Originalni Creapure® jedinog njemačkog proizvođača AlzChem s laboratorijski potvrđenom čistoćom od 99,9 %, pakiran u našoj vlastitoj certificiranoj tvornici u Njemačkoj. Autentičnost proizvoda možete provjeriti pomoću našeg QS koda 18GM09 izravno na creapure.com. Uz dnevnu porciju od 3 – 5 g moći ćete odraditi 1 – 2 dodatna ponavljanja u svojim serijama, ubrzati regeneraciju ATP-a i postići vizualno punije mišiće u roku od 3 tjedna.

18,95 EUR(75,80 €/ kg)

Količina

BESPLATNO prilikom kupovine iznad 50,00 EUR

Besplatan povrat

Možete imati od utorak 30. 06.

Dostava: od 2,50 EUR

BESPLATNO prilikom kupovine iznad 50,00 EUR

Besplatan povrat

Možete imati od utorak 30. 06.

Detalji

Creatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni njemački kreatin s 99,9% čistoćom

Name: Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 28876
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1221 reviews)

Creatine Monohydrate 100% Creapure® počiva na dva njemačka stupa. Prvi je sirovina Creapure® proizvođača AlzChem Trostberg. To je jedini njemački proizvođač kreatina na svijetu s laboratorijski potvrđenom čistoćom od 99,9 %.

Drugi stup je naša vlastita certificirana tvornica u Njemačkoj, gdje ovu sirovinu pakiramo u konačni proizvod. Naš vlastiti proizvodni pogon u blizini Düsseldorfa u Njemačkoj posjeduje najviše razine certifikata kao što su IFS, BIO, GMP i HACCP. Tvrtka AlzChem nadzire proizvodnju kako se sastojak ne bi mogao zamijeniti ili razrijediti. Bez među-koraka, bez ugovornih pogona za pakiranje u trećim zemljama. I sirovina i pakiranje su njemački, oboje pod našom 100% kontrolom.

Creatine Monohydrate 100% Creapure® — pakiranje proizvoda

I pritom se ne radi samo o podrijetlu. Svaka serija sirovine Creapure® prolazi HPLC analizu izravno kod proizvođača, certificirana je prema standardu FSSC 22000 i uvrštena na popis Cologne List® (Kölner Liste®), što znači da redovito prolazi neovisna testiranja na zabranjene doping tvari.

99,9% čistoća

Laboratorijski potvrđeno od strane proizvođača AlzChem kao i od strane GymBeama

Više snage u serijama

Podrška performansama tijekom ponavljajućih intervala visokog intenziteta

50+ studija

Najviše istraživani dodatak prehrani

Proizvedeno u Njemačkoj

Sirovina i pakiranje iz Njemačke

Što se događa s vašim tijelom ako uzimate
Creatine Monohydrate 100% Creapure® tijekom 4 tjedna

Kreatin je tvar koju tijelo prirodno proizvodi i pohranjuje u mišićima kao fosfokreatin. To je neposredan izvor energije za prvih 10 – 15 sekundi svake intenzivne serije. Njegovim dodavanjem povećat ćete njegove zalihe u mišićima za 20 – 40%.¹

1. - 2. tjedan:

Mišići počinju vezati vodu unutarstanično (ne pod kožom). Izgledate punije i možete dobiti 1 – 2 kg na težini. To je potpuno u redu.

2. - 3. tjedan:

Lakše ćete izdržati zadnju seriju. Tijekom čučnjeva, mrtvog dizanja ili potiska s klupe (bench press), uspjet ćete odraditi 1 – 2 dodatna ponavljanja ili ćete staviti veću težinu na šipku. ⁵

4. tjedan+:

Potpuna zasićenost mišića. Brži oporavak između serija i treninga.

Kreatin je bio predmet više od 680 recenziranih kliničkih studija – to je jedan od najviše istraživanih dodataka prehrani ikada. Međunarodno društvo za sportsku prehranu (ISSN) označava kreatin monohidrat kao najučinkovitiji ergogeni dodatak prehrani koji je trenutno dostupan sportašima¹.

Nadalje, Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) službeno je odobrila zdravstvenu tvrdnju za kreatin, što je prilična rijetkost među dodacima prehrani. Konkretno, potvrdila je da kreatin pri dnevnom unosu od 3 g povećava fizičke performanse tijekom uzastopnih kratkotrajnih intervala vježbanja visokog intenziteta.²

Za koga je kreatin prikladan

Sportaši koji treniraju za snagu, koji žele 1 – 2 dodatna ponavljanja u seriji.
CrossFitteri, sprintari, MMA borci i sudionici HYROX-a – za veće performanse u uzastopnim kratkim intervalima visokog intenziteta.
Žene, koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolje performanse – ne morate brinuti, kreatin nije hormon i ne postoji rizik da postanete muževne.
Vegani i vegetarijanci – budući da kreatin praktički ne dobivate iz prehrane biljnog podrijetla, od njega ćete imati najviše koristi.
Korisnici GLP-1 lijekova (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomoći će vam minimizirati gubitak mišićne mase u kalorijskom deficitu.
Osobe starije od 50 godina – kreatin usporava gubitak mišićne mase povezan sa starenjem (sarkopeniju) i podržava kognitivne funkcije. ¹

Ilustracija različitih vrsta ljudi za koje je kreatin prikladan

Kako se naš Creapure® iz GymBeama
razlikuje od drugih prodavača

Creapure® danas nudi nekoliko brendova. Međutim, većina njih samo naručuje sirovinu iz Njemačke, a pakiraju je obično male tvrtke koje se možda ne pridržavaju visokih higijenskih standarda i koje vlasti ili tvrtka AlzChem nedovoljno kontroliraju u pogledu toga pakiraju li doista zadanu sirovinu na taj način i ne mijenjaju li je za nešto drugo ili razrjeđuju. Postoji rizik od unakrsne kontaminacije i zlouporabe označavanja.

Mi u GymBeamu radimo šest stvari drugačije:

1.
Surađujemo s tvrtkom AlzChem od 2018. godine – To nisu jednokratne kupnje robe, već dugoročan, provjeren i stabilan poslovni odnos.
2.
Imamo vlastiti dodijeljeni QS kod 18GM09. Našu transparentnost možete provjeriti u nekoliko sekundi izravno na službenoj web stranici creapure.com pod filterom "German Suppliers".
3.
Sirovinu pakiramo u vlastitoj tvornici izravno u Njemačkoj - konačni proizvod je u skladu s HACCP standardom i posjeduje 3 neovisna prestižna certifikata: IFS, GMP, ISO.
4.
Redovito testiramo gotov Creatine Monohydrate 100% Creapure® i rezultate neovisnih laboratorijskih testova objavljujemo izravno na kartici proizvoda.
5.
Budući da proizvod distribuiramo izravno u desetke zemalja, podliježemo registraciji i strogoj kontroli europskih regulatornih tijela. Kao jedan od vodećih globalnih prodavača, ispunjavamo najzahtjevnije zakonodavne zahtjeve u visoko reguliranim zemljama kao što su Njemačka, Švicarska, Nizozemska ili Francuska.
6.
U tvrtki imamo desetke stručnjaka za sigurnost hrane, kemiju i sastojke, koji imaju odgovarajuće obrazovanje i godinama su posvećeni prehrambenoj industriji. To je neusporedivo s malim lokalnim brendovima koji ga često daju proizvoditi u proizvodnim pogonima bez certifikata ili regulative. Oni sami ne registriraju proizvode i uopće nemaju tim stručnjaka iz industrije s odgovarajućim obrazovanjem i iskustvom. Iz neznanja ne mogu ni identificirati u čemu sve ne uspijevaju ispuniti osnovne standarde kvalitete.

Ilustracija koja uspoređuje naš Creapure® s generičkim kreatinima u pogledu čistoće i kontrole kvalitete

99,9% čistoća nije marketing, već stvarni podaci

U običnom kreatinu dio doze čine nusproizvodi proizvodnje. To su kreatinin, diciandiamid (DCD) i dihidrotriazin (DHT). Upravo je DHT potencijalno opasan u većim količinama, te je stoga Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) propisala stroge granice za nečistoće u kreatinu.

One su:

DCD (diciandiamid): maks 50 mg/kg
DHT (dihidrotriazin): maks 3 mg/kg

Tvrtka AlzChem usporedila je 9 serija Creapure® s 20 generičkih kreatina iz cijelog svijeta i rezultati su potvrdili da generički kreatini imaju prosječni sadržaj DCD-a od 110 mg/kg, što je više nego dvostruko od granice EFSA-e. Dok je Creapure® imao prosječno 20 mg/kg DCD-a, što je 2,5× ispod granice. DHT uopće nije otkriven u sirovini Creapure®. U praksi to znači da s nearomatiziranim Creapure® uistinu dobivate 5 g čistog kreatina u 5 g proizvoda. ²

Sadržaj nečistoća: Creapure® naspram generičkih kreatina

Prosječne vrijednosti iz 9 serija Creapure® i 20 generičkih kreatina – Niža vrijednost = čišći kreatin

130 120 100 80 60 40 20 0

Nedostupno

EFSA 3

EFSA 50

Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]

Creapure® (prosjek)

Generički kreatin (prosjek)

EFSA granica

Grafikon 99,9% čistoće: Creapure® naspram generičkih kreatina (prosječne vrijednosti DCD-a, DHT-a i kreatinina) s označenim granicama EFSA-e. Izvor: AlzChem GmbH, analize 01/2019.

Doziranje i upotreba

Standardna doza je 3 g dnevno, međutim, prema najnovijim studijama, dugoročno se preporučuje do 5 g dnevno, svaki dan.³ Mnogi stručnjaci tvrde da je za tjelesnu težinu iznad 90 kg prikladnije uzimati 5 g. Korisnici koji žele postići prednosti na području kognitivnih sposobnosti i dugovječnosti često uzimaju 10 - 20 g dnevno.

Djeluje s vodom, ali u kombinaciji s ugljikohidratima ili bjelančevinama (proteinski shake, voćni sok, obrok) lagano poboljšava apsorpciju pod utjecajem insulina.

1 mjericu (5 g) pomiješajte s 250 – 300 ml vode, soka ili proteinskog napitka.

Uzmite ga u bilo koje doba dana - dosljednost je ključna, a ne vrijeme uzimanja.

Potpunu zasićenost mišića postići ćete za 3 – 4 tjedna.

Uzimajte ga i danima kada trenirate i danima kada ne trenirate.

Kako prepoznati originalni Creapure®

Originalni Creapure® ima karakteristične kristale različitih veličina (veličina mrežice ~80, slično kristalnom šećeru), jer nastaje prirodnom kristalizacijom iz takozvane matične tekućine. Veći kristali otapaju se sporije, manji brže. To je znak autentičnosti, a ne nedostatak. Međutim, morate uzeti u obzir da se Creapure® sporije otapa u hladnoj vodi.

AlzChem ne proizvodi mikroniziranu verziju Creapure®. Ako negdje vidite proizvod označen i kao "Creapure®" i kao "mikroniziran", to je netočno označavanje ili se radi o drugom proizvodu.


	Kreatin Monohidrat 100% Creapure®	100% Kreatin Monohidrat	Creatine 100% Creapure®	Crea3Max
oblik	u prahu	u prahu	kapsule	u prahu
vrsta sirovine	Creapure®	Kreatin monohidrat	Creapure®	3 vrste kreatina
dnevna porcija	3 g	5 g	5 kapsula	5,6 g
cijena / dnevna porcija	0,23 €	0,11 €	0,52 €	0,25 €
dodaci	✕	✕	✕	500 mg taurina i vitamin B6
kome je namijenjen	profesionalcima, kvaliteta pod svaku cijenu	početnicima i naprednima, najbolji omjer cijene i učinka	profesionalcima koji više vole praktičnost kapsula	za veće performanse zahvaljujući kombinaciji sastojaka
	KUPI	KUPI	KUPI	KUPI

Izvori i znanstveni dokazi

¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017

² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011

³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021

⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016

⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (meta-analiza 69 studija, 1.937 sudionika)

⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007

⁷ AlzChem Analitički rezultati 01/2019 — komparativna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® naspram 20 generičkih kreatina, creapure.com

Ažurirano: svibanj 2026.

Jeste li probali Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Monohidrat ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Sastav

Upozorenje

Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu. Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uporabe proizvoda. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.

Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čisti oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
GLP1 Friendly:	GLP1 Friendly: Da
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat10 u kategoriji Bestselleri11 u kategoriji Suplementi

Sastav

Veganski:	Veganski:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:	Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 50 kom.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 1350 kom.

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125960
Netto Težina:	Netto Težina: 0.25 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 0.27 kg
Dužina:	Dužina: 10.00 cm
Širina:	Širina: 19.00 cm
Visina:	Visina: 26.00 cm
Bez plastičnog pakiranja:	Bez plastičnog pakiranja: Ne

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čisti oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
GLP1 Friendly:	GLP1 Friendly: Da
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Sastav

Veganski:	Veganski:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:	Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 50 kom.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 1350 kom.

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat10 u kategoriji Bestselleri11 u kategoriji Suplementi

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125960
Netto Težina:	Netto Težina: 0.25 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 0.27 kg
Dužina:	Dužina: 10.00 cm
Širina:	Širina: 19.00 cm
Visina:	Visina: 26.00 cm
Bez plastičnog pakiranja:	Bez plastičnog pakiranja: Ne

Laboratorijski testovi

Rezultati laboratorijskih testova

Recenzije1221

Sve recenzije

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

4.7

Prosjek iz 1221 recenzija

(999 recenzija)

(134 recenzije)

(33 recenzije)

(18 recenzija)

(34 recenzije)

Iskustva kupaca:

Recenzije za Creapure kreatin monohidrat uglavnom su pozitivne, pri čemu mnogi kupci navode povećanu snagu, bolju izvedbu tijekom treninga i primjetnu punoću mišića. Veliko ponavljajuće isticanje je okus (osobito limun-limeta i naranča) te općenito dobra mješljivost. Većina korisnika također spominje dobru toleranciju i nema većih nuspojava tijekom redovite upotrebe.

Povećana snaga
|
Dobra izvedba tijekom treninga
|
Dobra mješljivost
|
Ugodni okusi
|
Dobra tolerancija
|
Vidljiva punoća mišića

Generirano pomoću AI-ja iz 1221 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Marius

Verificirana kupovina

Sav kreatin je isti, možda se ovaj "Creapure" razlikuje, za kojeg kažu da je najčišći, ali radi isto, povećava snagu/izdržljivost. Okus limun limete je briljantan.

Najkorisnije negativne recenzije

Gábor

Verificirana kupovina

Doslovno sam zbunjena recenzijama drugih kupaca. Onaj bez okusa koji sam kupila uopće se ne otapa u hladnoj vodi/sobne temperature. Možete ga miješati 10 minuta, možete ostaviti da odstoji sat

Po okusu

Recenzije iz Hrvatske (36)

Verificirane kupovine (1097)

Pozitivno (1140)

Negativno (55)

Recenzije iz ostalih zemalja (1185)

Linu
Neverificirana kupovina
22. 03. 2022.
Zove se teapa, drugi jeftiniji kreatin monohidrat, također marke gymbeam, koji nije mikroniziran, puno se bolje topi, trebalo je pisati u opisu
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Codruț
Verificirana kupovina
17. 03. 2022.
Aroma: bez okusa
Super mogućnost miješanja! Malo skupo, doduše.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
George
Verificirana kupovina
10. 03. 2022.
Aroma: bez okusa
To je kreatin - radi ono što treba. Dajem 3 zvjezdice jer se vrlo teško otapa čak i ako je mikroniziran. Čak iu vrućoj vodi pretjerano miješanoj čajnom žličicom i zatim miješanjem, neotopljene čestice još uvijek ostaju na dnu posude. Očekivala sam nešto bolje s obzirom da je u pitanju Creapure.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Fineas
Verificirana kupovina
28. 02. 2022.
Aroma: bez okusa
Vrlo je kvalitetan, ali preporučujem da ga uzmete s okusom
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Matevz
Verificirana kupovina
18. 02. 2022.
Aroma: bez okusa
Počeo sam s fazom punjenja, a zatim nastavio s jednom mjericom dnevno. rezultati su odlični kao i osjećaj. Toplo ga preporučujem, upravo sam naručio 3 paketa :)
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Szilver
Verificirana kupovina
07. 02. 2022.
Aroma: limun - limeta
Probala sam samo limun-limetu, jako mi se sviđa.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Γιώργος
Verificirana kupovina
05. 02. 2022.
Aroma: naranča
Okus naranče. Ugodno, bez pretjerivanja i sl. Nije mi dosadilo i pijem ga godinama. Vrhunska kvaliteta i cijena grede
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Radek N.
Verificirana kupovina
12. 01. 2022.
Aroma: naranča
Ovaj kreatin je stvarno super, koristim ga redovito tijekom vježbanja i vide se rezultati nakon nekog vremena. Odabrala sam okus naranče koji mi baš i ne leži, sljedeći put ću probati limun i limetu ako bude bolje. Inače generalno zadovoljstvo.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Martin
Verificirana kupovina
08. 01. 2022.
Aroma: naranča
vrlo jak okus naranče
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Tesaru
Verificirana kupovina
04. 01. 2022.
Aroma: limun - limeta, naranča
To je vrlo dobar dodatak. Indicirano za korištenje s brzim ugljikohidratima, kao što je VITARGO ENERGY
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?

108

Vaša pitanja o proizvodu

DARKO|22. 02. 2026.

zašto nije u ponudi i s bez okusa

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|27. 12. 2024.

Da li se moze koristiti u kombinaciji sa Thor+Vitargo

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|09. 08. 2023.

Poštovani, Može li se creatin kombinirati s proteinima impact weight gainer? Hvala.

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|09. 08. 2023.

Poštovani, Mogu li djeca (14 godina decko)koji aktivno trenira vaterpolo koristiti creatin? Hvala.

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|06. 09. 2023.

Da li se mogu naručiti proizvodi za Bosnu i Hercegovinu?

Je li ovo pitanje korisno?

Varijacije proizvoda

Blog

Kreatin nije samo za mišiće i snagu. Koji su njegovi učinci na mozak, imunitet i cjelokupno zdravlje?

Kako kreatin može utjecati na vaše zdravlje? Pomaže u povećanju snage, ali također može utjecati na područja zdravlja kao što su imunitet, živčani sustav ili srce. Saznajmo više o brojnim zdravstvenim dobrobitima kreatina.

Pročitaj više

Dodaci prehrani za vježbanje i kako ih odabrati

Osnovna sportska prehrana, u kombinaciji sa zdravom prehranom, može uvelike podržati vaš trening i rezultate. Savjetovati ćemo vas kako odabrati dodatke prehrani.

Pročitaj više

Genetika i njen utjecaj na rast mišića i gubitak kilograma

Genetika utječe na rast mišića, gubitak težine, somatotipove, ali i hormone. Vježbanjem možemo utjecati na količinu mišića i masti. Saznaj više u članku.

Pročitaj više

Michael Jordan: jedan od najboljih košarkaša svih vremena, čija je igra doslovno oduzimala dah

Tko je najbolji košarkaš svih vremena? Nitko drugi nego fenomenalni Michael Jordan, čiju ćemo živopisnu karijeru pogledati u današnjem članku.Tko je najbolji košarkaš svih vremena? Nitko drugi nego fenomenalni Michael Jordan, čiju ćemo živopisnu karijeru pogledati u današnjem članku.

Pročitaj više

Lionel Messi: igrač za kojeg Maradona tvrdi da je zauzeo njegovo mjesto u argentinskom nogometu

Tko je najbolji nogometaš ikad? Nitko drugi nego legendarni Lionel Messi koji se uzdignuo u nogometnom svijetu unatoč problemima u djetinjstvu.

Pročitaj više

Conor McGregor – Kontroverzni prvak i najistaknutija MMA legenda

Koji hrvač vam prvo padne na pamet kada netko spomene UFC? Najvjerojatnije je to kontroverzna legenda Conor McGregor. Ovako izgleda njegov život i karijera.

Pročitaj više

Creatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni njemački kreatin s 99,9% čistoćom

99,9% čistoća

Laboratorijski potvrđeno od strane proizvođača AlzChem kao i od strane GymBeama

Više snage u serijama

Podrška performansama tijekom ponavljajućih intervala visokog intenziteta

50+ studija

Najviše istraživani dodatak prehrani

Proizvedeno u Njemačkoj

Sirovina i pakiranje iz Njemačke

Što se događa s vašim tijelom ako uzimate
Creatine Monohydrate 100% Creapure® tijekom 4 tjedna

1. - 2. tjedan:

Mišići počinju vezati vodu unutarstanično (ne pod kožom). Izgledate punije i možete dobiti 1 – 2 kg na težini. To je potpuno u redu.

2. - 3. tjedan:

4. tjedan+:

Potpuna zasićenost mišića. Brži oporavak između serija i treninga.

Za koga je kreatin prikladan

Sportaši koji treniraju za snagu, koji žele 1 – 2 dodatna ponavljanja u seriji.
CrossFitteri, sprintari, MMA borci i sudionici HYROX-a – za veće performanse u uzastopnim kratkim intervalima visokog intenziteta.
Žene, koje žele snažnije tijelo, čvršću stražnjicu i bolje performanse – ne morate brinuti, kreatin nije hormon i ne postoji rizik da postanete muževne.
Vegani i vegetarijanci – budući da kreatin praktički ne dobivate iz prehrane biljnog podrijetla, od njega ćete imati najviše koristi.
Korisnici GLP-1 lijekova (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomoći će vam minimizirati gubitak mišićne mase u kalorijskom deficitu.
Osobe starije od 50 godina – kreatin usporava gubitak mišićne mase povezan sa starenjem (sarkopeniju) i podržava kognitivne funkcije. ¹

Kako se naš Creapure® iz GymBeama
razlikuje od drugih prodavača

Mi u GymBeamu radimo šest stvari drugačije:

1.
Surađujemo s tvrtkom AlzChem od 2018. godine – To nisu jednokratne kupnje robe, već dugoročan, provjeren i stabilan poslovni odnos.
2.
Imamo vlastiti dodijeljeni QS kod 18GM09. Našu transparentnost možete provjeriti u nekoliko sekundi izravno na službenoj web stranici creapure.com pod filterom "German Suppliers".
3.
Sirovinu pakiramo u vlastitoj tvornici izravno u Njemačkoj - konačni proizvod je u skladu s HACCP standardom i posjeduje 3 neovisna prestižna certifikata: IFS, GMP, ISO.
4.
Redovito testiramo gotov Creatine Monohydrate 100% Creapure® i rezultate neovisnih laboratorijskih testova objavljujemo izravno na kartici proizvoda.
5.
Budući da proizvod distribuiramo izravno u desetke zemalja, podliježemo registraciji i strogoj kontroli europskih regulatornih tijela. Kao jedan od vodećih globalnih prodavača, ispunjavamo najzahtjevnije zakonodavne zahtjeve u visoko reguliranim zemljama kao što su Njemačka, Švicarska, Nizozemska ili Francuska.
6.
U tvrtki imamo desetke stručnjaka za sigurnost hrane, kemiju i sastojke, koji imaju odgovarajuće obrazovanje i godinama su posvećeni prehrambenoj industriji. To je neusporedivo s malim lokalnim brendovima koji ga često daju proizvoditi u proizvodnim pogonima bez certifikata ili regulative. Oni sami ne registriraju proizvode i uopće nemaju tim stručnjaka iz industrije s odgovarajućim obrazovanjem i iskustvom. Iz neznanja ne mogu ni identificirati u čemu sve ne uspijevaju ispuniti osnovne standarde kvalitete.

99,9% čistoća nije marketing, već stvarni podaci

One su:

DCD (diciandiamid): maks 50 mg/kg
DHT (dihidrotriazin): maks 3 mg/kg

Sadržaj nečistoća: Creapure® naspram generičkih kreatina

Prosječne vrijednosti iz 9 serija Creapure® i 20 generičkih kreatina – Niža vrijednost = čišći kreatin

130 120 100 80 60 40 20 0

Nedostupno

EFSA 3

EFSA 50

Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]

Creapure® (prosjek)

Generički kreatin (prosjek)

EFSA granica

Grafikon 99,9% čistoće: Creapure® naspram generičkih kreatina (prosječne vrijednosti DCD-a, DHT-a i kreatinina) s označenim granicama EFSA-e. Izvor: AlzChem GmbH, analize 01/2019.

Doziranje i upotreba

Djeluje s vodom, ali u kombinaciji s ugljikohidratima ili bjelančevinama (proteinski shake, voćni sok, obrok) lagano poboljšava apsorpciju pod utjecajem insulina.

1 mjericu (5 g) pomiješajte s 250 – 300 ml vode, soka ili proteinskog napitka.

Uzmite ga u bilo koje doba dana - dosljednost je ključna, a ne vrijeme uzimanja.

Potpunu zasićenost mišića postići ćete za 3 – 4 tjedna.

Uzimajte ga i danima kada trenirate i danima kada ne trenirate.

Kako prepoznati originalni Creapure®

AlzChem ne proizvodi mikroniziranu verziju Creapure®. Ako negdje vidite proizvod označen i kao "Creapure®" i kao "mikroniziran", to je netočno označavanje ili se radi o drugom proizvodu.


	Kreatin Monohidrat 100% Creapure®	100% Kreatin Monohidrat	Creatine 100% Creapure®	Crea3Max
oblik	u prahu	u prahu	kapsule	u prahu
vrsta sirovine	Creapure®	Kreatin monohidrat	Creapure®	3 vrste kreatina
dnevna porcija	3 g	5 g	5 kapsula	5,6 g
cijena / dnevna porcija	0,23 €	0,11 €	0,52 €	0,25 €
dodaci	✕	✕	✕	500 mg taurina i vitamin B6
kome je namijenjen	profesionalcima, kvaliteta pod svaku cijenu	početnicima i naprednima, najbolji omjer cijene i učinka	profesionalcima koji više vole praktičnost kapsula	za veće performanse zahvaljujući kombinaciji sastojaka
	KUPI	KUPI	KUPI	KUPI

Izvori i znanstveni dokazi

¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017

³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021

⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016

⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007

⁷ AlzChem Analitički rezultati 01/2019 — komparativna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® naspram 20 generičkih kreatina, creapure.com

Ažurirano: svibanj 2026.

Jeste li probali Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Upozorenje

Alergeni: Alergeni su u sastavu proizvoda označeni podebljano.

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čisti oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
GLP1 Friendly:	GLP1 Friendly: Da
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat10 u kategoriji Bestselleri11 u kategoriji Suplementi

Sastav

Veganski:	Veganski:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:	Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 50 kom.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 1350 kom.

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125960
Netto Težina:	Netto Težina: 0.25 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 0.27 kg
Dužina:	Dužina: 10.00 cm
Širina:	Širina: 19.00 cm
Visina:	Visina: 26.00 cm
Bez plastičnog pakiranja:	Bez plastičnog pakiranja: Ne

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Kreatin Monohidrat
Proizvođač:	Proizvođač: GymBeam
Distributer:	Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::	Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani
Oblik:	Oblik: u prahu
Mješavina:	Mješavina: čisti oblik
Aroma:	Aroma: bez okusa
Jedinica aktivne tvari:	Jedinica aktivne tvari: g
Laboratorijski testirano:	Laboratorijski testirano: Da
Sadrži stimulanse:	Sadrži stimulanse: Ne
Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi:	Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 5
Standardizirani ekstrakt:	Standardizirani ekstrakt: Da
Neovisno ispitano (od treće strane):	Neovisno ispitano (od treće strane): Da
Zemlja testiranja:	Zemlja testiranja: Germany
Količina aktivne tvari po dozi:	Količina aktivne tvari po dozi: 5
Primarni cilj:	Primarni cilj: Performanse
Prikladno za putovanja:	Prikladno za putovanja: Ne
Vrsta sporta / aktivnosti:	Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex
Preporučena dnevna doza:	Preporučena dnevna doza: 1
Broj dana korištenja po pakiranju:	Broj dana korištenja po pakiranju: 50-250
Bez šećera:	Bez šećera: Da
Dimenzije proizvoda:	Dimenzije proizvoda: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm
Dobna skupina:	Dobna skupina: Not for children
Način pripreme:	Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati
Maksimalna dnevna doza:	Maksimalna dnevna doza: 5 g
Glavni sastojak:	Glavni sastojak: Kreatín
Oblik aktivne tvari:	Oblik aktivne tvari: Monohidrat
GLP1 Friendly:	GLP1 Friendly: Da
Sekundarni ciljevi:	Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:	Kada koristiti: U bilo koje vrijeme
Oblik proizvoda:	Oblik proizvoda: Prah
Ostale kategorije :
Kreatin Izgradnja mišićne mase Poboljšanje performansi Kreatin Creapure®Bestselleri

Sastav

Veganski:	Veganski:
Vegetarijanski:	Vegetarijanski:
Bez glutena:	Bez glutena:
Bez laktoze:	Bez laktoze:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:	Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:	Broj komada po paketu: 50 kom.
Broj komada po paleti:	Broj komada po paleti: 1350 kom.

Recenzije

Popularnost

Rang u kategoriji	Rang u kategoriji1 u kategoriji Kreatin Creapure®2 u kategoriji Kreatin2 u kategoriji Kreatin Monohidrat10 u kategoriji Bestselleri11 u kategoriji Suplementi

Logistika

HS tarifni broj:	HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028125960
Netto Težina:	Netto Težina: 0.25 kg
Bruto težina:	Bruto težina: 0.27 kg
Dužina:	Dužina: 10.00 cm
Širina:	Širina: 19.00 cm
Visina:	Visina: 26.00 cm
Bez plastičnog pakiranja:	Bez plastičnog pakiranja: Ne

Rezultati laboratorijskih testova

Sve recenzije

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

4.7

Prosjek iz 1221 recenzija

(999 recenzija)

(134 recenzije)

(33 recenzije)

(18 recenzija)

(34 recenzije)

Iskustva kupaca:

Povećana snaga
|
Dobra izvedba tijekom treninga
|
Dobra mješljivost
|
Ugodni okusi
|
Dobra tolerancija
|
Vidljiva punoća mišića

Generirano pomoću AI-ja iz 1221 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Marius

Verificirana kupovina

Sav kreatin je isti, možda se ovaj "Creapure" razlikuje, za kojeg kažu da je najčišći, ali radi isto, povećava snagu/izdržljivost. Okus limun limete je briljantan.

Najkorisnije negativne recenzije

Gábor

Verificirana kupovina

Doslovno sam zbunjena recenzijama drugih kupaca. Onaj bez okusa koji sam kupila uopće se ne otapa u hladnoj vodi/sobne temperature. Možete ga miješati 10 minuta, možete ostaviti da odstoji sat

Po okusu

Recenzije iz Hrvatske (36)

Verificirane kupovine (1097)

Pozitivno (1140)

Negativno (55)

Recenzije iz ostalih zemalja (1185)

Linu
Neverificirana kupovina
22. 03. 2022.
Zove se teapa, drugi jeftiniji kreatin monohidrat, također marke gymbeam, koji nije mikroniziran, puno se bolje topi, trebalo je pisati u opisu
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Codruț
Verificirana kupovina
17. 03. 2022.
Aroma: bez okusa
Super mogućnost miješanja! Malo skupo, doduše.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
George
Verificirana kupovina
10. 03. 2022.
Aroma: bez okusa
To je kreatin - radi ono što treba. Dajem 3 zvjezdice jer se vrlo teško otapa čak i ako je mikroniziran. Čak iu vrućoj vodi pretjerano miješanoj čajnom žličicom i zatim miješanjem, neotopljene čestice još uvijek ostaju na dnu posude. Očekivala sam nešto bolje s obzirom da je u pitanju Creapure.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Fineas
Verificirana kupovina
28. 02. 2022.
Aroma: bez okusa
Vrlo je kvalitetan, ali preporučujem da ga uzmete s okusom
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Matevz
Verificirana kupovina
18. 02. 2022.
Aroma: bez okusa
Počeo sam s fazom punjenja, a zatim nastavio s jednom mjericom dnevno. rezultati su odlični kao i osjećaj. Toplo ga preporučujem, upravo sam naručio 3 paketa :)
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Szilver
Verificirana kupovina
07. 02. 2022.
Aroma: limun - limeta
Probala sam samo limun-limetu, jako mi se sviđa.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Γιώργος
Verificirana kupovina
05. 02. 2022.
Aroma: naranča
Okus naranče. Ugodno, bez pretjerivanja i sl. Nije mi dosadilo i pijem ga godinama. Vrhunska kvaliteta i cijena grede
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Radek N.
Verificirana kupovina
12. 01. 2022.
Aroma: naranča
Ovaj kreatin je stvarno super, koristim ga redovito tijekom vježbanja i vide se rezultati nakon nekog vremena. Odabrala sam okus naranče koji mi baš i ne leži, sljedeći put ću probati limun i limetu ako bude bolje. Inače generalno zadovoljstvo.
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Martin
Verificirana kupovina
08. 01. 2022.
Aroma: naranča
vrlo jak okus naranče
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
Tesaru
Verificirana kupovina
04. 01. 2022.
Aroma: limun - limeta, naranča
To je vrlo dobar dodatak. Indicirano za korištenje s brzim ugljikohidratima, kao što je VITARGO ENERGY
Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?

108

Vaša pitanja o proizvodu

DARKO|22. 02. 2026.

zašto nije u ponudi i s bez okusa

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|27. 12. 2024.

Da li se moze koristiti u kombinaciji sa Thor+Vitargo

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|09. 08. 2023.

Poštovani, Može li se creatin kombinirati s proteinima impact weight gainer? Hvala.

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|09. 08. 2023.

Poštovani, Mogu li djeca (14 godina decko)koji aktivno trenira vaterpolo koristiti creatin? Hvala.

Je li ovo pitanje korisno?

Anonimno|06. 09. 2023.

Da li se mogu naručiti proizvodi za Bosnu i Hercegovinu?

Je li ovo pitanje korisno?

Preporučeni proizvodi

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

Iskustva kupaca:

Kreatin Monohidrat 100% Creapure® - GymBeam

Iskustva kupaca:

NAČINI PLAĆANJA

NAČINI DOSTAVE