Nootropici i stimulansi za mozak
Nootropici i stimulansi za mozak je kategorija proizvoda koja može imati pozitivan učinak na vaš svakodnevni život. Nootropici su tvari koje mogu poboljšati funkciju mozga, raspoloženje, koncentraciju kao i povećati budnost. Osim toga, mogu vam pomoći povećati energiju i smanjiti umor. To ih čini prikladnima za studente, menadžere, umjetnike i druge ljude koji trebaju maksimalno iskoristiti svoje kognitivne funkcije. To im može pomoći da učinkovitije uče, bolje pamte stvari ili uđu u tijek svojih kreativnih procesa.
Naprimjer, nootropici uključuju DMAE, Kolin bitartrat ili acetil L-karnitin. DMAE je sastojak koji se prirodno nalazi u tijelu u manjim količinama. Prekursor je acetilkolina koji je važan prijenosnik živčanih impulsa u središnjem i perifernom živčanom sustavu. Štoviše, također ima pozitivan učinak na koncentraciju, učenje i pamćenje. Kolin bitartrat također igra važnu ulogu u tijelu jer je neophodan za sintezu acetilkolina. Ne smijemo zaboraviti spomenuti i acetil L-karnitin koji se uzima za poboljšanje koncentracije i jačanje mentalnih sposobnosti. To je uglavnom zahvaljujući njegovim svojstvima jer može povećati sposobnost proizvodnje energije u moždanim stanicama.
Ova kategorija također uključuje komponente kao što su aminokiseline. Vrijedan spomena je, na primjer, GABA ili L-teanin. GABA ili gama-aminomaslačna kiselina, pomaže u regulaciji aktivnosti mozga i živčanih stanica. Štoviše, može pozitivno utjecati na kvalitetu sna i stimulirati ljudski hormon rasta (HGH) što će sigurno cijeniti sportaši koji treniraju snagu. Nadalje, L-teanin je još jedna aminokiselina koja ima učinak na moždanu aktivnost. Prirodno se nalazi u zelenom čaju i može pomoći pri općem opuštanju i opuštanju tijela. Osim toga, djeluje u sinergiji s još jednom nootropnom tvari - kofeinom, što znači da su njihovi učinci komplementarni. Povrh toga, L-teanin može smanjiti brzi početak djelovanja kofeina, što može biti prilično neugodno za osjetljive osobe.
Naravno, među proizvodima u ovoj kategoriji naći ćete i spomenuti kofein u praktičnom obliku tableta. Može povećati vašu razinu energije prije bilo kakvog fizičkog ili mentalnog učinka. Upravo je zato ovaj stimulans popularan i među sportašima koji tijekom vježbanja žele svoj učinak maksimalno potaknuti. No, kofein i drugi biološki aktivni sastojci također se nalaze u guarani, BIO Yerba Maté Powder i Green Tea Extract, koji također sadrži važne fenole i polifenole. Oni također mogu blagotvorno utjecati na tijelo. Ekstrakti biljaka također se nalaze u ovoj kategoriji. Vrijedni spomena su, primjerice, ekstrakti ashwagandhe ili ginsenga, koji može pomoći u upravljanju stresom, ili ekstrakt Ginkgo bilobe koji podržava živčani sustav i smanjuje umor. Osim navedenih sastojaka, koji pozitivno utječu na mozak i živčanu aktivnost, možete isprobati i adaptogen pod nazivom Rhodiola rosea, koji pomaže povećati otpornost organizma u stresnim situacijama.
No, to nije sve, u ovoj kategoriji možete pronaći i kompleksne dodatke koji sadrže veću količinu nootropika koji djeluju međusobno komplementarno. Primjer bi bio naš vrhunski kompleksni nootropik FueBrain, koji sadrži 14 pažljivo odabranih sastojaka. Namijenjen je osobama koje žele povećati svoju produktivnost, poboljšati sportske i mentalne performanse, povećati razinu energije i poboljšati fokus. Igrači e-sporta također će pronaći nešto po svom ukusu. Gejmerski dio uključuje odabrane proizvode među nootropicima i tvarima koje potiču moždanu aktivnost, a posebno su prilagođene potrebama svakog igrača e-sporta. Oni mogu pomoći poboljšati funkcije mozga, povećati razinu energije, poboljšati brzinu reakcije i smanjiti umor i iscrpljenost.
Ako osjećate česte padove energije, nedostaje vam koncentracija ili možda želite učinkovitije učiti i bolje zapamtiti stvari, nootropici vam mogu pomoći u tome. Ali jednako su korisni čak i ako se želite bolje nositi sa stresom i psihički izazovnim situacijama.
Želite li saznati više o nootropicima? Onda svakako trebate pogledati sljedeći članak: Nootropici za poboljšanje funkcija mozga i pamćenja koje trebate znati.