaka doza proizvoda Serious Mass sadrži viš od 1260 kalorija, 250+ g kompleksnih ugljikohidrata, 50 g kvalitetnih bjelančevina – proteinski koncentrat od sirutke, kalcijev kazeinat i albumin od jaja. Za optimalizaciju svakog treninga bio je u ovaj proizvod dodan glutamin, kreatin, inositol i kompletan vitaminski i mineralni profil – 25 vitamina i minerala. S proizvodom Serious Mass nemate što izgubiti, možete samo dobiti.

 
Posebna cijena 279,00 kn Standardna cijena 0,00 kn
Preporučena maloprodajna cijena
Poštarina od 29.00 kn
BESPLATNO prilikom kupovine iznad 299.00 kn

SERIOUS MASS - gainer za one, koji su ozbiljni što se tiče gradnje mišićne mase i snage

Serious Mass je kvalitetan gainer za gradnju mišićne mase, njezinog obujma, te snage. Svaka doza proizvoda Serious Mass više od 1260 kalorija, 250+ g kompleksnih ugljikohidrata, 50 g kvalitetnih bjelančevina – proteinski koncentrat od sirutke, kalcijev kazeinat i albumin od jaja. Za optimalizaciju svakog treninga bio je u ovaj proizvod dodan glutamin, kreatin, inositol i kompletan vitaminski i mineralni profil – 25 vitamina i minerala. S proizvodom Serious Mass nemate što izgubiti, možete samo dobiti.

                       

Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

                    

Serious Mass i njegove prednosti

  • kvalitetan gainer
  • sadrži 50 g bjelančevina od izvora s brzim i sporijim probavljanjem
  • sadrži više od 250 g ugljikohidrata kao „potpora za gorivo“ za intenzivni trening i kao pomoć kod dopune glikogenskih zaliha – bez šećera
  • sadrži kreatin, L-glutamin i glutaminske peptide, holin, inozitol, PABA i MCT
  • sadrži 25 vitamina i minerala, uglavnom vitamine B i antioksidanse

 

Sastav

okus čokolada: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], kakao prah smanjene masti, kreatin monohidrat, arome, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, natrijev klorid, kalijev fosfat, mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

 

okus jagoda: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], kreatin monohidrat, arome, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, kalijev fosfat, bojilo (cikla crvena), natrijev klorid, mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

 

okus vanilija: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], arome, kreatin monohidrat, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, kalijev fosfat, natrijev klorid, mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

  

okus banana: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], arome, kreatin monohidrat, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, kalijev fosfat, natrijev klorid, bojilo (kurkumin), mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

 

okus cookies cream: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], arome, mrvljeni keksi (1,4 %) (pšenično brašno [gluten], šećer, biljne masti: palmina, uljana repica; kakao prah smanjene masti, natrijev klorid), kreatin monohidrat, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, kalijev fosfat, natrijev klorid, mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

 

okus čokolada maslac od kikirikija: maltodekstrin, koncentrirani protein sirutke [mlijeko], kalcijev kazeinat [mlijeko], kakao prah smanjene masti, kreatin monohidrat, mliječni mineralni kompleks, trigliceridi srednjeg lanca [mlijeko], albumin jaja, kalijev fosfat, natrijev klorid, mješavina vitamina i mineralnih tvari (natrijev L-askorbat, željezni pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinilat acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, mangan sulfat, kalijev jodid, cijanokobalamin, D-biotin, kromov klorid, pteroilmonoglutaminska kiselina, kolekalciferol, natrijev selenit, bakreni citrat, piridoksin hidroklorid, tiamin hidrohlorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirutka u prahu [mlijeko], inozitol, L-askorbinska kiselina, sladilo (sukraloza), antioksidans (visoki udio ekstrakta tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kiselina.

 

Doziranje

Pomiješajte dvije mjerice proizvoda (334g) sa 7 dcl vode.

Prijedlog: Pomiješajte dvije mjerica Serious Mass sa 7 dcl mlijeka s niskim udjelom masti će Vam pružiti jači, više kremasti šejk s većim udjelom kalorija. Za nove potrošače se preporučuje ½ doze dnevno, te postepeno početi uzimati cijelu dozu više puta dnevno.

               

  • Među obrocima: Pijte ½ - 1 dozu među obrocima za održanje pozitivne dušikove bilancije i kao podršku visoko kalorične dijete.
  • Poslije treninga: Počnite uzimanjem ½ - 1 doze 40 – 45 minuta poslije terninga, kako biste doprinijeli bržoj regeneraciji.
  • Prije spavanja: Uzimajte ½ - 1 dozu 45 – 60 minuta prije spavanja, što će Vam dodati hranjive stvari za potporu brze regeneracije u tijeku noći. 

  

Tablica nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti (okus čokolada)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Masti 1,7 g 5,5 g
od toga zasićene masti 0,7 g 2,4 g
Ugljikohidrati 75 g 251 g
od toga šećeri 7,7 g 26 g
Vlakna 1,0 g 3,2 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,47 g 1,56 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 19 mg 64 mg
Tiamin 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,9 mg 13 mg
Vitamin B6 0,33 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,1 µg 151 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Magnezij 85,8 mg 287 mg
Željezo 5,4 mg 18 mg
Cink 3,2 mg 11 mg
Bakar 0,41 mg 1,4 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 17 µg 55 µg
Krom 14 µg 46 µg
Molibden 17 µg 57 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
Nutritivne vrijednosti (okus jagoda)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1590 kJ / 380 kcal 5310 kJ / 1269 kcal
Masti 1,4 g 4,6 g
od toga zasićene masti 0,5 g 1,7 g
Ugljikohidrati 77 g 257 g
od toga šećeri 7,8 g 26 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,47 g 1,58 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 18 mg 60 mg
Tiamin 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,9 mg 13 mg
Vitamin B6 0,34 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,0 µg 150 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 184 mg 615 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Magnezij 84 mg 282 mg
Željezo 4,2 mg 14 mg
Cink 3,0 mg 10 mg
Bakar 0,3 mg 1,0 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 17 µg 55 µg
Krom 12 µg 40 µg
Molibden 15 µg 50 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
Nutritivne vrijednosti (okus vanilija)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1589 kJ / 380 kcal 5305 kJ / 1268 kcal
Masti 1,4 g 4,6 g
od toga zasićene masti 0,5 g 1,7 g
Ugljikohidrati 77 g 256 g
od toga šećeri 7,8 g 26 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,48 g 1,59 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 18 mg 60 mg
Tiamin 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,8 mg 13 mg
Vitamin B6 0,33 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,0 µg 150 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 179 mg 600 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Magnezij 84 mg 282 mg
Željezo 4,2 mg 14 mg
Cink 3,0 mg 10 mg
Bakar 0,41 mg 1,4 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 17 µg 55 µg
Krom 12 µg 40 µg
Molibden 15 µg 50 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
Nutritivne vrijednosti (okus banana)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1588 kJ / 379 kcal 5303 kJ / 1267 kcal
Masti 1,4 g 4,7 g
od toga zasićene masti 0,5 g 1,8 g
Ugljikohidrati 77 g 256 g
od toga šećeri 7,9 g 26 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,48 g 1,59 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 18 mg 60 mg
Tiamin 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,8 mg 13 mg
Vitamin B6 0,33 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,0 µg 150 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 180 mg 600 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Magnezij 84 mg 282 mg
Željezo 4,2 mg 14 mg
Cink 3,0 mg 10 mg
Bakar 0,30 mg 1,0 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 16 µg 55 µg
Krom 12 µg 40 µg
Molibden 15 µg 50 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
Nutritivne vrijednosti (okus cookies cream)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Masti 1,7 g 5,5 g
od toga zasićene masti 0,7 g 2,4 g
Ugljikohidrati 75 g 251 g
od toga šećeri 7,7 g 26 g
Vlakna 1,0 g 3,2 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,47 g 1,56 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 19 mg 64 mg
Tiamin 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,9 mg 13 mg
Vitamin B6 0,33 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,1 µg 151 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Magnezij 85,8 mg 287 mg
Željezo 5,4 mg 18 mg
Cink 3,2 mg 11 mg
Bakar 0,41 mg 1,4 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 17 µg 55 µg
Krom 14 µg 46 µg
Molibden 17 µg 57 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
Nutritivne vrijednosti (okus čokolada maslac od kikirikija)na 100 gna 1 dozu (334 g)
Energetska vrijednost 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Masti 1,7 g 5,5 g
od toga zasićene masti 0,7 g 2,4 g
Ugljikohidrati 75 g 251 g
od toga šećeri 7,7 g 26 g
Vlakna 1,0 g 3,2 g
Bjelančevine 15,0 g 50 g
Sol 0,47 g 1,56 g
Vitamin A 192 µg 640 µg
Vitamin D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamin E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamin K 22 µg 75 µg
Vitamin C 19 mg 64 mg
Tiamin 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavin 0,34 mg 1,1 mg
Niacin 3,9 mg 13 mg
Vitamin B6 0,33 mg 1,1 mg
Folna kiselina 45,1 µg 151 µg
Vitamin B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotin 11 µg 37 µg
Pantotenska kiselina 1,4 mg 4,5 mg
Kalcij 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Magnezij 85,8 mg 287 mg
Željezo 5,4 mg 18 mg
Cink 3,2 mg 11 mg
Bakar 0,41 mg 1,4 g
Mangan 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selen 17 µg 55 µg
Krom 14 µg 46 µg
Molibden 17 µg 57 µg
Jod 44,9 µg 150 µg
Kreatin 0,9 g 3,0 g
 
 

Upozorenje

Alergeni su otisnuti masnim slovima u sastavu. Može sadržavati gluten, jaja, orašaste plodove i kikiriki. Čuvati na suhom mjestu i zaštititi od vrućine.

Recenzije korisnika

Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

Opća recenzija proizvoda

90%
90%
Prosječna ocjena od 59 recenzije
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Ukupna ocjena

verificiranih orisnika

95.8 %

Najkorisnije pozitivne recenzije

80.0000 %
2 korisnika smatra ovu recenziju korisnom
0 korisnika smatra ovu recenziju beskorisnom
Jako dobar gainer, učinak se osjeća i vidi već nakon 2 tjedna upotrebe. Ovo nije obični gainer, sadrži minerale, vitamine, kreatin, glutamin. Pozitivno ocjenjujem veliko pakovanje i više aroma. Jedini minus je cijena koji ipak mogla biti nešto manja.

Da li Vam je ovo pomoglo?

Najkorisnije negativne recenzije

Sve recenzije Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

  1. 80%

    Ivek

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Gainer
    Jako dobar gainer, učinak se osjeća i vidi već nakon 2 tjedna upotrebe. Ovo nije obični gainer, sadrži minerale, vitamine, kreatin, glutamin. Pozitivno ocjenjujem veliko pakovanje i više aroma. Jedini minus je cijena koji ipak mogla biti nešto manja.
  2. 100%

    Jure

    Verificirani korisnik

    Kupci bodovi: 324

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Najbolji gainer
    Od ovog nema bolje, vrhunski proizvod os svjetskog brenda. Izuzetna kvaliteta i učinak.
  3. 80%

    Miro

    Verificirani korisnik

    Kupci bodovi: 324

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Efikasan gainer
    Jak i efikasan, Tko hoće na brzaka nabaciti mišiće bez Gainer Serious Mass to će ići puno sporije. Visoka kvaliteta ali i cijena.
  4. 100%

    Mario

    Verificirani korisnik

    Kupci bodovi: 324

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Extra klasa
    Extra klasa, nema boljeg.
  5. 80%

    Mario

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Kvalitetan gainer
    Serious Mass je kvalitetan gainer za rast mišićne mase, obujma, i snage. Osim ugljikohidrata i bjelančevina sadrži glutamin, kreatin, vitamine i minerale. Kvalitetan proizvod.
  6. 100%

    Vlado

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    Ozbiljan Gainer
    Ozbiljan gainer, nije za djecu. Učinak vidljiv već nakon 2 tjedna uživanja.
  7. 80%

    Ivan

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    prava stvar
    Vrlo dobar gainer, brzo i efikasno djeluje. Jedini nedostatak je cijena, skup je.
  8. 100%

    Martin

    Priloženo:

    Da li Vam je ovo pomoglo?

    Preporučujem
    učinkovit
    Ljudi moji ovo izuzetno brzo učinkuje a jako je djelotvorno. Ako bih to uzimao pola godine sigurno bi imao veće mišiće nego Mornar Popaj. Stvarno dobar gainer prepun vitamina i minerala.
Write Your Own Review
Vaša ocjena:Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
Vaša ocjena

Aroma

Proizvedeno
EU
Bez plastičnog pakiranja
Ne
Visina
26.00 cm
Širina
20.00 cm
Dužina
20.00 cm
Bruto težina
3.04 kg
Broj komada po pakiranju
4 kom.
Broj komada po paleti
96 kom.
Netto Težina
2.72 kg
EAN
5060245600552
Bez vještačkih zaslađivača
Ne
Distributer
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, 04001 Slovakia
Bez GMO
Da
BIO
Ne
Bez glutena
Ne
Bez laktoze
Ne
Vegetarijanski
Ne
Veganski
Ne
Mješavina
mješavina
Forma
u prahu
Vrsta proizvoda:
hrana za posebne prehrambene potrebe
Glavna kategorija

Upozorenje:

Čuvati na hladnom i suhom mjestu.

Pitanja kupaca

Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

Napišite pitanje
Napiši odgovor

Kako odabrati najbolji gainer za rast mišića?

Kako povećati unos kalorija i udebljati se na zdrav način? Gainer može pomoći. U svom ćemo vam članku savjetovati kako odabrati kvalitetan gainer i što on treba sadržavati.

Je li istina da mišići rastu brže nakon upale mišića?

Jesu li jaki bolovi u mišićima nakon treninga znak rasta mišića? U članku doznajte čimbenike koji utječu na rast mišićne mase, što je DOMS i je li vježbanje bez bolova u mišićima manje učinkovito.