Crea3Max je jedinstvena višekomponentna mješavina koja istodobno kombinira tri vrste kreatina - monohidrat, citrat i piruvat. Jedna doza, odnosno 5,6 g, sadrži 3 000 mg čistog kreatina, uz dodatak 500 mg taurina i vitamina B6, koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Pakiranje težine 420 g dovoljno je za 75 porcija. Proizvod je bez glutena, laktoze i GMO-a, pa se uklapa i u vegansku prehranu, a dostupan je u okusima zelena jabuka i breskva - ledeni čaj.
Crea3Max je višekomponentna mješavina kreatina osmišljena za sportaše, koji žele izvući maksimum iz svog treninga. Umjesto jednog oblika kreatina kombinira čak tri - provjereni kreatin monohidrat s kreatin citratom i kreatin piruvatom, stvarajući uravnoteženu mješavinu koja objedinjuje prednosti svih triju oblika u jednom dodatku prehrani.
Kreatin je jedna od najbolje istraženih tvari u sportskoj prehrani. U tijelu se pohranjuje u obliku kreatin fosfata, koji organizam koristi kao trenutačni izvor energije (ATP) upravo tijekom kratkotrajnih, eksplozivnih aktivnosti koje zahtijevaju veliku snagu. Osim toga, mješavina je obogaćena taurinom i vitaminom B6 - on doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te podržava normalan metabolizam energije.





Postoji nekoliko razloga zašto odabrati upravo ovu mješavinu. Prije svega, riječ je o kombinaciji triju oblika kreatina u jednom, monohidrata, citrata i piruvata - koji zajedno čine uravnoteženu mješavinu. Jedna doza pritom sadrži punih 3 000 mg kreatina, odnosno upravo onoliko koliko preporučuje EFSA.
Zahvaljujući pažljivo odabranoj kombinaciji, mješavinu odlikuju i izvrsna topljivost i osvježavajući okus bez ikakvog neugodnog taloga na dnu čaše, pa u njoj možete uživati u bilo koje doba dana.
No to nije sve, jer je formula Crea3Max obogaćena taurinom i vitaminom B6, koji s kreatinom stvaraju savršen sinergijski učinak. Taurin djeluje kao prirodni stanični prijenosnik i osmoregulator, koji pomaže učinkovitijem unosu kreatina i vode izravno u mišićne stanice, čime znatno poboljšava njihovu hidrataciju, punoću i brzinu prijenosa hranjivih tvari. Vitamin B6 uz to podržava pravilan metabolizam važan za stvaranje energije i doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Ova trostruka kombinacija tako djeluje u savršenom skladu: dok kreatin mišićima obnavlja zalihe goriva, a taurin poboljšava njegov prijenos, vitamin B6 osigurava da tijelo može iskoristiti svu tu energiju bez preranog osjećaja iscrpljenosti.
Osim beskompromisne podrške fizičkoj snazi, Crea3Max donosi i značajne kognitivne prednosti, jer je mozak jedan od najvećih potrošača stanične energije u tijelu. Uzimanje kreatina povećava zalihe energije izravno u moždanom tkivu, što se povoljno odražava na poboljšanje pamćenja, koncentracije i ukupne brzine obrade informacija. Ove ćete učinke posebno cijeniti u razdobljima povećanog psihičkog pritiska, stresnim situacijama ili pri nedostatku sna, kada će vam pomoći održati bistar um i mentalnu svježinu tijekom cijelog dana.
Kreatin monohidrat
Monohidrat je temelj cijele mješavine i ujedno oblik kreatina koji se najdulje i najtemeljitije istražuje. Njegova apsorpcija približava se 100 %, pa se upravo zato s njim uspoređuju svi noviji oblici kreatina - uključujući citrat i piruvat koji se nalaze u Crea3Max. Iza monohidrata stoje desetljeća kliničkih istraživanja koja potvrđuju da pri dnevnom unosu od 3 g povećava izvedbu tijekom ponavljanih kratkih intervala intenzivnog vježbanja.¹
Kreatin citrat
Kreatin vezan za limunsku kiselinu nastaje kako bi se poboljšala njegova topljivost u vodi - u praksi to znači manje taloga na dnu čaše i ugodnije ispijanje. Izravna usporedna studija sa šest sudionika pokazala je da citrat postiže usporedive vršne koncentracije kreatina u krvi kao monohidrat, pa je riječ više o praktičnosti i okusu nego o razlici u učinkovitosti.² Osim toga, u zasebnoj studiji na ženama koje vježbaju, 5-dnevna suplementacija visokom dozom kreatin citrata povećala je anaerobni radni kapacitet i odgodila pojavu neuromuskularnog umora pri biciklističkom opterećenju.³
Kreatin piruvat
Kreatin vezan za piruvičnu kiselinu najnoviji je i najmanje istražen oblik od ova tri, no dosadašnji rezultati obećavaju. U spomenutoj usporednoj studiji piruvat je postigao za 17 % više vršne koncentracije kreatina u krvi i za 14 % veću ukupnu izloženost (površinu ispod krivulje) u usporedbi s monohidratom i citratom.² Osim toga, randomizirana studija s 28-dnevnom suplementacijom pokazala je da je kreatin piruvat tijekom ponavljanih 15-sekundnih intervala maksimalnog intenziteta povećavao snagu u svim intervalima tijekom cijelog testa, dok se učinak citrata pred kraj testa gubio.³ Upravo je ta kombinacija različitih svojstava pojedinih oblika razlog zašto se Crea3Max oslanja na sva tri istodobno, umjesto na samo jedan.
Taurin
Taurin je aminosulfonska kiselina koju tijelo uobičajeno koristi u srčanom mišiću i skeletnim mišićima, a u dodacima prehrani najčešće ćete ga pronaći upravo u energetskim i pre-workout proizvodima. U Crea3Max nadopunjuje kreatin drukčijim načinom djelovanja - dok kreatin osigurava zalihe energije u mišićima, taurin se više povezuje s podrškom mišićnoj kontrakciji i podnošenju opterećenja tijekom treninga, zbog čega se te dvije tvari u formulaciji međusobno nadopunjuju.
Vitamin B6
Vitamin B6 (piridoksin) u tijelu se pretvara u piridoksal-fosfat, ključni koenzim za više od stotinu enzimskih reakcija u metabolizmu. Iz perspektive sportaša najvažnije je to što dokazano doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te podržava normalan metabolizam stvaranja energije - dakle upravo one procese koji odlučuju o tome hoćete li odraditi trening s dovoljno energije od prve do posljednje serije.

Crea3Max kombinira tri oblika kreatina, a svaki donosi nešto drugačije - monohidrat pruža dokazanu učinkovitost, dok citrat i piruvat poboljšavaju topljivost i apsorpciju. Redovitim uzimanjem u mišićima se postupno povećava razina fosfokreatina, koji služi kao trenutačni izvor energije tijekom intenzivnih intervala.
Tjedan 1-2: Mišići počinju vezati vodu unutar stanica. Izgledate punije, a tjelesna masa povećava se za 1-2 kg - to je normalno i poželjno.
Tjedan 2-3: Lakše ćete odraditi posljednju seriju čučnjeva, potiska s klupe ili mrtvog dizanja. 1-2 ponavljanja više ili veća težina na šipci.
Tjedan 4+: Potpuna zasićenost mišića. Bolji oporavak između serija i treninga, vidljivo bolja izvedba i u trećoj i četvrtoj seriji.

Za koga je Crea3Max prikladan?
- Sportaše koji treniraju snagu, crossfittere, ljubitelje HIIT-a i hrvanja – za bolju izvedbu tijekom kratkih intenzivnih intervala.
- Igrače ekipnih sportova (nogomet, hokej) – eksplozivnost i ponavljana intenzivna izvedba tijekom cijele utakmice.
- Muškarce i žene bez obzira na razinu izvedbe – kreatin djeluje jednako učinkovito kod oba spola.
- Vegane – proizvod je prikladan za vegane, bez glutena, laktoze i GMO-a.
- One koji žele u jednom dodatku prehrani kombinirati više oblika kreatina – zajedno s taurinom i vitaminom B6, umjesto kupovanja i doziranja svakog sastojka zasebno.

Izvori i znanstvena podloga
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J. et al. Stajalište Međunarodnog društva za sportsku prehranu: sigurnost i učinkovitost suplementacije kreatinom u vježbanju, sportu i medicini. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017;14:18.
- Jäger, R., Purpura, M., Shao, A., Inoue, T., Kreider, R. B. Usporedba novih oblika kreatina u povećanju razine kreatina u plazmi. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007;4:17.
- Jäger, R., Metzger, J., Lautmann, K. et al. Učinci kreatin piruvata i kreatin citrata na izvedbu tijekom vježbanja visokog intenziteta. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008;5:4.
- Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., Kreider, R. B. Kreatin za vježbanje i sportsku izvedbu, uz razmatranja o oporavku zdrave populacije. Nutrients, 2021;13(6):1915.
Jeste li probali Crea3Max - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Crea3Max - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Višekomponentni kreatin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Crea3Max | Penta Creatin | 100% Mikronizirani kreatin monohidrat | Creatine monohydrate+ | Kreatin monohidrat 100% Creapure® | |
|---|---|---|---|---|---|
| Glavne prednosti | Sadrži dodatne sastojke za još bolju izvedbu | 5 vrsta kreatina | Najniža cijena po dozi | Okus i dodatni sastojci za još bolju izvedbu | Najviša čistoća i kvaliteta |
| Oblik | Prah | Prah | Prah | Prah | Prah |
| Oblici kreatina | Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat | Kreatin monohidrat, Creatine MagnaPower™, kreatin citrat, kreatin hidroklorid (HCl), kreatin piruvat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat (marke Creapure®) |
| Za koga | Za sportaše usmjerene na maksimalno povećanje snage koji žele iskoristiti prednosti više oblika istodobno. | Za sportaše koji žele maksimalnu izvedbu uz više oblika kreatina istovremeno. | Za početnike i napredne korisnike koji traže najbolji omjer cijene i učinka. | Za sportaše koji žele odgoditi umor i dodatno poboljšati svoju izvedbu. | Za zahtjevne sportaše koji traže maksimalnu čistoću i provjerenu kvalitetu. |
| Dodatni aktivni sastojci | Taurin, vitamin B6 | Dekstroza, taurin, vitamin B6 | 0 | Taurin, vitamin B6 | 0 |
| Cijena po dnevnoj dozi | 0,25 € | 0,50 € | 0,11 € | 0,20 € | 0,23 € |
| Preporučena dnevna doza | 5,6 g (3 g kreatina) | 7,9–8,7 g | 5 g | 5 g (3 g kreatina) | 5 g |
Sastav
Doziranje
Preporučena doza je 1 mjerica (5,6 g) pomiješana s 300 ml vode, 1× dnevno.
- Uzimajte bilo kada tijekom dana, idealno prije ili nakon treninga.
- Uzimajte redovito, na trenažne i netrenažne dane.
- Pakiranje (420 g) uz preporučeno doziranje dovoljno je za 75 dana.
Upozorenje
Dodatak prehrani. Sadrži sladilo. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: breskva |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5,6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 3948 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 3948 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 75 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5,6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Višekomponentni kreatin23 u kategoriji Kreatin352 u kategoriji Suplementi |
|---|
Sastav
Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat, regulator kiselosti (limunska kiselina), taurin, aroma, regulator kiselosti (jabučna kiselina), sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijev dioksid), sladilo (sukraloza), bojilo (amonijev sulfitni karamel), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 15 kom. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.42 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.43 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.95 cm |
| Širina: | Širina: 9.95 cm |
| Visina: | Visina: 14.10 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Opis proizvoda
| Glavna kategorija : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak prehrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mješavina: | Mješavina: mješavina |
| Aroma: | Aroma: breskva |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5,6 g |
| Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.: Da |
| Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.: Ne |
| Jedinica aktivne tvari: | Jedinica aktivne tvari: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Da |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Ne |
| Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: | Količina aktivne tvari po dnevnoj dozi: 3948 |
| Standardizirani ekstrakt: | Standardizirani ekstrakt: Da |
| Podrijetlo aktivne tvari: | Podrijetlo aktivne tvari: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Neovisno ispitano (od treće strane): | Neovisno ispitano (od treće strane): Da |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uvjeti skladištenja: | Uvjeti skladištenja: Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi. |
| Količina aktivne tvari po dozi: | Količina aktivne tvari po dozi: 3948 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Prikladno za putovanja: | Prikladno za putovanja: Da |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korištenja po pakiranju: | Broj dana korištenja po pakiranju: 75 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Da |
| Bez sadržaja (sastojci): | Bez sadržaja (sastojci): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Dobna skupina: | Dobna skupina: Nije namijenjeno djeci |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5,6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne tvari: | Oblik aktivne tvari: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vrijeme |
| Oblik proizvoda: | Oblik proizvoda: Prah |
| Ostale kategorije : | |
Sastav
Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat, regulator kiselosti (limunska kiselina), taurin, aroma, regulator kiselosti (jabučna kiselina), sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijev dioksid), sladilo (sukraloza), bojilo (amonijev sulfitni karamel), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid). | |
| Veganski: | Veganski: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umjetnih zaslađivača: | Bez umjetnih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene.
Pakiranje
| Broj komada po paketu: | Broj komada po paketu: 15 kom. |
|---|
Recenzije
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji6 u kategoriji Višekomponentni kreatin23 u kategoriji Kreatin352 u kategoriji Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Netto Težina: | Netto Težina: 0.42 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.43 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.95 cm |
| Širina: | Širina: 9.95 cm |
| Visina: | Visina: 14.10 cm |
| Bez plastičnog pakiranja: | Bez plastičnog pakiranja: Ne |
Crea3Max - GymBeam
4.8Leonardo
Crea3max
stella kolovou
Verificirana kupovina30. 08. 2026.
Aroma: zelena jabukaVrlo dobro, kupit ću ga ponovno.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
20. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? Balázs
Verificirana kupovina18. 08. 2026.
Aroma: zelena jabukaDobar proizvodPreveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?- Verificirana kupovina
18. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo? Horvat Anikó
Neverificirana kupovina17. 08. 2026.
Da li Vam je ovo pomoglo?David
Verificirana kupovina17. 08. 2026.
Aroma: ledeni čaj breskvaOdlično.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?P. M.
Verificirana kupovina15. 08. 2026.
Aroma: zelena jabukaJest w porządku. Kupiłbym ponownie.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?Jozef Federič
Verificirana kupovina12. 08. 2026.
Aroma: ledeni čaj breskvaOkus breskve je odličan, no da biste izbjegli previše slatkoću, potrebno je dodati više vode nego što je navedeno.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?C. O.
Verificirana kupovina07. 08. 2026.
Aroma: zelena jabukaIzuzetno ugodan okus i dobro se otapa.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?V. S.
Verificirana kupovina05. 08. 2026.
Aroma: ledeni čaj breskvaSve je u redu.Preveo Google
Da li Vam je ovo pomoglo?
FAQ
Crea3Max - GymBeam je jedinstvena mješavina triju vrsta kreatina, koja pruža 3 g kreatina po porciji za povećanje fizičke izvedbe tijekom kratkih, intenzivnih intervala treninga. Ova je formula osmišljena za sportaše koji žele pomaknuti svoje granice u aktivnostima snage i izdržljivosti. Mješavina je također obogaćena vitaminom B6, koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenja. Njegova je formulacija namijenjena podršci izvedbi, sa sekundarnim ciljevima koji uključuju dobivanje mišića i oporavak za sportaše koji se bave aktivnostima poput treninga snage ili CrossFita.
Crea3Max - GymBeam kombinira tri različita oblika kreatina – monohidrat, citrat i piruvat – u jednoj formuli. Ova višekomponentna mješavina formulirana je tako da isporučuje ukupno 3 g kreatina u svakoj porciji od 5,6 g. Iako istraživanja sugeriraju da različiti oblici kreatina mogu imati različita svojstva kao što su topljivost ili stope apsorpcije, ovaj proizvod pruža sinergistički kompleks. Namjera miješanja ovih specifičnih vrsta je stvoriti jedinstveni proizvod za sportaše koji žele poboljšati svoju fizičku izvedbu tijekom treninga visokog intenziteta.
Crea3Max - GymBeam obogaćen je i taurinom i vitaminom B6 kako bi nadopunio svoju mješavinu triju kreatina. Formula uključuje vitamin B6 posebno zato što doprinosi smanjenju umora i iscrpljenja, što je korisno za sportaše koji prolaze intenzivan trening. Taurin je također uključen kao ključna komponenta ove sveobuhvatne mješavine. Zajedno, ovi sastojci djeluju uz 3 g kreatina kako bi stvorili formulu usmjerenu na podršku sportskoj izvedbi za sportaše snage i izdržljivosti.
Preporučena dnevna doza za Crea3Max - GymBeam je jedna mjerica od 5,6 g. Za pripremu, pomiješajte prah s 300 ml vode i konzumirajte ga jednom dnevno. Proizvod je osmišljen tako da se može uzimati u bilo koje vrijeme koje odgovara Vašem rasporedu, bilo da je to prije, tijekom ili nakon Vašeg treninga.
Crea3Max - GymBeam sadrži 3 g kreatina po porciji, sastojak poznat po tome što povećava fizičku izvedbu. Kreatin funkcionira tako što pomaže mišićima u proizvodnji energije i može uzrokovati da stanice mišića privuku više vode. Ovaj proces, poznat kao volumizacija stanica, može rezultirati blagim povećanjem tjelesne težine zbog zadržavanja vode, a ne dobivanja masti. Individualne reakcije mogu varirati. Ako imate bilo kakvih briga u vezi s promjenama tjelesne težine ili zdravlja, najbolje je da se posavjetujete sa svojim zdravstvenim djelatnikom.
Crea3Max - GymBeam formuliran je za zdrave odrasle osobe i treba ga koristiti prema uputama. Važno je ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu od 5,6 g. Ovaj proizvod nije namijenjen djeci, a trudnice ili dojilje trebaju se posavjetovati sa svojim zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe. Kao i kod svakog dodatka prehrani, mogu se pojaviti individualne reakcije. Ako imate postojeća zdravstvena stanja ili iskusite bilo kakve štetne učinke, prekinite upotrebu i posavjetujte se sa svojim zdravstvenim djelatnikom.
Crea3Max - GymBeam pruža mješavinu triju vrsta kreatina, taurina i vitamina B6 u svakoj porciji od 5,6 g. Kada razmatrate njegovu upotrebu uz lijekove na recept kao što su agonisti GLP-1, važno je postupati s oprezom. Interakcija između dodataka prehrani i farmaceutskih proizvoda može biti složena i ovisi o zdravstvenom stanju pojedinca. Kako biste osigurali sigurnost i izbjegli potencijalne štetne učinke, trebali biste razgovarati o uzimanju ovog dodatka prehrani sa zdravstvenim djelatnikom koji Vam je propisao lijek ili s ljekarnikom. Oni Vam mogu pružiti personalizirani savjet na temelju Vaše cjelokupne medicinske povijesti.
- 12
Preporučeni proizvodi




