Recenzije - Thor Shot - GymBeam | GymBeam.hr Skip to main content
Pri kupnji iznad 50 € unesite kod CARAPE i ostvarite 3 para čarapa BESPLATNO!

Jedan shot, jedna doza, bez miješanja praha. Thor Shot je dodatak prehrani prije treninga u gotovom tekućem obliku koji u jednoj dozi od 60 ml kombinira osam aktivnih sastojaka, uključujući kofein, beta-alanin, citrulin i taurin. Precizno odmjeren sadržaj, praktično pakiranje za svaku sportsku torbu i ugodan okus u kojem možete uživati i bez dodatnog ispijanja vode.

1,30 EUR(21,67 €/ l)
BESPLATNO prilikom kupovine iznad 50,00 EUR
Detalji
Thor shot - sveobuhvatan dodatak prije treninga s 200 mg kofeina bez miješanja

Jedan shot, jedna doza, bez miješanja praha. Thor Shot je dodatak prehrani prije treninga u gotovom tekućem obliku koji u jednoj dozi od 60 ml objedinjuje osam aktivnih sastojaka, uključujući 200 mg kofeina, 1 670 mg beta-alanina, 1 000 mg taurina i 1 120 mg citrulina (L-citrulin i citrulin-malat). Jedan shot sadrži 2,5 puta više kofeina od uobičajene limenke energetskog napitka od 250 ml. Precizno odmjeren sadržaj, praktično pakiranje za svaku sportsku torbu i okus u kojem možete uživati i bez dodatnog ispijanja vode.

Gotov napitak
Gotov napitak
60 ml ampula
8 aktivnih sastojaka
8 aktivnih sastojaka
Kofein, beta-alanin, AAKG, L-citrulin, taurin, magnezij, vitamin B6 i ekstrakt citrusa
Prikladno za vegane
Prikladno za vegane
Bez sirovina životinjskog podrijetla
Precizno doziranje
Precizno doziranje
Količina svake tvari navedena je za dozu od 60 ml
Thor shot - sveobuhvatan dodatak prije treninga s 200 mg kofeina bez miješanja
Kako djeluje Thor Shot

Otprilike 30 do 60 minuta nakon konzumacije razina kofeina u krvi doseže svoj maksimum¹, što je ujedno vremenski okvir u kojem je dobro planirati početak treninga. Kofein je među najistraženijim ergogenim tvarima u sportskoj prehrani. Metaanaliza kontroliranih istraživanja pokazala je da povoljno djeluje osobito na izvedbu gornjeg dijela tijela², što je potvrdilo i istraživanje na treniranim muškarcima kojima je 6 mg kofeina/kg prije 1RM u potisku s klupe i nožnom potisku pomoglo postići više vrijednosti nego u skupini koja je primala placebo³. EFSA trenutačno procjenjuje i tvrdnje o utjecaju kofeina na budnost, koncentraciju i izvedbu u aktivnostima izdržljivosti.

Beta-alanin je najzastupljenija tvar u sastavu. Tijelo iz njega zajedno s histidinom stvara karnozin, koji djeluje kao intramuskularni pufer kiselosti pri intenzivnom naporu⁴. No taj mehanizam prvenstveno ovisi o dugotrajnom uzimanju – razina karnozina u mišićima postupno raste tijekom nekoliko tjedana. Metaanaliza je potvrdila da dugotrajna suplementacija beta-alaninom (obično 4 do 6 tjedana) poboljšava izvedbu pri naporu koji traje otprilike 1 do 4 minute⁵ (npr. serije do otkaza ili intervali). Istraživanje je potvrdilo veći porast ventilacijskog praga i vremena do iscrpljenosti u kombinaciji s HIIT treningom⁶.

L-citrulin i L-arginin (u obliku AAKG) povezani su s proizvodnjom dušikova oksida, koji sudjeluje u širenju krvnih žila i prokrvljenosti aktivnih mišića. Budući da se sam arginin nakon uzimanja velikim dijelom razgradi u crijevima i jetri, stručnjaci posežu za citrulinom, koji se bolje apsorbira i zatim se u tijelu pretvara u arginin. Napredni sportaši koji treniraju snagu nakon doze od 8 g citrulin-malata u prosjeku su uspjeli izvesti više ponavljanja nego uz placebo⁷, a metaanaliza je potvrdila blago povećanje broja ponavljanja do otkaza⁸ (osobito pri vježbama za donje udove).

Taurin je aminokiselina prirodno prisutna u mišićima, gdje djeluje kao osmolit i antioksidans. Metaanaliza deset istraživanja utvrdila je blago poboljšanje izvedbe u aktivnostima izdržljivosti nakon jednokratnog i ponovljenog uzimanja (1 – 6 g)⁹, što potvrđuje i istraživanje na trkačima kojima je 1 g taurina prije trčanja na 3 km pomogao završiti stazu u prosjeku brže¹⁰.

Zašto Thor Shot kombinira upravo ovih 8 sastojaka

Na izvedbu tijekom treninga ne utječe samo jedan čimbenik. Važno je s koliko predanosti i koncentracije započinjete trening, koliko dugo možete izvoditi intenzivne serije prije nego što se poveća kiselost u mišićima, ali i koliko su dobro prokrvljeni mišići koji rade. Zato se Thor Shot ne oslanja na jednu tvar, nego kombinira sastojke koji djeluju na različita područja i međusobno se nadopunjuju:

  • Kofein (200 mg), taurin (1 000 mg) i sinefrin (10 mg) – za početak treninga. Kofein je temelj cijele formule, a vrhunac njegove razine u krvi (30 do 60 minuta nakon ispijanja¹) možete vremenski uskladiti upravo s prvim serijama. Taurin s njim čini par koji poznajete i iz energetskih napitaka, a u istraživanjima je blago poboljšao izvedbu u aktivnostima izdržljivosti⁹. Sinefrin iz ekstrakta gorke naranče (Citrus aurantium) uobičajen je sastojak dodataka prije treninga upravo u kombinaciji s kofeinom.
  • Beta-alanin (1 670 mg) – za ponavljane intenzivne serije. Dok kofein djeluje na živčani sustav, beta-alanin je gradivna komponenta karnozina, koji ublažava kiselost u mišićima tijekom intenzivnog napora, poput serija do otkaza ili intervala⁴. Nakon ispijanja možete osjetiti trnce ili bockanje kože, osobito na licu, vratu ili rukama. To je potpuno normalna i bezopasna reakcija na beta-alanin (tzv. parestezija), koja nakon nekog vremena prolazi sama od sebe⁴.
  • Citrulin (1 120 mg) i AAKG (1 250 mg) – za prokrvljenost mišića. Oba sastojka izvor su arginina, iz kojeg tijelo stvara dušikov oksid. AAKG izravno osigurava arginin, dok se citrulin (L-citrulin i citrulin-malat) u njega pretvara tek u tijelu, zbog čega se međusobno nadopunjuju. U istraživanju na 42 zdrava muškarca kombinacija 1 g citrulina i 1 g arginina povećala je razinu arginina u krvi učinkovitije nego 2 g bilo koje od tih tvari pojedinačno, i to već sat vremena nakon uzimanja¹².
  • Magnezij (39,15 mg) i vitamin B6 (100 µg) – mikronutrijenti za mišiće i energetski metabolizam. Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava, normalnom metabolizmu stvaranja energije te smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin B6 doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnoj funkciji živčanog sustava te smanjenju umora i iscrpljenosti.
Zašto Thor Shot kombinira upravo ovih 8 sastojaka
Zašto odabrati Thor Shot

Osim kontrola kod proizvođača, Thor Shot dajemo testirati i u neovisnom akreditiranom laboratoriju GBA Group u Hamburgu (akreditacija DAkkS). Testovima je provjereno:

  • Sadržaj aktivnih tvari: Izmjerena količina kofeina odgovara deklariranoj količini od 200 mg po dozi, a sadržaj magnezija i vitamina B6 odgovara podacima na etiketi unutar dopuštenih odstupanja EU-a.
  • Teški metali: olovo, kadmij i živa bili su ispod granice kvantifikacije, odnosno znatno ispod graničnih vrijednosti propisanih Uredbom (EU) 2023/915 za dodatke prehrani.
  • Mikrobiologija: salmonela nije pronađena, a E. coli bila je ispod granice detekcije.

Sastav i sadržaj pojedinih tvari jasno su navedeni na ambalaži i odgovaraju deklariranoj specifikaciji proizvoda. Svaka serija prolazi mikrobiološku kontrolu (ukupan broj mikroorganizama, kvasci i plijesni), a proizvod ispunjava zahtjeve za sadržaj teških metala (kadmij, olovo, živa) prema važećim europskim normama.

  • Proizvod ispunjava zahtjeve više uredbi EU-a, među ostalim o aditivima, dodavanju vitamina i mineralnih tvari hrani, aromama i genetski modificiranim organizmima.
  • Proizvod nije bio podvrgnut nikakvom zračenju.
  • Sastav ne sadrži nijednu od 14 glavnih skupina alergena prema Uredbi (EU) br. 1169/2011.
  • Praktičan RTD oblik u zatvorenoj PET ampuli sa sigurnosnim zatvaračem, koja štiti sadržaj sve do otvaranja.
Zašto odabrati Thor Shot

Za koga je Thor Shot prikladan

  • Trening snage i intervalni trening: kombinacija kofeina i beta-alanina često se koristi pri kratkim, ponavljanim naporima visokog intenziteta, poput serija do otkaza ili intervala.
  • Sportovi izdržljivosti i mješoviti sportovi (trčanje, CrossFit, HYROX): citrulin, AAKG i taurin dio su formula usmjerenih na prokrvljenost i izvedbu u aktivnostima izdržljivosti.
  • Zahtjevni dani: kofein je među najčešće istraživanim tvarima u vezi s osjećajem budnosti i smanjenjem umora prije treninga.
  • Vegani i vegetarijanci: sastav je bez sirovina životinjskog podrijetla.
  • Jedan shot (60 ml) sadrži otprilike jednako kofeina kao dvije šalice filtrirane kave ili dvije i pol limenke energetskog napitka, u znatno manjem volumenu.
Za koga je Thor Shot prikladan

Izvori:

  1. EFSA-in Odbor za dijetetske proizvode, prehranu i alergije (NDA), Znanstveno mišljenje o sigurnosti kofeina, EFSA Journal, 2015
  2. Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z, Učinci unosa kofeina na mišićnu snagu i jakost: sustavni pregled i metaanaliza, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2018
  3. Astorino TA, Rohmann RL, Firth K, Učinak unosa kofeina na maksimalnu mišićnu jakost pri jednom ponavljanju, European Journal of Applied Physiology, 2008
  4. Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR i suradnici, Stajalište Međunarodnog društva za sportsku prehranu: beta-alanin, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015
  5. Saunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG i suradnici, Suplementacija β-alaninom za poboljšanje kapaciteta vježbanja i izvedbe: sustavni pregled i metaanaliza, British Journal of Sports Medicine, 2017
  6. Smith AE, Walter AA, Graef JL i suradnici, Učinci suplementacije beta-alaninom i intervalnog treninga visokog intenziteta na izvedbu u aktivnostima izdržljivosti i sastav tijela kod muškaraca: dvostruko slijepo ispitivanje, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2009
  7. Wax B, Kavazis AN, Weldon K, Sperlak J, Učinci uzimanja citrulin malata kao dodatka prehrani tijekom ponovljenih serija vježbi za donji dio tijela kod naprednih dizača utega, Journal of Strength and Conditioning Research, 2015
  8. Vårvik FT, Bjørnsen T, Gonzalez AM, Akutni učinak citrulin malata na izvedbu ponavljanja tijekom treninga snage: sustavni pregled i metaanaliza, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2021
  9. Waldron M, Patterson SD, Tallent J, Jeffries O, Učinci oralne doze taurina i razdoblja suplementacije na izvedbu u vježbama izdržljivosti kod ljudi: metaanaliza, Sports Medicine, 2018
  10. Balshaw TG, Bampouras TM, Barry TJ, Sparks SA, Učinak jednokratnog unosa taurina na rezultate trčanja na 3-km dionici kod treniranih trkača na srednje pruge, Amino Acids, 2013
  11. Uredba Komisije (EU) br. 432/2012, o utvrđivanju popisa dopuštenih zdravstvenih tvrdnji koje se navode na hrani, osim tvrdnji koje se odnose na smanjenje rizika od bolesti te na razvoj i zdravlje djece
  12. Suzuki T., Morita M., Hayashi T., Kamimura A. Učinci kombinirane oralne suplementacije L-citrulinom i L-argininom na razine L-arginina u plazmi zdravih muškaraca. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 2017; 81(2): 372–375.

 

Tablica nutritivnih vrijednosti

Nutritivne vrijednosti 1 shot (60 ml)
Beta-alanin 1670 mg
L-arginin alfa-ketoglutarat (AAKG) 1250 mg
L-citrulin 1120 mg
Taurin 1000 mg
Kofein 200 mg
Magnezij 39,15 mg
Sinefrin 10 mg
Vitamin B6 0,1 mg

 


Jeste li probali Thor Shot - GymBeam? Podijelite svoje iskustvo s nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Thor Shot - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovdje.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Pojačivači hormona i stimulansi. Ne propustite najbolje ocijenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Pre-workout ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Thor Shot - GymBeamThor Shot - GymBeamThor - GymBeamThor - GymBeamASAP Pre-Workout - GymBeamASAP Pre-Workout - GymBeamThor Stim-free - GymBeamThor Stim-free - GymBeamEnergy shot - GymBeamEnergy shot - GymBeam
OblikRTD shot (60 ml)Prah (7 g / porcija)Prah (17 g / porcija)Prah (14 g / porcija)RTD shot (60 ml)
Kofein / doza200 mg200 mg198 mg (NATCAFF®)0 mg (bez kofeina)150 mg
Ključni sastojciKofein, beta-alanin, taurin, L-citrulin, AAKG, magnezij, vitamin B6, sinefrinKofein, beta-alanin, citrulin DL-malat, AAKG, taurin, sinefrin, ekstrakt ginsenga, niacinKofein (NATCAFF®), citrulin malat, beta-alanin, taurin, L-tirozin, betain, citikolin, ekstrakt zelenog čaja, sinefrinCitrulin DL-malat, L-arginin, beta-alanin, L-glutamin, sinefrin, ginseng, ružičasti žednjak, vitamini C/B3/B6Kofein (guarana + zeleni čaj), magnezij, vitamin B3, vitamin B6
Broj aktivnih sastojaka8914105
Dnevna doza60 ml (1×)7 g (1×)17 g (1×)14 g (1×)60–120 ml (1–2×)
Prikladno za veganeÁnoÁnoÁnoÁnoÁno
Za kogaPrecizno doziranje bez miješanja, praktično za torbu, čak i bez vodeKlasičan dodatak prije treninga u prahu po povoljnoj cijeni, kombinacija kofeina i beta-alaninaSložena formula bogatog sastava za zahtjevan trening Večernji trening ili osjetljivost na kofeinBrz i povoljan kofeinski poticaj u bilo koje doba dana
Sastav i doziranje

Sastav

Pročišćena voda, beta-alanin, L-arginin (AAKG) alfa-ketoglutarat, taurin, L-citrulin, L-citrulin-L-malat 1:1, magnezijev laktat dihidrat, kofein, aroma, konzervans (sorbinska kiselina), regulator kiselosti (limunska kiselina), zgušnjivač (ksantanska guma), zaslađivači: (acesulfam K, sukraloza), ekstrakt citrus aurantium - 96% sinefrin, vitamin B6 (piridoksin hidroklorid).

Doziranje

Protresite prije upotrebe. Popijte 1 dozu (60 ml) 15-30 minuta prije treninga.
Nutritivne vrijednosti
L-citrulin1120 mg
Beta alanin1670 mg
L-arginin alfa-ketoglutarat1250 mg
Taurin1000 mg
Kofein200 mg
sinefrin10 mg
Vitamin B60.1 mg
Magnezij39.15 mg

Upozorenje

Dodatak prehrani sa zaslađivačima. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati na hladnom i suhom mjestu na temperaturi do 25°C. Visok sadržaj kofeina ( 333,33 mg/100 ml); ne smiju koristiti djeca, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata djece. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Ako imate problema sa srcem ili štitnjačom, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe.

Pojedinosti o proizvodu

Opis proizvoda

Glavna kategorija :
Proizvođač:
Vrsta proizvoda::
dodatak prehrani
Oblik:
tekući
Mješavina:
mješavina
Aroma:
limun, limeta
Veličina doze:
60 ml
Nije pogodno za djecu, trudnice i dojilje.:
Ne
Proizvod nije namijenjen djeci. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju proizvoda.:
Ne
Laboratorijski testirano:
Da
Pogodno za kombinovanje sa:
bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatin, Elektroliti
Vrsta stimulansa:
Kofein, Sinefrin
Sadrži stimulanse:
Da
Kofeina po dozi (mg):
200
Standardizirani ekstrakt:
Da
Podrijetlo aktivne tvari:
Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Neovisno ispitano (od treće strane):
Da
Zemlja testiranja:
Germany
Uvjeti skladištenja:
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Primarni cilj:
Energija
Prikladno za putovanja:
Da
Vrsta sporta / aktivnosti:
Trening snage
Ciljna skupina:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korištenja po pakiranju:
60-1200
Bez šećera:
Da
Bez sadržaja (sastojci):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mlijeka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Dimenzije proizvoda:
3.5 × 3.5 × 10.5 cm
Dobna skupina:
Nije namijenjeno djeci
Način pripreme:
Protresti, Gotovo za piće
Maksimalna dnevna doza:
60 ml
Glavni sastojak:
Beta-alanín
Sekundarni ciljevi:
Fokus
Kada koristiti:
Prije treninga
Oblik proizvoda:
Tekućina
Ostale kategorije :

Recenzije

Sastav

Pročišćena voda, beta-alanin, L-arginin (AAKG) alfa-ketoglutarat, taurin, L-citrulin, L-citrulin-L-malat 1:1, magnezijev laktat dihidrat, kofein, aroma, konzervans (sorbinska kiselina), regulator kiselosti (limunska kiselina), zgušnjivač (ksantanska guma), zaslađivači: (acesulfam K, sukraloza), ekstrakt citrus aurantium - 96% sinefrin, vitamin B6 (piridoksin hidroklorid).
Veganski:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez umjetnih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene.

Pakiranje

Broj komada po paketu:
80 kom.
Broj komada po paleti:
5000 kom.

Logistika

HS tarifni broj:
21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu
EAN:
8588007275338
Netto Težina:
0.06 kg
Bruto težina:
0.08 kg
Dužina:
3.50 cm
Širina:
3.50 cm
Visina:
10.50 cm
Bez plastičnog pakiranja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testovi
Recenzije

Thor Shot - GymBeam

4.6
Prosjek iz 631 recenzija
(480 recenzija)
(80 recenzija)
(44 recenzije)
(10 recenzija)
(15 recenzija)

Iskustva kupaca:

Kupci ovaj prettrening napitak uglavnom opisuju kao pouzdan pojačivač energije prije treninga, pri čemu često osjećaju učinke otprilike 10 do 20 minuta. Recenzije često spominju povećanu intenzivnost treninga, bolji fokus i manje umora, a neki također napominju višu tjelesnu temperaturu i primjetno trnjenje od beta-alanina. Okus se većinom uživa u svim varijantama, a format ampule hvali se zbog praktičnosti.

  • Snažna energija prije treninga
    |
  • Brz početak djelovanja prije treninga
    |
  • Poboljšana intenzivnost treninga
    |
  • Povećan fokus i broj ponavljanja
    |
  • Praktičan format ampule
    |
  • Ugodni voćni okusi

Generirano pomoću AI-ja iz 631 recenzija kupaca.

Najkorisnije pozitivne recenzije

Jakub

Verificirana kupovina
Nemam uvijek prije treninga u dobroj formi, pogotovo ako završim u teretani čak i ako ne planiram taj dan. Uvijek imam Thora u jakni/torbi za svaki slučaj. Izvrsnog je okusa i također nevjerojatno
Najkorisnije negativne recenzije

Luy

Verificirana kupovina
Do sada sam isprobao mnogo Shotova, ali ovo je nešto drugačije. Vrlo je bogat kofeinom i mnogim drugim stvarima. Nakon 10 minuta osjetila sam trnce po cijelom tijelu, jaku mučninu. Navikao sam na
Sve recenzije (631)
Recenzije iz Hrvatske (38)
Verificirane kupovine (589)
Pozitivno (604)
Negativno (27)
  • bun

    Verificirana kupovina

    14. 05. 2026.

    le bon
    ROPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • setima

    Verificirana kupovina

    14. 05. 2026.

    Ne funkcionira mi.
    SKPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Yuri

    Verificirana kupovina

    13. 05. 2026.

    Dobri i funkcionalni
    ITPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Ivan

    Verificirana kupovina

    13. 05. 2026.

    ok proizvod
    HR
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Kristína

    Verificirana kupovina

    13. 05. 2026.

    Super prije treninga
    SKPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Alexei

    Verificirana kupovina

    12. 05. 2026.

    povećanje energije
    ROPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Hajnalka

    Verificirana kupovina

    12. 05. 2026.

    Učinkovit proizvod prije treninga. Uvijek sam zadovoljan s njim.
    HUPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • top produs

    Verificirana kupovina

    12. 05. 2026.

    najbolji proizvod
    ROPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • Tolaras83

    Verificirana kupovina

    11. 05. 2026.

    Mislim da je najbolje da to uzmete natašte ili da ste pojeli nešto lagano prije 1–2 sata!
    GRPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
  • millosh

    Verificirana kupovina

    10. 05. 2026.

    Praktično pakiranje PWO
    CZPreveo Google
    Da li Vam je ovo pomoglo?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Anoniman|05. 04. 2023.
Kako Thor Shot poboljšava izvedbu tijekom treninga?
Roko G.|25. 11. 2023.
Treniram kasno navečer. Hoće li me Thor Shot držati budnim cijelu noć?
Domagoj Š.|25. 11. 2021.
Mogu li uzeti Thor Shot na prazan želudac prije jutarnjeg kardio treninga?
Tomo|17. 12. 2020.
Prilično sam osjetljiv na stimulanse. Hoće li mi cijeli shot biti prejak?
Marina J.|19. 02. 2020.
Je li sigurno piti kavu tijekom dana ako planiram uzeti Thor Shot prije treninga?
Varijacije proizvoda
Aroma
Ocjena
Pakiranje (ml)
zelena jabuka
(49)
limun - limeta
(105)
mango - marakuja
(50)
lubenica
(116)
Blog

Citrulin može pomoći u povećanju snage i odgoditi umor. Koje su njegove druge prednosti?

Citrulin može pomoći u povećanju snage i odgoditi umor. Koje su njegove druge prednosti?

Citrulin je popularan dodatak među sportašima snage. Međutim, njegovi učinci neće koristiti samo njima. Taj dodatak može pomoći u sportskoj izvedbi, oporavku, a ima i zdravstvene prednosti. U ovom ćete članku pronaći informacije o citrulinu i njegovoj pravilnoj nadopuni.

Pročitaj više

Kako odabrati i upotrebljavati najučinkovitiji pre-workout?

Kako odabrati i upotrebljavati najučinkovitiji pre-workout?

Kako odabrati najbolji dodatak prehrani prije treninga? U današnjem članku naučit ćete nešto o kofeinu, beta-alaninu, citrulinu i drugim funkcionalnim sastojcima stimulansa prije treninga.

Pročitaj više

7 najboljih vježbi za prsa

7 najboljih vježbi za prsa

Jeste li upravo krenuli s treningom za prsa? Isprobajte ovih 7 vježbi i njihovih varijacija s različitim dodacima za složeni razvoj i rast pektoralnih, odnosno prsnih mišića.

Pročitaj više

Greške u vježbanju koje gotovo svi čine

Greške u vježbanju koje gotovo svi čine

Greške prilikom vježbanja jedna su od najčešćih prepreka na putu do napretka. Danas ćemo pregledati one najčešće. Naučit ćete ih eliminirati i kako pravilno vježbati.

Pročitaj više

Scott Adkins: Plan treninga, dijeta i savjeti

Scott Adkins: Plan treninga, dijeta i savjeti

Scott Adkins ili Yuri Boyka je majstor borilačkih vještina koji se može pohvaliti savršenom figurom. Inspirirajte se njegovim planom treninga, prehranom i savjetima.

Pročitaj više

10 simptoma nedostatka testosterona - što ga uzrokuje i kako ga liječiti?

10 simptoma nedostatka testosterona - što ga uzrokuje i kako ga liječiti?

Testosteron je važan hormon, a njegov nedostatak može rezultirati fizičkim promjenama, smanjenim spolnim nagonom i promjenama raspoloženja. Njegovu razinu mogu sniziti mnogi različiti čimbenici, zato biste trebali znati kako povećati količinu testosterona u tijelu.

Pročitaj više

Preporučeni proizvodi